胃酸反流不要輕視，因為它還會伴有很多你想不到的症狀，當你發現自己一直在咳嗽，還有聲音嘶啞的症狀時候，那你要考慮是否患咽喉反流病了。
咽喉反流病是因為胃液反流經食道進入咽喉和喉部後，導致喉嚨和喉壁黏膜受損並發炎。
喉嚨發炎除了會聲音嘶啞和慢性咳嗽外，還會引起其他症狀，例如吞咽困難、咽部球狀感、咽部黏液性增多、咽痛、咽癢、頻繁清嗓等，通常晨起症狀會重一些。
這種疾病的患者需要進行自我管理，以下是一些注意事項：
避免過緊的衣物，因為這會增加胃部壓力使病情惡化。晚飯距睡覺時間應大於兩個時，飯後切勿臥床休息，彎腰，運動時不要進食。有些食物和飲料會使疾病惡化，最好避免食用。例如咖啡、酒精、茶、全脂牛奶、巧克力、柑橘類水果和果汁（比如葡萄柚、橙子、菠蘿、番茄）、香菸還有碳酸飲料。使用嘉胃斯康（Gaviscon Advance)治療咽喉返流，嘉胃斯康是英國市面上唯一可以買到的有效抑制反流藥物櫃檯上唯一可用的經過驗證的抗反流藥物，富含海藻酸鈉形成屏障保護黏膜。 處方抑酸藥物為質子泵抑制劑，常用的是奧美拉唑。這些藥物應飯前半小時服用，通常需要使用幾個月才能看到療效。期間你也可以採取一些措施，比如睡覺時將枕頭抬高10釐米，利用重力使胃酸無法反流，同時採取左側臥位；切記過飽，飯後至少站立一小時。（陳雲夢）