目前美元匯率持續動蕩，對於很多家庭而言，考慮到留學的生活和學費，期中最息息相關的留學的生活費用。本來美國學費用就比較高，而學費僅僅只是第一步。邁入大學校門、衣食住行、人情交際、保險醫療、處處都是生活支出。排除家庭條件和消費觀念的不同，生活費用往往還取決於學生所在的地理位置。由於美國各州經濟發展狀況各不相同，人均收入水平的差異也導致了各州的消費水準存在很大差別。如果美元的匯率不穩定的話，這些都會受到影響，學費，生活費用的高低就和美元的匯率息息相關，那麼怎麼來消除匯率帶來的影響呢？
一、挑選學費便宜的大學
據報導：2018至2019年美國最便宜的大學是德克薩斯大學PA分校，學費每年2085美元;第二名為加州州立大學DH分校，學費每年2791美元;第三名為加州州立大學洛杉磯分校，學費每年4,756美元;第四名為紐約市大學Lehman分校，學費每年4,790美元;第五名是紐約市大學，學費每年5,820美元。
州外學生學費 最便宜的大學，根據美國新聞的調查，這兩年州外學生支付學費最低的的10所學校的平均學費為每年7,909美元。這明顯低於美國排名前334所公立學校的平均學費，根據美國新聞這些學校平均每年收取21,377美元。相比之下，這兩年公立大學的平均州內學費為9,130美元。密西西比州的Alcorn州立大學(Alcorn State University )位於州外學費最便宜的榜首，在這兩年度學費為6,552美元。緊隨其後的是北達科他州的米諾特州立大學(Minot State University)，在那裡學生每年支付6,568美元。在州外學費最低的10所學校中，有一半位於美國中西部，其餘的在南部和西部。北達科他州、明尼蘇達州和德克薩斯州各有兩所學校進入前10名。以下是在2018-2019學年對州外學生收費最少的10家州立學校名單：
1. Alcorn State University (MS)$6,552
2. Minot State University (ND)$6,568
3. Gordon State College (GA)$6,761
4. University of Texas of the Permian Basin$7,866
5. Central State University (OH)$8,096
6. Southwest Minnesota State University$8,336
7. Bemidji State University (MN)$8,386
8. New Mexico Highlands University$8,650
9. Dickinson State University (ND)$8,918
10. West Texas A&M University$8,959
二、挑選學費最合算的大學
上大學的目的就是在畢業後找到工作，而許多留學生希望在拿到學位後留在美國。因此，選擇大學時要考慮哪些大學能讓你的錢更划算、能提供給你一個最便宜的學校，同時在畢業後也有很多找到工作的機會。「華盛頓月刊」根據這些因素對於349所大學進行了評比。評出的前四名是：
1.阿默斯特學院(Amherst College)，
2.紐約市大學皇后學院(City University of New York-Queens College)，
3.紐約市大學伯納德·巴魯克學院(City University of New York-Bernard M. Baruch College)
4.加州州立大學富勒頓分校(California State University-Fullerton)。
三、挑選給留學生最多財政資助的大學
隨著入讀美國大學的國際學生人數的日益增加，外國學生獲得財政資助的可能也越來越少。財政資助專家說，美國大多數高校目前更傾向資助和獎勵美國公民或合法居民，雖然一些國際學生也能獲得財政資助。然而，有一些美國學校對國際學生還是很慷慨的，威廉士學院(Williams College)，全美文史學院的第一名，被列為最慷慨大學名單的榜首。根據美國新聞部在年度調查中提供的數據，麻薩諸塞州的威廉士學院在2018-2019年間，向94名留學的本科生提供了平均每人59,674美元的助學金，向50多名國際學生提供了財政資助，這是排名前418所高校中最高的。哈佛大學是另一所麻薩諸塞州的學校，向國外559名本科生提供了平均每人56,268美元的援助。德克薩斯州的威蘭浸信大學(Wayland Baptist University )給予留學生的援助最少： 2018-2019學年度為國際學生平均提供了1,722美元。但是這一私立學校的學費和其它費用也相對較低：2018-2019學年度為19,110美元。下面是在最近學年給予留學生經濟資助最多的10所高校：
1. 威廉士學院 Williams College (MA);
2. 史丹福大學 Stanford University;
3. 阿姆斯特學院 Amherst College;
4. 哥倫比亞大學 Columbia University;
5. 斯基德莫爾學院 Skidmore College;
6. 三一學院 Trinity;
7. 哈佛大學 Harvard University;
8. 杜克大學 Duke University ;
9. 耶魯大學 Yale University ;
10. 韋爾斯利學院 Wellesley College (MA)
註：學費豁免是什麼，學費豁免是指學生做一些校園工作，通常稱為「服務時間」，以免去學費，從而降低學生的上大學成本。並非所有大學都提供學費豁免機會，但通常許多大學把它作為臨時交換學生計劃的一部分，也有學校把它作為學位要求的一部分。例如華盛頓大學(University of Washington)和北達科他大學(University of North Dakota)。
