威爾·史密斯勵志演講:你有多自律,就有多自由!

2021-01-18 中國日報網
威爾·史密斯勵志演講:你有多自律,就有多自由!

新浪 2020-10-26 15:45

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著名美國演員、歌手威爾·史密斯告訴你,如何自律而成就高效率的人生。

每個人的成功都不是偶然,只是99%的人都不願意承擔讓他們夢想實現的代價。而剩下的這1%,拋開智商與勤奮,他們有一個共同的特點就是自律。如果你只想過一個愜意又慵懶的人生,僅僅靠感性而生活,那麼你也必將一事無成,得不到自己想要的生活。

那麼該如何自律呢?自律又是什麼?

自律與身體無關,而是與你的心靈有關。自律能掌控你的內心,能讓你做出最符合自身利益的行為。不要把自律當成一種懲罰,自律是你願意放棄眼前的快樂安逸,去換取長期的自我尊重。把自律當成習慣,讓它像吃飯一樣平常。

讓我們來聽聽史密斯的精彩演講。

 

(來源:新浪  編輯:丹妮)

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    她在娛樂圈是出了名的自律,從25歲開始,已經堅持長跑10年了,不管是工作還是旅遊,從來都沒有懈怠過。堅持跑步十年,給張鈞甯帶來了太多好處,年輕的面容,健康的身體,一直樂觀的精神面貌還有強大的內心。這麼多年來,張鈞甯一直在突破自己,從工作到學習到生活。她去過南極探險,也去了北極看北極光,自律給了她無限的可能,她也無限制地去實現。
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