品味生活，品味人生，歲月是無情的，時間是有限的，我們生活的每一天都應該清楚自己，今天該如何安排好時間，時間是自己的，把自己的位置放好，而時間對於每個人都是公平的。生活中離不開時間的左右，上一節課45分鐘，工作一天8小時，周末節假日這些等等，生活中所謂的黃金時間你應該知道。
什麼是黃金時間，黃金時間分休息時間，學習時間，自由時間，健康時間。我們常在電視上聽到黃金時間播出新聞，黃金時間的廣告，黃金時間的電視劇，這些都會搶著選擇在晚上7點到10點播出，因為這個時間段大家都會在家裡看電視，而這個7點到10點就是電視的黃金時間，這個黃金時間是非常貴的，例如打廣告的，如果選擇在這樣的時間打廣告，那麼它的價格是非常高的。還有我們生活中發生的意外，搶救時間更是公論的黃金時間，錯過了這個及時搶救的黃金時間就是錯過了生命。
生活中對於我們來說真正的黃金時間是在早上6點30到10點30，下午兩點到五點，晚上8點到11點。早上的時間尤其重要，俗話說一年之計在於春，一日之計在於晨，早晨鍛鍊，早晨學習，早起的鳥兒有蟲吃，早起，把早晨的黃金時間利用好，會給你帶來無窮的收穫和信心。一天之中下午的時間是短暫的，無論什麼季節，下午，人的精神不高，學習也好工作也好，下午的時間多是在疲倦中度過。晚上的時間和早晨的時間一樣重，當白天忙碌了一天，晚上回到家，陪著家人吃吃飯，陪著家人聊聊天，陪著家人看看電視，或者出去約朋友聚聚，又或者和戀人看一場電影，這些晚上的事晚上的時間你說重要嗎？
晚上才是真正意義上的黃金時間，明天也是取絕於你今晚有沒有休息好，會不會在正常11點過後就開始準備入睡，有沒有熬夜，晚上睡眠時間充不充足，社會上很多人為了明天的工作，為了明天的學業，睡眠時間很少很少，有的還因為壓力大，負擔重，常會失眠，這樣的生活是你對自己的身體不負責。不管在忙，不管壓力在大，時間是自己按排出來的，睡眠時間儘量多一些，身體是革命的本錢，身體好，一切才好。
生活中的黃金時間，把它利用好，你的財富就會源源不斷。時間重要，而我們掌握好時間更重要，請不要辜負了你現在的時間。