最近上海的溫度升的很快，我感受到了春天的氣息，你們那裡呢？
春天讓人心情明媚，但也讓人產生危機感，快要暴露身材了，於是我走進了久違的健身房，試圖搶救一下自己。正當我在地上掙扎的時候，看到以前的老同事Anna正在做一些高難度的力量訓練。
聊了聊怎麼這兒厲害，她說最初是因為失戀報了私教課，漸漸她發現健身可以幫她排解壓力。於是只要下班得不太晚，她就會去健身房動一動，人也越來越有精神了。
在我們前段時間的小調查《你在如何提升自己的生活呢？》中，回答健身這種生活方式的小夥伴也非常多。
但真的要買健身卡或者是不那麼常見的家居用品等等東西的時候，還是有小夥伴會擔心自己是不是在亂花錢。
那我們先來看看精選的62個小夥伴的留言，看看他們買了些什麼東西，或者是用什麼方法，讓他生活得更幸福。最後再聊聊消費升級和亂花錢的區別~
*部分留言有刪減，不代表簡七讀財觀點。
有些「多花的」
是為了能有更多的時間
@許樂淘
讓生活變舒適、身體變健康、解放居家勞動時間等功能的電子產品，按摩椅，咖啡機，掃地機器人，跑步機等。
@王博士
網約車做活動的時候充值，相當於五折或者6.67折。把通勤時間省出來，讓自己生活得更體面。
@灣灣
洗碗機啊，拖地機啊，吸塵器啊，原本一天的活，縮到兩小時以內。
@小邱
去年年底入手一個拖地機。以前拖地耗時且累個半死，現在15分鐘全搞定，乾淨迅速省時省力。
@橘子
掃地機器人、烘乾機、洗碗機、拖地機、一切能夠節省時間，解放人力的物品可以讓我有更多的時間陪伴家人，做自己喜歡的事情；另外對於使用時間較長和頻率較高的物品，買自己能力範圍內最好的，比如床、床單被子，電動牙刷等。
@小英熊
現在的女人太辛苦了，工作生活要兩不誤。所以最大可能的利用高科技把自己從繁忙的家務中解脫出來並且能提升幸福感尤為重要。
@小楊同學
租住一個交通方便的公寓，方便上下班節約通勤時間，享受市中心的便利。紅酒、高腳杯、咖啡機瞬間提升生活品質。
有些「多花的」
是為了成為更好的自己
@2018+
2018年過後，買了個跑步機，已經跑步35+公裡，希望自己堅持，今年瘦下來。
希望跑步給自己解解壓吧，好狀態很難保持，但是找一點點來行動，轉換當下的心境和思維，再重新出發。
@夢蝶
按時吃飯，按時睡覺，花時間學習看書，而不是放縱自己。
@間斷性文藝者
每月有固定金額購書；購買視頻網站會員；知識付費了解不同領域；旅行；一切必要的，有一定品質的，可支付的東西；運動產品等。
@殼殼
堅持晨間日記，接納情緒並記錄，慢慢發掘自己的潛意識；列明一天的計劃，增加對時間的把控力。
@小白
在用了一把桃木梳八年後，第一次買了氣墊按摩梳送給自己和好友。對自己的頭皮好一點，對抗中年脫髮。
@懶癌症重症患者
因為懶得打掃，所以懶得收拾，所以扔東西，所以避免打掃，所以學會扔東西，所以不買東西，所以堅持不買，所以保持。
@橙子
早睡早起、每天1小時瑜伽、堅持看書、繼續跟簡七學習理財和保險、堅持定投、堅持提升自己。
@grace夢
學習，不斷提升自己！制定計劃並不斷地實施、回顧、整改、閉環！最重要的是從月光族到儲蓄率提升到25%，很開心！
@曾可愛
運動服裝和跑步鞋，體能得到了很大的提高，對自己更自信的同時對體型也有了更高的要求。
家裡購置了烤箱，自己本身很喜歡動手，玩烘焙簡直是消磨時間利器，同時又能吃到新鮮健康的食品，成就感滿滿。只是比較遺憾的是一吃一動抵消了哈哈哈。
@Sandy
書吧，春節把簡七推薦的書買了一部分回來，看了幾本，學會了預算這個東西。和老公做了每個月預算，這成為生活的風向標，最大程度控制了浪費。
