成年人的崩潰往往只是一瞬間。或許是一句話，就觸碰了心靈最柔弱和最敏感的地方，心中那一道堅強的防線，瞬間土崩瓦解，以往的光彩靚麗，就像淡去的日光。
十八歲就是成年人了，就可以獨立生活了。就要對自己的行為負責了。
當我們年輕的時候，世界充滿了陽光，充滿了鳥語花香，我們的心中充滿對未來美好生活的嚮往與憧憬，我們不相信眼淚。
年輕人的世界似乎變幻莫測的，我們不著急，因為我們有足夠的時間和足夠的精力，去改變我們認為不對的事，有時間去改變做錯的事，所以總會顯得不慌不忙，因為我們的世界有我們身後的父母承擔。
而這些為我們承擔一切的成年人，要承擔這個時代賦予我們的，所有的苦與累，所有的彷徨與哀愁，年輕人，似乎不必去考慮與承擔。
崩潰在成年人的世界裡，有時只是輕描淡寫的一句「沒事」有時是發自內心的沉默，沉默如一座山。
那些令我們瞬間崩潰的前塵往事，都已化作一縷青煙，抑或幻化成空中的一朵白雲，隨著時間的流逝，被風吹走了。
只留下我們在孤寂的夜裡，撫摸著自己的胸口，舔著自己的傷，品嘗生活的苦澀與甘甜。
歲月像一枚落滿素色的書籤，記載生命中的箴言。
我們又何必對前塵往事侃侃而談，一路不安的過往，一路沉湎，風吹散了一臉的寥落，一路的傷。
歲月風乾了我們心中的傷痛和淚水，使我們不再流淚，我們會捧著今天的沉醉到天明。
我們小心翼翼地拈起歲月留給我們的憂傷，輕輕地拂去落滿心湖的塵埃，令自己往後的時光灑滿淡淡的香氣。
崩潰的我們如何面對崩潰，如何面對歲月留給我們的傷。
那些令人崩潰的事，誰也不願再提起，提起是憂傷，放下是荒涼，何必讓生命承擔如此的動蕩不安。
成年人的世界常常是不斷的崩潰，猝不及防，而我們又必須不斷地自我療傷。
在這個世界上沒有任何人能夠拯救我們，拯救我們的心，唯有我們自己，能做我們自己的救世主。
我們通過自愈，一次一次在傷痛中洗禮自己，讓自己的心一次一次堅硬起來，讓自己的靈魂跟隨樹梢上的最後一縷風，輕靈而飄逸，清秀而雋永，把它安放起來，好嗎？
我們在生活中學會了保持距離，只有適當地保持距離，才能在歲月淡淡的香氣中，舒展有度，沉湎一路過往，一路沉默，把心裡的苦與累，統統咽下。
不在沉默中死亡，就在沉默中爆發吧！
當面對生活的變故，令自己崩潰。或在內心極盡崩潰，內心的鬱悶無法排解，糾結糾結的時候，不如出去散散步，看看外面的世界，看看外面的陽光多麼美好，看看外面的星光多麼的璀璨。
當陽光灑在身上，當和暖的風吹在臉上，當夜幕下的燈光，琢一層光輝在你憂傷的臉上，當月色像母親的眼睛，守望著你，守望者你的憂傷，何時能看到你歡喜的面龐？
令人崩潰的也許是一句話，一句深深觸動內心的一句話，蓄積太久的東西，蓄積太久的勞累，蓄積太久的委屈與抱怨，一個話題，一個討論，但無論怎樣都要面對。
如果不能選擇共同面對，就獨自面對。
獨自面對歡笑，獨自面對時光的安恬靜好，獨自面對生活的風波阻擾，崩潰時，或許只需要轉念一想就好。
當生氣崩潰時，你就什麼都不要去想，多做幾次深呼吸，就能緩解自己生氣崩潰的情緒了。
當我們幾欲崩潰的時候，不妨看看外面的鳥語花香，呼吸一下外面清新的空氣。
我常常想：不管你怎樣，天空依然蔚藍，陽光依然明媚。
有一段時間，我常常感覺腦海裡有一種消極的感覺，隱隱有一種消極厭世的感覺，我想，我應該給自己尋找一種令自己振奮的感覺，令自己精神振奮的感覺。
在生活的忙亂中尋找一種寄託，一種精神的寄託，讓自己有足夠的理由，拒絕那種情愫，令自己在平凡而平淡的生活中，時時會有一種小小的驚喜，一種令自己內心愉悅的時間，而沒有時間去想那些無聊的事。
這應該源於一種狀態，一種令自己心存美好的狀態，把善珍藏在心裡，在每一個充滿陽光的午後，在每一個落滿晚霞的黃昏，而此刻，我窗前的天空，沒有一片雲彩。
不要和別人比，你只要看過去的自己，看過去的自己，走過春夏，你會發現自己的堅強，風雨中的自己最能鼓舞自己。
我們要做的，是和歲月較量，和時間奔跑，在卑微中或出精彩，在短暫中尋求永恆。
向日葵告訴我：「只要面對著努力向上，日子就會變得單純而美好！」