作為一隻祖傳單身狗
經常問身邊的女同事
什麼樣的男孩子
才入得了她們的法眼
大部分女孩子都說：乾淨不油膩，最好有6塊腹肌
看著自己的啤酒肚
我不禁陷入了沉思
想當年
我可是有過6塊腹肌的男人
現實將我一遍一遍摧殘
現在只有一塊了
對於發福這件事
我想是個男人都想拒絕的事
可是工作後作息時間紊亂
各種應酬
長期坐的不懂
就在我心灰意冷的時候
同事給我推了一款產品
號稱是居家健身神器
能輕鬆鍛鍊出完美肌肉
它就是量橙多功能伏地挺身板
這款產品針對4個肌肉部位
設計了多種訓練動作
讓伏地挺身鍛鍊更標準，更科學
居家健身效果事半功倍
也從此告別複雜的keep教學
推薦理由：
1、伏地挺身輔助能手，健身小白都能做出多種標準伏地挺身。
2、多功能鍛鍊分區，針對上身肌群進行專業訓練，在家也能塑造完美身形。
3、用料健康，使用方便，可拆卸設計，迷你小巧不佔空間
一、矯正姿勢，健身小白都能
作出多種標準伏地挺身
近幾年，健身房特別火
一批又一批的人湧進去
為什麼大家都喜歡去健身房呢
其實就是兩個字：專業
而選擇在家裡健身
沒器材、沒教練的指導
很多人連標準的伏地挺身都不會
長期用手掌直接按壓地面
容易讓關節錯位
稍有不慎還會造成韌帶損傷
錯誤的姿勢
量橙多功能伏地挺身板
為這個問題設計了解決方案
在你做伏地挺身時
利用量橙伏地挺身板的支撐
可以讓身體降得更低
使胸肌得到更充分拉伸
正確的鍛鍊姿勢
不僅減少對身體的損傷
還能更好的鍛鍊出肌肉
何樂而不為呢？
二、多功能鍛鍊分區，針對不同部位
作出超專業的訓練
小編以前也去過健身房
測體脂刷脂肪
健身教練在一邊不停說
你要練三角肌、二頭肌啊
每次我總是一臉茫然的看著他
後來我才知道
人體不同區域有不同的肌肉群
只有針對性的訓練
才能把它們練的超大塊
量橙伏地挺身板在設計之處
也考慮了這個問題
在板身有很多位置孔
並以不同顏色進行功能分區
讓你清晰分辨
可以有效鍛鍊上半身不同肌群
將握把插在你想鍛鍊的肌肉功能區
就可以進行相應的肌肉訓練
當然，是最簡單的伏地挺身操作
但是這些位置都經過專業的設計
所以做伏地挺身也簡單、有效
不管是大腹便便
還是健身小白們
只要按照顏色分區進行訓練
就能有效提高健身效果
像家庭健身教練指導一樣
下面給大家簡單講解一下
不同區域的鍛鍊方向
藍色區：針對胸肌訓練
共有4種握把位置
可以自由選擇適合的位置進行鍛鍊。
每個位置都可以有效形成胸肌
以及上肢肌肉的角度
從而達成鍛鍊胸肌的目的
想必大家都知道
胸肌對於男人的魅力
練好胸肌可以讓自己穿衣顯瘦脫衣有肉
所以塑形第一步，練胸肌！
綠色區：針對三頭肌訓練
三角肌主要提升手臂力量
而以綠色區共有3種握把位置
也是自由選擇進行訓練
長期鍛鍊可以使男士的手臂更有力量
女士的手臂更加纖細
而且長期鍛鍊三頭肌
還可以促進身體健康，保護肩關節
有利於臟器功能的發揮
優點可以說是很多了
黃色區：針對背闊肌訓練
黃色區主要針對背闊肌訓練
使背部更挺拔，減少腰部不適
這個區域共有2種握把位置
適用於大部分男女使用
背闊肌可以讓背部更加挺拔
修飾上身整體肌肉線條
不僅如此，有輕微駝背腰疼的人
鍛鍊背闊肌可以減少這些不適
對於上班人群來說
真的是福音了
紅色區：針對肩肌訓練
紅色區主要針對肩肌訓練
只有1種握把位置
鍛鍊肩肌可以讓肩部減少彎曲現象
提升個人氣質
還能有效預防肩周炎、頸椎病
優點也有不少哦
看完小編的介紹
是不是簡單的伏地挺身
也是個"技術活"
不同的動作變化
就能練就不同部位的肌肉
量橙伏地挺身板對我們十分友好
有了它就不用擔心健身問題了
想練哪個部位就練哪個部位
早晚擁有誘人身材
三、用料健康，可以輕鬆拆卸收納
設計之初為了方便收納
伏地挺身板採用了可拆卸設計
用完拆卸好塞在沙發下
或者家裡任意角落
一點也不佔地方
甚至日常出行的雙肩包
也能放得下哦
真正做到走到哪練到哪
而且這款伏地挺身板用了ABS新料
健康安全環保
最重的是質量輕
而且握把是矽膠材質
鍛鍊時握起來很舒服
不會傷害手部
如果家裡是瓷磚的地面
或者運動過猛
也不用擔心滑動的問題哦
它的底座還設置了防滑墊片
能穩穩地守護你
別看這款量橙伏地挺身板是塑料材質
但是它可以輕鬆承重100公斤
我相信屏幕前的觀眾
都沒有超過這個體重吧？
另外，一些瘦弱的女孩子
根本做不了伏地挺身
針對這個問題
我們也提出了自己的解決方案
升級版多功能伏地挺身板上會增加金屬卡扣
配合彈力繩使用
做伏地挺身實在有困難的女孩子
可以先利用彈力繩進行臂力負重訓練
等到手臂力量有一定增加後
再搭配著伏地挺身動作進行健身
最後，看完之後你是不是覺得擁有像彭于晏一樣的好身材並不難，八塊腹肌即將出現的衝動，那就趕緊收藏這款居家健身神器吧！
目前售價59元，2包的價格買一份健康保障！
喜歡可以點開下方連結購買！