@呂總
我購買過書籍以及網絡課程學習新技能，在業餘時間購買畫材畫畫。每天用手機定時，讓自己專注於學習。
@薇
定期體檢，定期看牙醫，每個月煮養生湯，每天吃大棗，控制食物攝入量，定期運動。
@周過過
吃完飯不立刻坐下，辦理一張健身卡，在家備一張瑜伽墊，一個泡沫軸，一根彈力帶。保持運動的狀態，增強體質，改善心情，最重要的是身體外觀發生的變化讓我更加自信。
@小溪
每天堅持學習一種東西，或者英語，或者葫蘆絲，或者肚皮舞。這三樣一直堅持。有時一天只能做一樣（畢竟還要工作和帶孩子），但是大部分還是每天三樣都顧及的。
@彩虹皇后
購置一套茶具，桌椅，給自己塑造小環境。另開始健康諮詢和鍛鍊，提高身體素質來提升生活品質。
合理安排時間和目標，並將之細化，養成每天完成各項分解小目標，得到小幸福。具體就是看書，鍛鍊以及和不相關領域人員交流。
@jess
自從認真健身以後就買了很多健身裝備，成了裝備黨，不過真的是穿的好看連深蹲都可以多做兩個，呵呵呵....
@李小酸
買了個電子秤，了解自己身體的各項健康指標，有健康才有生活。
在生活和工作中遇不順心時，聽一聽節奏感比較活躍的音樂，便釋放出來，音樂是不可辜負的。住的地方地方離圖書館近，周末也喜歡去那裡看書，看到很多人為了自己的目標奮鬥，滿血復活。
@龍小北
購買了一款電子墨水屏手機，讓自己可以利用碎片化時間閱讀。
@瓜瓜
想了很久的健身課程，因為不是本地人，工作不知道能做多久，一直不敢下單，一月份終於下決心籤了兩年，現在踏踏實實的有空就去，很喜歡經常鍛鍊的自己，也希望身體越來越好。
過年在家每天早睡早起，現在上班了也還在堅持，主要是早餐，花時間做點自己喜歡吃的，吃飽了一天都會精神很好，而且內心很滿足，自己看重自己真的很重要。
@此女子
準備好早餐和晚飯。不論多忙準備好夫妻二人的早餐和晚餐，好好經營生活，認真過日子，讓二人的生活、情感同節奏。會增加更多的幸福感，更好抵抗來自工作等外界的壓力和負面影響。
專題的閱讀和學習。覺得自己缺很多，也缺深度，會讓人浮躁迷失，無從下手。需要端正心態，制定步驟，心定，一步一步來。
@糖小姐
有。當我完成一個習慣，例如堅持早起，堅持每日英語，完成了一定期限就獎勵自己名貴一些的包包口紅，或者是給家裡添加一些自己特別想要又不是很必須得用品，例如一張有藝術感的桌子或者一個可愛風的檯燈。
@白白
購買了豆漿機，麵包機，將自己從一個能不吃早點就不吃早點的狀態中解放出來，開始認真對待生活這件事。
@陳敬
早睡早起，上床看紙質書，9點睡5點起。
@董婧
我覺得提升自己生活品質很重要的一點就是提升自己的知識儲備，我會購買很多課程還有書，比如說簡七的25天訓練營，比如英語口語學習啦，還有一些職業上的技能提升。
@VivianGe
在自己能力範圍內什麼買最好的東西給自己。
每天工作再忙也要學50個單詞，練字半個或者一個小時的字，看之前簡七老師之前推薦的書，每周堅持去健身房五天。
@蓉蓉
運動健身保持身材，閱讀保持思想和靈魂不落伍，購買好的護膚品，每天化個淡妝看起來精神好，捨得給孩子教育投錢，自己少買衣服少買包包，這些錢可以省下來，學會投資。
@laidi
從28歲起，刻意提醒自己注意與自身工作和生活中的形象的契合跟協調。這樣做真的會有助於一些場合下溝通目的的達成。當然，還要繼續內心和外在的修煉呢，哈哈！
30歲的時候，發現自己每天下班時的狀態非常疲憊面色發黃。所以給自己辦了張四千多的健身卡，逼著自己去健身。明顯覺得每天睡眠質量改進了，腰部變得緊實了，自我感覺每天工作狀態好多了，同事居然也看出了不一樣。好開心。
