韓國樂隊鼓手減肥成功，暴瘦90斤成男神，網友：這是同一個人？

2020-09-03 吃貨少女七七

前段時間有個新聞讓追星女孩們非常激動，那就是韓國樂隊Southclub的鼓手李東漌近照曝光，照片中的他和從前胖胖的模樣判若兩人，不僅臉小了，身材也變得十分完美，八塊腹肌清晰可見，整個人像脫胎換骨一般，而追星女孩們激動的原因不是別的，而是因為李東漌減肥前後實在是判若兩人，完全讓人聯想不到一起，不少網友還以為不是同一個人！韓國樂隊鼓手減肥成功，暴瘦90斤成男神，網友：這真是同一個人？

看到李東漌的巨大變化，可以說是逆襲成男神的典範了，據悉是因為他成功暴瘦了90斤，減掉身上的肥肉後，李東漌通過健身和節食練成了如今的好身材，對比李東漌之前服兵役時的照片，那時候李東漌還是圓臉，整個人都很壯實，臉上的肉也很飽滿，很多人看了對比照片，很難將現在的他和以前聯繫在一起，不少網友紛紛感嘆這真是同一個人？

李東漌也經常會因為減肥而困擾，即便他不是愛豆，但是畢竟作為藝人，身材管理也是一門必修課，於是李東漌下定決心減肥，通過了一段時間的堅持才終於得到現在的成果，減肥成功的李東漌自己也很興奮，和粉絲交流自己的減肥心得，也經常在社交平臺上大秀身材，減肥90斤，這幾乎是他曾經體重的一半，通過堅持努力逆襲稱為男神，實在是讓人佩服。

不僅是韓國明星，中國明星也經常會為了減肥而困擾，基本上無時無刻都要維持體重，注意飲食管理，而明星們大部分的減肥方法就是節食，因為這是能夠達到快速瘦身效果的方法，但這樣的方法對身體的損害也非常大，明星們往往是為了工作，一般人不要學習模仿，而且節食減肥一般也會反彈嚴重，其實如果是控制不住嘴饞想吃東西的話，可以試著吃麥片做代餐，代餐麥片低脂低卡，吃了也不怕胖，還會產生飽腹感，讓人不會有想吃東西的欲望。

網上的代餐麥片有很多種，七七比較喜歡果真心家的代餐水果麥片，低脂低卡，吃了不怕胖，而且是用傳統工藝製成，保留了穀物的原香，嚼起來嘎嘣脆，可以幹吃，也可以作為早餐搭配牛奶和酸奶混合吃，營養又健康，其中包含的水果乾也是色彩豐富，顏值很高，好吃又好看~

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