2021年1月11日，陳妍希自己在社交網絡平臺中曬出了一組自身陪瑜伽健身大神呂一練瑜伽的全過程，兩個人一黑一白的衣著，看上去風格非常和睦，僅僅在技術上看來，兩個人顯著並不是一個級別。
呂一做一切姿勢全是得心應手，不論是小表情還是身型，都非常的享受，一旁的陳妍希看上去就看起來費勁許多。
儘管衣著緊褲的情況下，陳妍希的身形看上去很性感迷人。隨意躺在地面上，身形來看都分外豐滿誘人。
可是在劈不開衩的情況下，陳妍希一臉的痛楚，看上去也十分真正，相比呂一她的整體實力確實差了許多。
2019年，陳妍希也曾曬有過一組自身的瑜伽照片，從相片中可以看出去她私底下確實有很勤奮在訓練。
僅僅相比隨便就能翻空倒立起來的呂一來講，她看上去還是差了許多。
在呂一的社交網絡平臺中，不但有很多自身的瑜伽健身照，2020年10月的她曾曬出自身跟母親的一組瑜伽健身合影照片，母女倆兩個人由於長期健身運動的關聯，看上去基本上跟姊妹沒啥差別。
演藝圈中喜愛健身運動的女明星一直都許多，瑜伽健身也是許多明星喜愛的健身運動。
但能像呂一一樣練到那麼技術專業的卻沒有好多個，不但自身練得很厲害，還能夠推動家人們一起練，確實很讓人欽佩。
如今大家都愈來愈關心自身的身形，藝大家也都逐漸競相發布自身的健身運動照，來跟粉絲們共享自身的健康生活方式，相比曬一些知名品牌曬一些奢侈生活習慣，曬健身運動照看起來更有意義的多。