@xiejiasherry
每天寫成功日記，只記錄這一天最讓自己有成就感的五件事情。比如，堅持跑步機上走路了，晚餐多吃蔬菜，少吃米飯等等。
@小太陽
經常看書，書都是圖書館借的，因為買的書從來沒看完過，借的書有時間限制，更容易看完，下午坐在陽臺，安靜的看，聽不見任何外面嘈雜的聲音。
@嫁給蛋黃酥
我覺得目前買的最好的提升自己的就是瑜伽私教課，私教課雖然比大課貴很多，但是卻是快速成長的途徑，基本不會走彎路。
我認為我們應該竭盡所能的讓自己接受良好的教育，運動私教課也是一種教育，運動也有很多學問，千萬不要在錯誤的道路上狂奔啊！
@Coey
多喝水，這大概是最基本的生活需要了。每年定下一個增值自己的目標，考證也好，看書也好，今年都比上一年的自己更進步，更優秀。
有些「多花的」
千金難買我樂意，而且我還買得起
@碩碩大
以前比較不捨得給自己花錢，現在也是，但前段時間給自己分期買了個比較貴的線上課程。
每天讀英語打卡，每周一抽出半小時時間反思上周生活，最近又開始愛上了烘焙，還想在夏天前瘦身……總之就想趁年輕多體驗生活。
@趙蔓寧
2017年買一張古琴送自己，讓自己偶爾沉浸在靜謐、優雅的琴聲中，忘卻塵心。
@Isabel
購買好的家居用品，有效提升生活品質；花錢學習，包括專業素養的提升，以及個人的興趣愛好的培養。
更多的錢，花在了買機票訂酒店和出國旅行上，對我來說，放眼看世界，感受大千世界的神奇與美好，這才是提升生活品質的最終極方式。
@檸檬
本身學財務，做審計，轉金融行業。金錢觀很務實，比較喜歡錢生錢的感覺，基本上沒有太多衝動消費和炫耀性消費，基本上從需求出發，也認同斷舍離的觀念，讓自己周圍都是讓自己怦然心動的物品。
運動、冥想、反思，不超經濟承受能力範圍消費和投資，每年設立目標去完成，對結果心態平和來保持心流狀態。
@木習習
購置了一款智能音箱，讓我可以在做家務的時候聽廣播，早上拍臉的時候聽廣播，上床睡覺前聽廣播，非常滿足。
@VV
床上用品~房子是租的，生活不是！每天晚上躺到自己的床上，四肢伸展，感覺不能太棒！
給自己設立個小期待，比如新年/考試通過/發獎金後送自己一個禮物。禮物形式多樣：旅遊、課程、物。延遲滿足一下下，稍微努力一下下的小期待最好！
@吱吱
最近換了一套更好的手衝咖啡裝備，周末衝一杯咖啡慢慢享受。一位做咖啡的朋友曾告訴我說，貴的東西在買的那一刻心痛，之後用起來的每一天都是開心的。便宜的東西在買的時候很開心，但可能在未來帶來更多的是煩惱。
@Lankston
買了個降噪耳機，讓世界適當的安靜一會會~~
@筱筱
電子鼓啊，一萬多一套想了幾個月，最後買下來決定悅己悅人。孩子也很喜歡看我打鼓，直接告訴我「媽媽，我好喜歡看你打鼓啊」。我打起來的時候心情也很好，很帶勁，情緒都調動起來了。
@小碗
最近買了智能音箱。家裡有娃娃和媽媽，她們每天和它說話，樂不可支。
@月之
洗碗機。因為皮膚敏感，碰洗滌劑，春秋冬三季手都會開裂，於是給自己添了一臺洗碗機。從此，解放雙手，可以餐後泡上一杯茶，聽歌看書，做一下瑜珈。真是科技改變生活呀！
@二公子
根據自己需要對電腦軟體和硬體進行付費，節省時間和精力，也不會因為這方面破壞心情。
@喜洋洋
做了寶媽後升級護膚品，不要讓自己的青春走的那麼快。不高興或者壓力太大就大哭一場，放鬆心情很有用。
@小鬼
在遠離家鄉的城市工作，因為吃不慣當地的口味，於是購置了第一臺屬於自己的電飯鍋、烤箱，接著是電壓力鍋、空氣炸鍋、酸奶機、豆漿機…買得根本停不下來。
