有句廣告詞說得好：「牙好，胃口就好，身體倍棒,吃嘛嘛香。」牙齒健康，生活才會明朗，可見一口好牙的重要性。
目前牙齒不好的人多不多？日常生活中該如何保護牙齒？啥時候能做窩溝封閉？……帶著這些問題，記者進行了一次抽樣調查，並向區一醫院口腔科主任醫師倪歡勝「取經」，聽聽他對牙齒健康問題的看法和建議。
抽樣調查
25名受訪者年齡層次分布從5歲至83歲。25人中，5歲到14歲人群有8名，15歲到30歲人群有6人，31歲到50歲人群有7人，50歲以上人群有4人。
6人表示牙齒是好的，沒有接受過治療，剩餘19人都表示曾經進行或正在進行口腔治療，牙齒有問題的人佔了76%。
19名患者中，除了一位83歲的老奶奶牙齒全部換成了假牙外，另外18名受訪對象中均有蛀牙。
李女士是此次調查者中感觸最深的一位，因為在牙齒健康問題上她已經花了很多精力，牙齒的治療費都已經用了好幾萬元。「嘴裡的假牙價格另算還要幾萬塊，怪不得人家說一口假牙能抵得上三線城市一套100平方米房子的首付款。」她無奈地說。
朱女士最近正在進行牙周炎治療，前前後後已經去了六趟醫院，目前牙齒狀態仍舊容易酸痛、牙齦萎縮，出現鬆動。「每次去醫院基本都要耗費半天時間，花錢事小，就是太費精力，而且牙周炎治療太漫長，效果不明顯。」
楊女士是此次受訪者中牙口好的一位，對於護牙，她說：「也沒有特意去保養，就是早晚刷牙到位，中午飯後漱口，現在36歲了沒有一顆蛀牙。」
不同年齡段主要的牙齒健康問題有哪些？對此，倪醫生表示，從其每年7萬多的門診診療數據分析，目前兒童青少年中齲齒和牙齒不齊問題較為常見，在成人中牙周疾病較為常見，在老年人中牙齒缺失問題比較常見。
案例一
兒童齲齒容易引發根尖炎
窩溝封閉能有效預防齲齒
名字：萌萌 年齡：6周歲半
口腔問題：齲齒，根尖炎
萌萌平時愛吃甜食，久而久之，萌萌的乳牙出現了異樣，多顆牙齒出現了齲齒，牙齒顏色也變成了黑灰色，時常會牙疼。
有一天，萌萌媽媽在萌萌的牙齦上發現了一個白色膿包，擠掉膿包後過段時間又出現了，還形成了一個芝麻大小的「小坑」，原以為是牙齦上火引起的，結果去醫院檢查後醫生說這是根尖炎，要進行根管治療。經過治療後總算把根尖炎的問題給解決了，但是萌萌的牙齒顏色永遠成為了灰色，直到乳牙脫落為止。
對此，倪醫生說：「很多家長認為兒童齲齒不要緊，即便出現了齲齒，在換牙時也會脫落。其實這樣的觀念是不對的。兒童齲齒同樣會對孩子恆牙的萌出及頜骨的發育產生不良影響。」
孩子的齲齒發病率如此之高，並不代表齲齒不能預防。「窩溝封閉」及「塗氟」就是不錯的預防方法。倪醫生表示，做窩溝封閉的最佳時間有三個年齡段，分別是：2—3歲，這階段孩子的乳牙已經基本萌出，剛萌出的乳磨牙可以進行窩溝封閉處理；6—9歲，這階段孩子開始進入了換牙期，第一恆磨牙「六齡齒」在這階段萌出，它是未來最容易患齲的牙齒之一，需做窩溝封閉；11—13歲，這階段的青少年，會萌出第二和第三恆磨牙，這也是未來咀嚼食物主要用到的牙齒，此時也要進行窩溝封閉。
（窩溝封閉的相關報導：蕭山家長注意！這項疾病患病率很高，符合要求的孩子可進行免費預防和修補！）
對此，記者從區衛健局獲悉，我區2020年度中小學生窩溝封閉預防齲齒項目正在積極推進中，由蕭山區第一人民醫院、蕭山區中醫院、浙江蕭山醫院、杭州口腔醫院蕭山分院為項目實施定點醫療機構，派出醫療隊深入學校，對全區137所中小學開展窩溝封閉。據了解，2019年上學期我區已經面向區內91所小學開展了窩溝封閉，為全區12700名小學生進行檢查，其中有9002人進行了窩溝封閉。
案例二
中年人牙周炎、牙結石等情況居多
名字：林先生 年齡：42歲
口腔問題：牙結石較多，牙周炎嚴重，牙齒鬆動
林先生是一名自由職業者，因工作關係，生活中抽菸、喝酒、熬夜等成為常態。就診前，林先生的全口牙齒出現鬆動伴出血症狀數年，而且在牙齒上出現了較多牙結石。
為此他來到區一醫院就診。經過檢查後，醫生發現林先生的牙周炎問題嚴重，而齲齒和牙周疾病是危害市民口腔健康的兩種最常見的疾病。為此，醫生建議林先生要養成良好的口腔衛生習慣，戒菸限酒。持續近兩年的治療，林先生的牙周病得到控制並有所好轉。
林先生說：「早兩年整副牙齒掉的掉，松的松，硬的菜壓根不能咬，只能吃一些軟食，現在裝了假牙，吃飯不成問題了。牙齒問題還是要儘早看。」
對此，倪醫生說：「據第四次全國口腔健康流行病學調查數據表明，全國35—44歲居民，牙結石檢出率為96.79%，牙齦出血率為87.4%。這些都表明中年人最突出的問題就是牙周病患。牙周病會嚴重影響牙齒健康，使牙齒鬆動脫落，更會影響全身健康。預防牙周病最主要是提高口腔健康意識。」
愛牙建議：每年至少進行一次口腔健康檢查
「口腔健康，全身健康」，日常生活中需要注意哪些？倪醫生給出了幾點建議：
早晚刷牙，飯後漱口，每次刷牙3分鐘。正確刷牙的方法為水平顫動拂刷法，提倡使用含氟牙膏和牙線。
限糖減酸，科學吃糖，少喝碳酸飲料，主動戒菸，正確選擇和使用漱口水。
每年至少進行一次口腔健康檢查，提倡每年潔牙一次。
特殊人群：兒童齲病應重視，牙列不齊早矯治，牙齒缺損要修復。
口腔出現不適、疼痛、牙齦出血、異味等症狀應及時就醫。
在準備懷孕前應做好口腔檢查、治療。若在懷孕期間出現口腔問題，懷孕4—6個月是孕期治療口腔疾病的最佳時期。
【來源：蕭山日報】
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