近日，譚詠麟在自己的個人社交平臺上上傳了兩張聚餐的照片，並且配文：「今午洪大哥親自下廚整幾味拿手小食，真係好食到呢」照片內，洪金寶、譚詠麟一眾好友圍桌而坐，洪金寶親自下廚，做了滿滿一桌的豐盛晚餐，並獲得譚詠麟的讚賞，照片中，大家都豎起拇指，表達自己對這一餐的滿意。從曬出的食物照片來看，也以綠色健康食品為主，看來上了年紀之後，無論是譚詠麟還是洪金寶都不能不服老，紛紛注重起自己的身體健康來了。
然而，真正引起網友們注意的是照片中的洪金寶，在譚詠麟發布的照片中，眾人都站起來的時候洪金寶還是坐在椅子上，並且頭髮已經完全花白，並且十分消瘦，以前的洪金寶不僅大腹便便，而且臉上也非常胖。他身旁的譚詠麟比他不過年長兩歲，卻看起來要比洪金寶年輕許多，雖然年輕時是有名的功夫打星，到了老年後，這麼多年積累下來的傷病都一起找上了洪金寶，不僅在醫生的指導下以輪椅代步出行，而且還要積極瘦身減肥，以保障身體的健康。
洪金寶生於1952年，今年已經68歲高齡，在9歲的時候就以童星的身份進入娛樂圈，並且出演多部動作片。洪金寶可以說是香港影壇的大哥級人物，提到香港電影中的老牌動作男星，不是成龍就是洪金寶。在擔任演員的同時，他還兼任動作指導、導演、監製、編劇以及製片人等，還曾經獲過得香港影片金像獎最佳男主角獎、亞太影展最好男主角獎等。可以說，洪金寶在香港電影中曾經撐起來一片天，但隨著年紀增大，洪金寶已經很少在公眾面前露面，除非很重要的頒獎禮，其他時間都在家享受天倫之樂。
近幾年來，洪金寶的身體狀況並不好，在年輕時他常常拍攝動作戲，因此留下了大大小小的很多傷病。在2017年，他的膝蓋開刀動手術之後，他就在醫生的叮囑下以輪椅代步，出行都非常小心。在此前，洪金寶曾經被拍攝到他在保鏢的陪同下前往菜市場買菜，看起來精神狀態還不錯。早前，洪金寶的兒媳婦周家慰在接受採訪的時候表示，洪金寶正在醫生的建議下進行瘦身，不僅要做到「忌口」重油、重鹽、油膩的不吃，還要吃健康食品保證健康。在譚詠麟曬出的菜中也可以看出，洪金寶很認真地遵守醫生的囑託，也瘦了不少。
洪金寶對於影迷來說，是香港電影繞不開的記憶，很多看香港電影長大的人都少不了看洪金寶的片子。如今，時間悄悄地過去，昔日裡「最靈活的胖子」也變得頭髮花白、身形消瘦，年輕時叱吒電影熒幕中的動作影星，在老了反而會積攢下一身的傷病，這也是洪金寶為電影、為觀眾所付出的汗水，希望洪金寶的身體能繼續保持健康。