導語 我愛你，可你不愛我 ，只是彼此不合適罷了
你總會遇到有些人，從相識，到相知，到相愛，但是你們卻只能走到這一步，你們深愛彼此，卻深知彼此不合適。
很多時候，我們都需要在愛情中試錯才能讓自己真正明白，我們的感情狀態到底是怎樣的。
電影《和莎莫的500》又名《約會到底是啥玩意兒呢》故事講述了一個男孩兒和一個女孩兒的邂逅。男主角湯姆是名浪漫多情的男孩兒，他從小就認為只有遇到了自己"真命天女"才會獲得真正意義上的快了。
但女主角莎莫根本沒有這種想法，她自從父母離婚後，只愛兩樣東西，一是她長長的頭髮，二就是她可以輕輕鬆鬆地把它減掉，卻毫無感覺。
在辦公室湯姆與莎莫邂逅，湯姆一眼就相中了莎莫，這就是他心目中要找的真命天女。從此湯姆和莎莫開始了愛恨交織的500天戀愛。
湯姆與莎莫在這個380萬人的大城市相遇，只有一種解釋，那就是——命運。
莎莫就像是一塊磁鐵吸引著湯姆向她靠近，因為在湯姆眼中，這個女孩兒不同尋常。或許陷入愛情的人都會變得很多疑，湯姆在電梯中問莎莫這個周末過得怎麼樣?莎莫說很棒。這個"棒"字讓湯姆心裡很不舒服，他覺得莎莫好像和某個男人怎樣怎樣了。因此湯姆認為莎莫對他沒有興趣，於是他準備放棄了。
在一次酒會派對上，湯姆遇見莎莫兩人聊了起來。莎莫說成為別人的女朋友感覺很奇怪，女人應該獨立和自由，而不是成為任何人的附屬品。戀人之間的關係很複雜，而且往往會有人受傷。還不如趁年輕及時行樂，人生大事以後再說。
莎莫說自己搞不懂"愛"這個意義，也許就是大多數婚姻走向破裂的原因，就像她的父母。她不相信世上有愛這種東西，那只是人們幻想的而已。
在朋友的幫助下，莎莫知道了湯姆喜歡自己。但莎莫對湯姆說，她希望兩人之間的喜歡是朋友間的喜歡。然而僅僅過了三天，莎莫就主動吻了湯姆。相識後的第34天，兩人一起家具逛了超市。
湯姆和莎莫躺在家具超市的床上時，湯姆幸福極了，但莎莫卻對湯姆說自己不想要一段認真的感情。湯姆回答當然，可以隨便一點，慢慢來。
很顯然，莎莫很享受和湯姆在一起的時光，但並不想和他確立戀愛關係。很快，兩人的"友誼"就進一步開始升華。雖然沒有確立關係，但兩人相處與其他情侶每人任何區別。煲電話粥，牽手逛街，學習新姿勢之類的。被愛情滋潤的湯姆原本枯燥的生活也開始變得異常精彩。
交往期間，湯姆發覺自己越來越愛莎莫，便開始在意自己沒有男朋友名分這件事。於是找到機會試探女主，表達了想確立戀愛關係的想法。卻被莎莫發了好人卡，湯姆很傷心，情緒極其低落。
一段時間後，莎莫主動找到了湯姆並承認錯誤，兩人又在一起了。莎莫開始正視自己與湯姆關係，慢慢的，莎莫發現自己對湯姆的感情並不是愛情。終於有一天，莎莫向湯姆正式提出了分手。
很長一段時間後，湯姆與莎莫再次相遇，兩人一起去參加朋友的婚禮。婚禮上湯姆獲知了莎莫已經訂婚了，湯姆再一次崩潰。
不過，時間是治癒傷痛的良藥，湯姆辭去工作，從行屍走肉到化悲憤為動力，開始追尋自己建築師的夢想。
而莎莫，當初那個不相信命運與愛情的女孩兒，也開始上天註定的緣分，成為了被人的新娘。時光境遷，兩人再次相遇，交談中，彼此都放下了心結。開始了自己全新的旅程。
首先，這是一部非常優秀的影片，主演約瑟夫高登表現搶眼，劇情也是導演的真實經歷，這也是這部片子拍得出色的原因之一。其次我們導出劇情，湯姆其實並不是愛情「受害者」，甚至可以說是「受益者」，莎莫用她殘缺的、不完整的愛情觀給湯姆上了一課，這一課使湯姆充實，也使得湯姆完整。就好比導演最後也會感激曾經給他傷害的女友一樣。
愛情就是這樣的，很難去區分對錯，年輕時去經歷這些真是一種收穫，雖然代價是殘忍的。愛，本身就有著痛苦的成分，全是幸福快樂的愛是殘缺的、遺憾的，甚至是根本就不存在的。
愛情本無對錯，只是有些人渴望的愛情只是單方面的，越是喜歡越是得不到就越是心中的白月光，越痛。最可怕的就是你對於你的渴望愛情對象來說什麼都不是，如果真要說是什麼，那是玩 物。
那些他（她）告訴你的一套一套原則和理論，一轉眼就煙消雲散，只是針對你而已。還好這部片子中湯姆放下執念，導演這麼拍出來說明有遺憾，也有新的期望，而不是沉淪。
湯姆並沒有因失戀變得一蹶不振，而是振作起來開始了自己新的人生。這也是電影最真實的一點。
湯姆和莎莫的愛情，大概就是，我很愛你，可就是不可能跟你生活一輩子，兩個錯的人怎麼都不可能走到最後。當你開始去追究她到底愛不愛你的時候就註定你設想的一切的美好都要結束，因為她也不清楚她愛不愛你。
能和莎莫這樣生活的人只能是她愛的人，因為她本來就不相信能得到愛情。
我甚至一秒鐘都沒有擁有你，卻好像失去了你一萬次。又或者是，我們做了所有情侶間會做的事，但我們卻永遠都成為不了情侶。因為我們認定了愛情就是命中注定的那個人。這是一種純粹的理想主義，但現實卻並非如此。事實上，我們會在不同的時間愛上不同類型的人。
所謂的命中注定，只是在正確的時間遇見了剛剛好的那個人。總有那麼一個人，會讓你放下所有原則，然後不顧一切去愛。