民以食為天，享受美食是所有人都喜歡的一種體驗。而不同的地方，不同的環境，不同的文化和風俗習慣，孕育出千姿百態、形式各樣、風味各異的各種美食。今天小編給大家分享6種美味早餐，1天1換1周不重複，吃營養早餐延長壽命，希望大家喜歡並從中受益。
彩糖包
彩糖包
準備食材：主料：麵粉1000g，紫薯5個，南瓜1/4個；輔料：油、紅糖、芝麻各適量。
做法步驟：
1、準備好食材，酵母、紫薯面、南瓜面各一份，保鮮袋發酵，紅糖加麵粉、芝麻少許拌勻，發好的面揉好，搓條，切劑、擀皮，兩種顏色的皮疊放，一起擀成皮，向上疊邊成三角形；
2、反過來，加糖，三角捏起，合邊，推花邊，做頂部小圓球，把邊反過來，中間用筷子點水，粘上小圓球，上鍋蒸18分鐘即可出鍋裝盤食用。
南瓜餅
南瓜餅
準備食材：主料：南瓜200g，水磨糯粉450g；輔料：紅豆沙300g。
做法步驟：
1、將紅豆沙團成直徑大約2CM的球，備用，老南瓜洗淨挖出瓤，隔水蒸熟，涼至不燙手去皮放入盆中，攪拌成南瓜泥，將糥米粉分次倒入南瓜泥，拌勻揉成一個較軟的南瓜糥米糰；
2、取下一塊在手心中，團成略大於紅豆沙球的南瓜糥米糰，在手掌中按成外邊略簿的面片，將豆沙球放入中間包裹起來，再團成團，在手掌中按扁，即成生坯；
3、鍋中倒入比平時燒菜多2倍的油，大火燒至7成熱，轉微火，將生胚放入，慢慢炸至兩面金黃色，糕體中間鼓起來，即可出鍋裝盤食用。
香蕉雞蛋餅
香蕉雞蛋餅
準備食材：主料：香蕉1根，麵粉200g，雞蛋2個；輔料：油、鹽、五香粉各適量。
做法步驟：
1、香蕉切片，在碗裡搗成泥，麵粉備好，打入兩個雞蛋，加水攪拌，加入香蕉泥，加適量的水，攪拌成糊糊；
2、電餅鐺預熱，糊糊倒進去適量攤平，2分鐘後翻面，出鍋裝盤即可食用。
生菜煎餅
生菜煎餅
準備食材：主料：生菜100g，小麥麵粉200g；輔料：油、鹽各適量。
做法步驟：
1、生菜洗淨切碎，生菜放入料理機，並加入適量水，打10s即可，加入麵粉，用筷子打成糊糊，到剛好可以掛在筷子上就好了；
2、平底鍋加入少量油，將麵糊倒入鍋中鋪滿鍋底，一面煎黃，煎至兩面微黃即可食用。
白菜豬肉餃子
白菜豬肉餃子
準備食材：主料：五花肉300g，白菜400g；輔料：油、鹽、味精、香油、面醬、醬油各適量。
做法步驟：
1、把面和好餳著，白菜洗淨剁碎，五花肉切碎蔥姜切碎，倒油、醬油、面醬攪拌，再把白菜倒裡攪拌，放鹽和味精、香油攪拌均勻；
2、面做劑擀皮，開始包餃子，鍋開煮餃子煮4分鐘左右，出鍋即可食用。
海鮮雜醬面
海鮮雜醬面
準備食材：主料：上海青150g，雞蛋2個，切面300g，花蛤500g，西紅柿2個；輔料：油、鹽各適量。
做法步驟：
1、鍋裡燒開水，把切面放進去煮熟，加入花蛤一起煮，味道才會好，花蛤面煮好後，先裝起來，西紅柿切十字口，放開水裡氽一下剝皮，剁成小丁；
2、熱鍋冷油，放入西紅柿丁小火慢慢炒到化，把二個雞蛋打勻，加點糖，再加點生抽，倒入雞蛋液繼續翻炒，番茄雞蛋醬就做好了，把炒好的番茄雞蛋醬加入海鮮面上；
3、鍋裡燒開水，把上海青放進去氽一下，要記得加點油鎖色，把氽好的上海青也擺好在面上即可食用。
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