這裡給各位看官推薦的是能找到的最佳健身訓練片，歡迎各位健身小夥伴圍觀！
相信各位看官都和小編一樣，閒暇時候經常看電影電視劇打發時間，在休息日我們不妨看看與健身有關的節目和電影，讓我們的思想也運動起來。以下是我們找到的有關健身特別是力量訓練的節目單。
我們收集了包括羅尼庫爾曼、阿諾德·施瓦辛格的重量訓練，眼下十分火爆的CrossFit運動相關影片，甚至包涵了現在力量舉名人艾迪霍爾和託兒·比約恩松之間的競爭片子。相信喜愛健身的各位看官一定可以精神振奮。
1.<Fittest on Earth: A Decade ofFitness>
故事講述的是：2016年Reebok CrossFit Games以一場為期5天，15場艱苦比賽來尋找地球上最有資格的男女運動員，主辦方給提供訓練和比賽的場地，全世界的運動精英進行激烈的身體挑戰，而最困難的挑戰往往來自運動員的精神層面，影片細膩的講述了每個運動員以不同的方式處理精神壓力，而最終如何登上榜首獲得全球Fittest稱號！如果你在健身減脂期間，這絕對是勵志大片！
2.<BornStrong >
故事講述： 四名體重超過 400 磅的壯漢爭奪阿諾大力士經典賽的冠軍頭銜。本片一窺他們從準備到實際參賽的人生經歷。燃爆血管！
3.< PumpingIron >
這部無需任何介紹的電影講述的是阿諾德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)為第6次獲得奧林匹亞先生」(Mr. Olympia)頭銜所做的準備。獲得七屆奧林匹亞先生多麼不容易啊，在那麼多年裡，嚴格控制飲食，高強度的錘鍊身體，這得多自律才行啊。
4.< The Redeemed and the Dominant>
一部紀錄片，來自CrossFit Games的運動員談論他們的運動有多麼艱難，還有興奮劑和身體的抵抗力等等方面。而影片也告訴我們的重要的道理，永不言敗才是真正的體育精神。
5.
在背部手術前的幾個月，記者們與羅尼·科爾曼(Ronnie Coleman)見面，用前健美運動員的證詞紀念他的職業生涯。健身祖師爺的經歷告訴你，只有精神和肉體同樣強大，才能稱得上健美之王。
6.
在這部紀錄片中與健美世界的新競爭者見面。從Calum Von Moger到可怕的Rich Piana，他們每個人都解釋了他們如何在這項日益流行的運動中為每場比賽做好準備。硬漢襲來，讓你感覺血液沸騰！
7.
在最初的25年裡，只有10人完成了巴克利馬拉松。 基於一個歷史悠久的監獄逃脫，這種邪教般的種族誘惑來自世界各地的人們在這部考慮到痛苦價值的紀錄片中測試他們身體和精神耐力的極限。人們挑戰自己極限的歷程，大多數人拼盡全力然後最後承認自己失敗，但他們對於成敗自有自的理解，在他們心中超越自我就是勝利。對於那些真正完成的勇士，他們面對未來必定更加自信，勇往直前，披荊斬棘！
8.< Froning: The Fittest Man in History>
Rich Froning Jr.是CrossFit和健身運動的傳奇。 在這個傳記片中，看看他的童年，追尋他的第四個CrossFit Games冠軍，並將他視為兒子，丈夫和新父親。感受全身的顫抖吧！
9.<Pain&Gain>
作為一名健身教練，丹尼爾（馬克·沃爾伯格 Mark Wahlberg 飾）有著諸多難言之隱，為了能夠在競爭激烈的職場上保持優勢，他不得不做著比別人強百倍的努力，其中包括吃藥和注射，它們都價值不菲，因此，丹尼爾的生活始終都處於窘困之中。 受夠了囊中羞澀的日子，丹尼爾決定通過搶劫來改變自己的生活，他的目標是健身館的常客維克多（託尼·夏爾赫布 Tony Shalhoub 飾），與此同時，丹尼爾還找到了經驗豐富的「行家」保羅（道恩·強森Dwayne Johnson 飾）作為搭檔。一切計劃都在順利的進行當中，直到一個名叫艾德（安東尼·麥凱 Anthony Mackie 飾）的私家偵探出現在丹尼爾和保羅的生活之中。這篇主要是為了感受下健身猛男的黑色悲劇，最提亮的點在於這是真實故事改變。
以上9部影片專為喜愛健身的你，休息時翻來看看，讓你的大腦也運動起來！！