討厭某個人的缺點,是因為從中看到了自己的影子
2021-02-25 心靈成長家園討厭某個人的缺點，是因為從中看到了自己的影子
也就是說，當一個在某方面有缺陷的人遇見了另一個在這方面有缺陷的人時，他非但不會因感到「同病相憐」而想要接近這個人，相反，還可能出於一種類似「被戳到痛處」或「恨鐵不成鋼」的感覺而對這個人產生厭惡之情，雖然他本人並沒有意識到這就是自己討厭這個人的原因。
從心理學上講，這其實是一種「投射」效應，也就是說，當我們看不慣一個人的行為、性格時，其實是我們將內心中對於自己缺點的不接納投射到了別人身上。
我們之所以意識不到自己對於自身不完美部分的隔離和否認，是因為我們的心理防禦機制為保護我們的自我價值感，而否認了我們對於自身缺點的否認。這個現象在當一個人缺乏內省精神、只會向外看時尤其嚴重。而當我們向外看時，則不需要開啟這種為了保護價值感而屏蔽負面態度的防禦機制，因此當我們在心中對他人進行評判時，對自己缺點的厭惡也就表露無遺。
是的，我們通常在別人身上看到的缺點都是自身同樣具有、或具有過的缺點——正是因為具有過這個缺點、親身體驗過它帶來的痛苦，才會對這個缺點如此嗤之以鼻。相反，如果是個和自己八竿子打不著的特點，那它和自身又有何干係呢？因此，看不慣別人的缺點，其實正是接納不了自己。
有人的地方就有心理，因此心理學本身是一門非常實用的學科。而心理諮詢，作為一門學科的應用，原本就是為大眾服務的。
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