每次做了好吃的都會跟朋友一起分享，也因此交到了很多好夥伴，做人嘛~最重要的就是開心啦~
@辛辛辛啊
休息日睡到自然醒是我工作以來雷打不動的堅持。
@哎OO
養成花錢的好習慣，哈哈。自從開始理財，並沒有像別人想像中那樣變得摳門，反而花錢更痛快了。
因為每次花錢我會問自己，這筆錢花的意義是為了讓我心情愉悅還是提高生活品質或者是充實自己？如果只是簡單短暫的自我愉悅，我會考慮放棄。但涉及到提高生活品質和充實自我花錢就痛快很多。
@還我耶耶
貢緞四件套，還有很貴的枕頭和床墊，如何讓自己和老公睡得舒服，是我最捨得投資的追求了。
沒有什麼事情是美美地睡一覺不能解決的，如果有，那就再回床睡一覺，被自己精心挑選的床上用品包圍的感覺，覺得這就是我的避風港。
@minminmin
關注了營養學方面的專家，買了高壓鍋，煮雜糧粥，燉各種湯，方便快捷。辦了健身卡，下班跳操瑜伽，愉悅身心，可是去了半年結果健身房跑路了，嗚嗚嗚。
@金
買了洗碗機，再也不用哄著老公洗碗了。
@郭公子
好東西大概是能讓自己每天能夠乾淨精神的出門，小時候不懂總是憑感覺買一些護膚品，隨著年齡的增長就變的理性，每次買護膚品、彩妝之前都會對成分、溫和程度、功效等進行判斷而後再剁手。
@Susan
優質的床墊和舒服的枕頭；電動牙刷和水牙線；舒服的運動鞋（去健身房也有了動力）；喜歡的香水，即使貴也值得（聞上去高級）；每天或至少每兩天買一次新鮮食材在家做飯。
定期去健身房，一周上一次拳擊；力量形體每周2-3次；學新的東西（最近在學法語）保持滿足感。
@時光的小太陽
降噪耳機。一戴上，全世界安靜得只有我自己。狀態好的時候加油幹，狀態不好的時候就給自己放幾天假，頹廢勁兒一過，又是活力滿滿。
@33
最近幾年關注了很多公眾號，然後很多思想不再局限。比如，想學英語就買課程，而不是百度到處湊浪費了時間。並且堅持了一年，並沒有半途而廢浪費報名錢。
衣服不再圖便宜，相信質感最用帶來的百搭和舒適。化妝品不再買網紅而是自己承受能力內的最好的，不再每次只挖一點，連個臉都塗不滿。很多時候，花小錢能解決的問題，不再斤斤計較。
@77真66
我會選擇購買好的鞋來提升自己生活品質。衣服可以不買，但鞋一定要買舒服稱心的。正所謂鞋合不合適只有腳知道。愛人稱不稱心只有自己清楚。
看了大家的分享，有沒有被什麼東西或生活方式種草呢？那再回到開頭的問題，消費升級會不會是一種浪費？
先講一個我朋友的減肥故事，從一開始，她就決定什麼高熱量的都不吃了，只吃草。堅持了大概1個半月，一天下午控制不住地吃了好多甜品，感覺節食的熱量都吃了回來。
也有人一旦開始管錢，也會像節食一樣，最好我什麼都不買了，錢都拿來投資。其實就像減肥會有合理的方法一樣，理財也是。理財是為了更好的生活，保持自己的節奏，給自己帶來更多生活的幸福感才是重要的。
我很喜歡@77真66在留言中的態度，「好的生活品質是讓人身心愉悅的。在能力範圍內，買到自己稱心的東西會十分受用。」
一筆消費，給你帶來的是巨大的壓力還是更順心的生活，也許能告訴你對你來說，這是提前透支還是消費升級。祝願大家生活得越來越順心~
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別再問怎麼理財啦，先從這2點開始吧
20幾歲租房子，你該用時間換錢嗎？
歡迎你來留言區聊聊，你生活中讓你有幸福感的東西或生活方式。
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