健身已經成為一種生活時尚，在現代化的大都市裡工作生活，不健身都不好意思見朋友了！
別人是A4腰、人魚線，而你只有啤酒肚、水桶腰。
好身材從來都不屬於懶癌患者，想擁有性感好身材，就要動起來。
為此，我們特地找到了一款家用健身好物——量橙多功能伏地挺身板。
針對4個肌肉部位，設計多種訓練動作，讓伏地挺身鍛鍊更標準，更科學，居家健身效果事半功倍。
量橙伏地挺身板的板身上設置了許多位置孔，而且用不同的顏色進行了功能區分，可以有效鍛鍊上半身。
只需要把將握把插在想鍛鍊的肌肉功能區，就可以進行伏地挺身操作，這些位置都是經過專業設計的，使用起來簡單、有效。
有效提高健身效果，就像身邊有健身教練在身邊指導監督一樣。
藍色區主要針對胸肌訓練，共有4種握把位置，可以自由選擇適合的位置進行鍛鍊。
4個位置都可以有效形成胸肌和上肢肌肉的角度，從而達成鍛鍊胸肌的目的。
綠色區主要針對三頭肌訓練，共有3種握把位置，可以自由選擇鍛鍊樣式。鍛鍊三頭肌還能保護肩關節，有利於臟器功能的發揮。
黃色區主要用來訓練背闊肌，一共有2種握把位置，適合大部分人使用。
鍛鍊背闊肌能讓背部變得更加挺拔，上身整體肌肉線條更美觀。有輕微駝背、腰疼的人鍛鍊背闊肌還能減少腰部不適，尤其是久坐的上班族非常適合使用。
紅色區主要針對肩肌訓練，鍛鍊肩肌不僅能讓肩部減少彎曲現象，提升個人氣質，還能預防肩周炎、頸椎病。
量橙還專為手臂力量相對來說比較薄弱的人，設計了一款附贈彈力繩的豪華版多功能伏地挺身板。
做伏地挺身有困難的人能利用自帶的彈力繩進行臂力負重訓練，等到手臂力量變大之後再搭配著伏地挺身動作進行健身。
板面設計和基礎版也不相同，特殊的角度設計使鍛鍊任意肌群時都會練到胸肌，所以沒有專門練胸肌的區域了。
量橙伏地挺身板關於細節的設計也是非常貼心。
採用了可拆卸的設計，用完拆卸好塞在沙發下或者家裡任意角落，節約了不少空間。
握把採用了矽膠材質，握起來很舒服，就算是長時間使用也不會傷到手。
底座還貼心的設計防滑墊片，再也不用擔心家裡滑發生板子移位的情況。
可以輕鬆承重100公斤，適合大部分人進行上身鍛鍊。
大家可以根據自己的需要選擇基礎版和豪華版，那麼多伏地挺身姿勢，總有一款適合你。
有了這樣一款神器放在家，不僅省下了去健身的錢，而且在家隨時就能健身，一舉兩得！