大家好，我是意康德滋補養生顧問--燕子老師，今天給大家說說玫瑰花茶一些知識！
◆喝玫瑰花茶有什麼作用？
玫瑰茶是一種性質溫和，男女皆可食用的茶，也是一種味道清香優雅的茶。玫瑰茶可以緩和情緒、補氣血、美容養顏護膚，對肝臟、胃部有調理的作用。並且玫瑰茶可以消除疲勞、改善體質。最後，玫瑰茶還可以改善內分泌失調，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口癒合也有一定作用。玫瑰茶還可以滋潤養顏、疏肝解鬱、健脾降火、散瘀散血等功效。所以經常喝玫瑰茶，對身體大有裨益。平時可以多喝，對肌膚好處多多。
◆喝玫瑰花茶的禁忌？
1、不能和茶葉一起衝泡
在衝泡玫瑰花的時候我們可以根據個人口味的不同添加一些其他的調味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過，玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起衝泡，這主要是由於茶葉中含有大量的鞣酸，服用之後會影響藥效，特別是疏肝解鬱的功效會大幅度的減弱。
2、不適合每天服用
中醫建議，在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。如果體內的氣血運行速度過快，那麼身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。
3、不適合月經量過多的女性服用
雖然說將玫瑰泡水喝對於多種婦科疾病有著很不錯的治療作用，特別是月經不調或者是痛經。不過，玫瑰雖然能夠治療婦科疾病，但不爭氣服用也有可能導致身體患有婦科疾病。如果說平時的月經量比較多，那麼在月經期間最好不要將玫瑰泡水之後服用，甚至在平時也要減少。因為如果這些時候服用玫瑰，會導致月經量增加，甚至大出血。
4、便秘患者不適合服用
玫瑰具有一定的收斂作用，所以說拉肚子的患者服用之後具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導致便秘的問題更加的嚴重。
5、孕婦不要經常服用
研究發現，如果女性在懷孕期間大量並且長期將玫瑰泡水喝，那麼流產以及分娩困難的情況就會加重。所以，為了自己以及孩子的健康，小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。
6、胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用
這一類型的患者並不是說堅決不能夠將玫瑰泡水喝，而是服用的時間間隔一定要長，不能夠長期並且經常的服用。
7、體質較差的患者不適合服用
如果你經常感覺到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那麼最好不要服用玫瑰花，因為它不僅不能夠提高體質，反而會令體質越來越差。
◆現在我們解析幾個常見的玫瑰花茶問題：
1、玫瑰花茶可以天天喝嗎？一周喝幾次？
玫瑰花有改善氣血、理氣解鬱、調經止痛等多種功效，玫瑰花花香四溢，喝了提神醒腦，最適合白天飲用，一天泡個4到5朵就行，其實個人喜好有些人喜歡濃些，多泡幾朵也不打緊。但是玫瑰花茶偏溫性，若是偏熱性體質的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身體出現發熱、上火的情況，而一周喝3-4次就可以滿足人體所需了。同時經期及孕婦都不適宜喝，
2、什麼樣的玫瑰花茶好？
●中藥材講究地道，在特定的地理環境下生長才能發揮其養生滋補和藥用價值，2010年版《中醫藥典》規定山東平陰玫瑰花為藥食同源玫瑰花，在滋補養生或藥用時首先推薦山東平陰玫瑰花。
●選擇不含硫燻的玫瑰花：
硫燻的有酸味並且帶有刺激性味道，且放置時間越久，氣味越濃。這點只要不是鼻子失靈都可以輕易辨別。
玫瑰花正常顏色是暗紅色，但凡顏色過去鮮亮、鮮紅，不自然，則很有可能是硫燻，如果兩者皆有，那麼建議放棄購買。
●幹度：玫瑰花幹度越好，價格越高，也容易保存，不為水分買單。
●整體外觀：品質好的玫瑰花花朵完整飽滿、大小均勻、破殘碎以及含有其他雜質的質量較次，價格也低.
3、喝玫瑰花茶會上火嗎 ？
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。所以喝玫瑰花茶不會上火的。
◆上面是有關玫瑰花茶的常識講解，今天燕子老師就講到這裡，下節我們繼續分享更多的滋補食療養生知識，請關注意康德。