近年來，隨著全民健身政策深入人心，2008年北京夏季奧運會的勝利召開以及北京成功拿下2022年冬季奧運會舉辦權，同時結合國家政策的傾斜與扶持，人民群眾自發參與體育運動的熱情空前高漲，越來越多的普通人參與到各種體育運動中去。
但是普通人對運動項目的特點了解不夠，參與運動時沒有專業的運動訓練和康復人員的指導，加上自身身體素質達不到專業運動員的水平，因為運動而導致的各種損傷問題就逐漸顯現出來。這些運動損傷引起的症狀會帶來很多困擾，甚至影響人們的日常生活，降低生活質量。
北京積水潭醫院運動醫學科多年來一直積極投身健康科普工作，與多家媒體開展合作，多渠道、多平臺宣傳普及科普知識。近日，運動醫學科聯手中央電視臺《健康之路》進行了節目錄製，王雪松主任醫師、張輝主任醫師、朱以明主任醫師和魯誼主任醫師在四期節目中分別就日常生活中常見的肩、肘、膝和踝關節運動損傷問題進行了介紹和講解，同時糾正了運動中的錯誤動作, 為大家送上了科學健身的權威指導。
足球是世界第一運動，隨著各種足球政策的推廣和青少年足球運動的全面普及，我國從事足球運動的人數也越來越多。王雪松主任醫師針對足球運動中常見的踝關節運動損傷，對踝關節運動的生物力學特點、常見損傷和訓練方法進行了系統地介紹，以降低踝關節運動損傷的風險。
王雪松
多次赴美國進行運動醫學領域的培訓與觀摩，不僅熟練掌握膝關節鏡的治療技術，還在髖踝關節領域有所開拓。積極參與專業運動員髖、膝、踝關節損傷的防治工作。2008，2012，2016奧運會和2018亞運會國家隊醫療專家。中華醫學會運動醫療分會委員，中國體育科學學會運動醫學分會委員，中國康復醫學會修復重建外科專業委員會，保髖學組副主任委員，亞洲髖關節鏡和保髖學會秘書長，北京醫學會運動醫學分會常委。
王雪松治療專長：髖關節盂唇損傷、膝關節韌帶、軟骨、半月板損傷，髕骨脫位，踝關節韌帶、軟骨損傷
出診時間：新街口院區周一下午；周二上午
多種運動可以造成膝關節疼痛甚至嚴重損傷，如登山、羽毛球和籃球等。張輝主任醫師介紹了膝關節的運動特點以及可能提示膝關節容易出現運動損傷的情況，指導大家早期發現自身問題，降低膝關節在運動中受傷的風險。
張 輝
專注於膝關節相關損傷的治療和研究，多次赴美國和法國進修膝關節運動損傷。對膝關節複雜運動損傷強調進行個體化識別、系統評估和有針對性的力學環境矯正。在國內率先將計算機輔助導航技術應用於關節鏡手術。
現任中華醫學會運動醫療分會第三屆委員會下肢運動創傷學組委員，中華醫學會運動醫療分會第三屆委員會青年委員會委員、中國醫師協會骨科醫師分會青年工作委員會、北京醫學會運動醫學分會第一屆青年委員會委員、中國醫藥生物技術協會計算機輔助外科技術分會委員。
張輝治療專長：膝關節，髕骨脫位，韌帶損傷，半月板損傷，膝關節滑膜炎等
出診時間：新街口院區周二上午；周四上午
朱以明主任醫師針對常見的上肢運動，如羽毛球、遊泳和桌球等，對從事這些運動可能出現的肩袖損傷和肩關節不穩定的原因進行了分析，並在場指導嘉賓進行運動前後的熱身和拉伸，提出正確的技術動作要求。
朱以明
中華醫學會運動醫學分會上肢學組青年委員會副主任委員，北京醫學會運動醫學分會委員，北京醫學會肩肘醫學分會委員，中國醫療國際交流促進會骨科分會肩肘外科學組委員，中國醫藥教育協會肩肘運動醫學專業委員會委員。
朱以明治療專長：肩關節相關疾病，擅長肩關節脫位，肩袖損傷，肱骨近端骨折等疾病。
出診時間：新街口院區周一上午；周三下午
肱骨外上髁炎，即俗稱的網球肘，在普通人群中的患病率出現逐年上升的趨勢。魯誼主任醫師以介紹了網球肘常見的原因和自我測評方法，並聯合其他嘉賓進行正確的技術動作和康復指導，降低運動損傷風險。
魯 誼
長期從事肩肘外科的臨床、教學及科研工作，對多種肩肘運動損傷有豐富的經驗與造詣。擔任國家級、省市級專業運動員上肢運動損傷的會診與治療工作，擔任多個雜誌編委或審稿人，多個國內外專業組織委員，在國內核心期刊及國際SCI雜誌發表專業論文40餘篇。
承擔多個國家級及省部級科研項目。榮獲2008年「北京市科技新星」，2009年北京市科學技術獎三等獎、2012年中華醫學科技獎一等獎獲得者。
魯誼治療專長：肩肘關節運動損傷，肩肘關節骨折等相關疾病。
出診時間：新街口院區周一下午；周三上午
本系列《健康之路》將於近期播出，敬請期待！
科室介紹
北京積水潭醫院運動醫學科目前年門診量4萬例，年手術量近3000例，包括肩、肘、髖、膝、踝關節各類運動損傷疾病。在國內發表論文200餘篇，國外雜誌100餘篇。主編和參與編寫專著10部，獲得專利技術10餘項，國家自然科學基金8項，省部級和北京市科研項目20餘項。
【來源：北京積水潭醫院】
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