又是一個周末，今天也正好是8周訓練的休息日，今天要的就是葛優躺，北京癱，誰也別攔我，正好看到這個整理的健身大片兒，給大家分享下，最適合今天看了！
NO.1
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《泵鐵 Pumping lron》1977年
本記錄片完完整整地
記錄了施瓦辛格年輕時
當健美運動員的經歷
講述了他當年的訓練情況
訓練內容 他的理想
和朋友對他的看法等
內容真實又勵志
上映後取得很大成功
在美國掀起了全民健身的熱潮
而他那句經典的臺詞
「更硬 更快 更強」
也廣為流傳影響深遠
NO.2
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《泵鐵2 Pumping lron2 》1985年
作為電影泵鐵的續集
將業餘和職業健美運動員的特色結合到一起
儘管有了不同的批判和讚揚的聲音
但卻改變了婦女對於健身運動的看法
NO.3
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《保持飢餓 Stay Hungry》1976年
這是一部阿諾和布裡吉斯
合作的經典電影
施瓦辛格在裡面的出色表演
為他贏得了當年的
金球獎最佳新人獎
廣獲人們好評
NO.4
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《巍然屹立 Stand Tall》1997年
在上個世紀70年代中期知名健美先生
職業健身教練Lou Ferrigno
退出健美而進入演藝界時
被譽為「不可思議的綠巨人」
20年後他的健身歷程被拍成紀錄片
NO.5
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《我和健美運動者 The bodybuilder and i》2007年
誰說健身是年輕人的運動呢
此片會給你看看中年人的健身歷程
NO.6
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《完美體格 The perfect physique》2015年
這部電影不僅展示了好肉體
更通過這個過程告訴我們
最好的形體需要堅定的意志
鋼鐵的毅力和熱愛的心
NO.7
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《我偉大的痴迷 My magnificent obsession》2015年
魔鬼教練 CT Fletcher
YouTube上很火的健身達人
電影中他的語言非常具有感染力
果你沒跟CT訓練過
就永遠不知道你有多大潛力可挖
NO.8
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《訓練的意義 Why We Train》2008年
這部紀錄片提倡陽光健身
教會人們如何健康的提升力量
並向我們展示了
健身明星Guile Branco的魅力
NO.9
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《疼痛和收穫Pain&gain》2013
在現實生活中
Mark Wahlberg和Dwayne Johnson是真正的好人
但他們在電影裡描繪的形象卻完全相反
這裡包括敲詐勒索、綁架、謀殺等行為
NO.10
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《回歸The comeback》1980
阿諾在獲得奧裡匹亞先生時的一次嘗試
儘管人們認為是瘋狂的
但卻讓他進入到另一個狀態