忍受。一些女性會將肚臍眼裡的泥給摳掉，然後在肚臍眼上放些裝飾品，乾淨又美觀。可這樣做，真的對身體好嗎？
肚臍眼的泥，成分很複雜，其中混雜有皮膚角質、汗液、油脂、灰塵、洗髮水殘留物、衣服纖維。眾多的物質混雜在一起，難免發生反應，使得肚臍眼裡有異味，顏色發黑。
這些物質中，有些是人體自身的代謝物，屬於無害的。也有些是外來的，如皮膚洗髮水、沐浴露殘留物、衣服纖維等，這些物質確實有害。洗髮水、沐浴露的殘留物中，會有化學物質存在，能刺激到皮膚。
定期清理肚臍眼裡的泥，對每個人來說，都是必要的。只是要講究科學處理，而不是用手摳。所謂的科學處理，即是用棉籤蘸碘伏或酒精等，先進行消毒，然後將表層的物質清理出來。對於藏得很深的泥，棉籤在肚臍眼裡來迴旋轉，就能起到清洗效果。清洗完畢以後，將肚臍眼擦乾淨即可。
直接用手摳掉，這種粗魯的做法，會帶來什麼後果呢？
肚臍眼和其他的部位不一樣，對內和身體的臟腑連通，對外卻是完全封閉的，又被稱為神闕穴。按摩這個部位，能舒筋活絡，對調理臟腑功能也有好處，古人也提倡這樣做，現在有很多的養生專家，也建議按揉肚臍達到養生目的。
問題是按揉和摳肚臍眼是不一樣的，摳肚臍眼時，鋒利的指甲將會刮傷肚臍眼內側皮膚，而這是不易發現的。指甲中的菌群又相對複雜，摻雜到肚臍眼裡，肚臍眼內的菌群平衡就被打破，一些有害細菌會通過破損皮膚進入到體內，形成破壞性。
有些人摳完肚臍眼兩三天後，發覺肚臍眼不舒服，有隱隱疼痛感，就是在說明內側皮膚已經有了損傷，應及時進行消毒以及必要的處理。
老人們說，經常摳肚臍眼，腸子會爛，這顯然是誇張的說法，但不是沒有道理的。人的腸道是消化吸收系統的一員，而肚臍眼最初的作用，就是將母體中的養分，輸送到腸道被機體吸收，肚臍眼和腸道緊密相連。
出生以後，肚臍眼儘管外側封閉了，內側卻依然和腸道相連通。摳肚臍眼就會連帶著刺激到腸道，對腸道不好。一些人經常摳肚臍眼，腸胃不舒服，會有拉肚子、肚子疼等腸胃上的問題，就可能是腸道受了刺激。
肚臍眼也是一個容易受寒著涼的部位，裡面的汙垢存在，有一定的禦寒作用，還是有點好處的，所以不能清理太乾淨。一些女性本就不注重腹部保暖，容易受寒，經常摳肚臍眼更是在和身體作對。
肚臍眼裡的泥，是可以清理的，但沒必要清理乾淨，而且要掌握好清理的方法。直接用手摳肚臍眼是一種很不文明的做法，也是對身體有害的。也許一次兩次看不出來，把摳肚臍眼當成了習慣，或早或晚會看到身體的變化。
一個好的身體，是從注重細節開始的。摳肚臍眼雖說是小事，但對身體的傷害是存在的，看完文章後，希望你能溫柔對待肚臍眼。