在家教你用蛋撻皮做披薩,簡單3步就能吃,營養拉絲,孩子特喜歡

2020-12-24 楊爸的育兒經

大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。

在我們的日常生活中,披薩應該是一款非常不錯的休閒美食。

雖然它在很多時候也是非常不錯的代餐主食,但因為熱量太高的緣故,很多人都不敢經常吃。

而對於筆者來說,如果想把披薩做成一款適合孩子的育兒輔食,首先要考慮的就是營養的搭配、控制熱量的攝入、以及整體的個頭。

也正是基於這3點的考慮,筆者特意用平時做蛋撻的蛋撻皮為披薩底模,在搭配青豆,玉米粒,火腿腸為主要的食材後,做成了一款方便孩子抓拿的小披薩。

如果您對今天這款美味也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:蛋撻小披薩。

【準備原料】:火腿腸一根,青豆40克,玉米粒40克,芝士碎40克,蛋撻皮六個,玉米油少許,番茄醬一勺。

第一步:首先我們把準備好的火腿腸切成碎丁,然後和青豆,玉米粒一併倒入碗中,加入少許的食用油,適當攪拌。

第二步:然後準備一把刷子,把準備好的番茄醬刷在蛋撻皮的底部。相對於這一步來說,醬料的選擇您完全可以按照家中孩子的口味抉擇,即便是選擇蜂蜜或者其他的水果醬料都可以,畢竟是在自己家裡做,稍顯個性沒準會烹飪出不一樣的美味哦。

第三步:隨後把準備好的三款食材裝入蛋撻皮內,在最上層撒上一層芝士碎,然後直接上烤箱,上下火200度,烤18分鐘就可以取出品嘗了。

不知道對於今天這款簡單好吃的小披薩來說,您是不是感覺還算滿意呢?

其實筆者在家裡第一次做這款美食的時候,家中的孩子就連著吃了好幾個,而且還有一點意猶未盡。

如果您對今天這款美味也非常感興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點讚、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。

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