四、了解美國各州消費水平狀況
為了了解各州的人均消費狀況，美國經濟分析局(Bureau of Economic Analysis， 簡稱BEA)用個人消費支出和美國社區調查分析得出各州家庭消費的平均物價水平，美國稅務局(Tax Foundation)根據該數據製作了一張地圖，地圖上標明了100美元在每個州相對全國平均水平而言的實際價值。簡單來說，實際購買力越高，則錢越值錢，相對應地區消費水平越低。
1、全美平均價值的實際購買力
從圖表中可以看出，美帝地區價格差異非常大。密西西比州100美元的實際購買力最高，相當於115.34美元，而華盛頓特區作為美國首都，人均收入高的同時消費水平也穩居高位，100美元的真實購買力只有84.67美元，著名的旅遊勝地夏威夷州緊隨其後自然也不難理解。總的來說，選擇貨幣真實購買力高的地區就讀，相對生活壓力也會較小。
2、生活費用預估一覽表
近年來，由於通貨膨脹的影響，學生的生活成本也也越來越高，根據學生生活開銷指數顯示，相較2015年學生生活商品消費普遍上漲5%，學費上漲4%，教材上漲10%，鑑於此，精英說建議家長學子在考察地區消費水平時，可以通過以下四個維度大致估算。
3、飲食費用
正常情況下，留學生每月飲食費用大約在$750左右。排除飲食差異，對於午餐和晚餐，大部分同學會選擇學校食堂，一頓正常的午餐價格在10美元以內，看在省時省力的份兒上，還是可以愉快的接受的。如果對食堂飲食接受無能，大家還可以自己動手，豐衣足食。大多數學校附近都會有中國超市，油鹽醬醋來一套，美味大餐逃不了。懶得做飯的時候，可以選擇去外面餐館，美國的快餐較為便宜，類似於麥當勞店吃一頓漢堡薯條大概只要花5到8美金。如果改善生活，去好一點的餐廳，大約需要15到30美金不等，一般不會超過每人50美金。
4、住宿費用
在美國，大學生活成本與住宿緊密聯繫，而住宿費用往往取決於選擇的地理位置以及個人生活方式。
a. 學校宿舍，費用：大約為每學期2000-7500美金。因為國外大多數學校的宿舍都配有電子監控系統及專業的保安人員，就安全性來說，學校公寓無疑是最佳選擇，但對自由的限制會高。此外，部分學校會要求學生住在學習宿舍，至少一年，具體要求可去學校官網查詢。
b. 校外租房，費用：每月約為500-3500美金(上不封頂)。由於地理位置不同，所租房屋的價格差距也較大。為了減輕費用，一般可以選擇和好友合租，但可能距離學校有一定距離，交通費用可能有所上漲。
c. 寄宿家庭，費用：每月500-900美金(價格視美國家庭情況而定)。可以幫助學生快速提高外語水平，儘快融入當地的生活。當然這裡面也牽扯到如何幫學生尋找靠譜的寄宿家庭的問題。
5、出行費用
住在校內的同學可以乘坐免費的校園巴士，作為「車輪上的國家」，美帝的大學大多離市區較遠，要想出去浪，免不了藉助公共運輸工具。舉個例子，如果你在紐約讀書，每天選擇乘地鐵上下學，那麼每月你可能需要110美金左右，當然如果你剛好在一個方便停車的城市，恰巧你又拒絕乘坐公共運輸工具的話，那麼買車和養車又是另外一筆費用了!
6、個人費用
平均在$1000/年左右。偶爾的娛樂活動，例如看電影，朋友聚會，電話費、旅行、雜貨等也必須考慮在內。大多數學校還會要求學生付費讓他們使用校園醫療設施檢查醫療保險、常見病基本試驗和處方，每個學校規定各不相同。健康保險費用大約在每年$300-$500。
五、了解美國10大主要留學城市生活費用預估
看完了「燒錢」的方方面面，綜合計算來看，如果沒有額外的花銷，在美留學生的平均每月生活費用大約在$2500左右，但由於各城市的地理位置不同，基本生活費用也會上下小範圍浮動。為此，我們整理了美帝10大主要留學城市的生活費用預估。需要注意的是，以下數據基於調查生活在美國各個城市的單生青年產生的，按照小編經驗，會比留學生實際費用高出一些，但也能從側面反映出該城市的生活花費水平。
1、加利福尼亞州/舊金山
每年生活支出預估費用：4，3581美元;每月生活支出預估費用：3，632美元
代表學校：斯坦福加州大學伯克利分校
2、紐約州/紐約市
每年生活支出預估費用：43，519美元;每月生活支出預估費用：3，627美元
代表學校：哥倫比亞大學、紐約大學
3、華盛頓特區
每年生活支出預估費用：42，119美元;每月生活支出預估費用：3，510美元
代表學校：約翰霍普金斯、華盛頓大學
4、加利福尼亞州/聖何塞
每年生活支出預估費用：41，386美元;每月生活支出預估費用：3，449美元。
代表學校：聖何塞州立大學
5、麻薩諸塞州/波士頓
每年生活支出預估費用：39，358美元;每月生活支出預估費用：3，280美元;
代表學校：波士頓大學
6、華盛頓/西雅圖
每年生活支出預估費用：32，122美元;每月生活支出預估費用：2，677美元;
代表學校：西雅圖大學
7、北卡羅來納州/羅利
每年生活支出預估費用：30，209美元;每月生活支出預估費用：2，517美元;
代表學校：北卡羅納州立大學
8、德克薩斯州/奧斯汀
每年生活支出預估費用：29，904美元;每月生活支出預估費用：2，492美元;
代表學校：德克薩斯大學奧斯汀分校
9、科羅拉多州/丹佛
每年生活支出預估費用：28，829美元;每月生活支出預估費用：2，402美元;
代表學校：丹佛大學
10、明尼蘇達州/明尼阿波利斯
每年生活支出預估費用：27，224美元;每月生活支出預估費用：2，269美元。
代表學校:明尼蘇達大學
伴隨著人民幣的升值，美元匯率也出現了很大的波動，匯率一會快破7這個大關，一會又是歷史新低，相信留學生的花費也會隨著匯率的波動而受影響，但是父母面對匯率的波動不用太過於擔心，因為美國大學獎學金種類繁多，只要學習成績優秀，申請成功的機率非常高，對生活開支也是一個不錯的補充。