暫不討論殭屍末日是否真的會來，本文純屬假設未來發生了殭屍末日這樣的情況，應該怎樣才能存活下來。假設明天就發生了殭屍末日，你該怎麼辦？
生存所需要的物資包括水，食物，常用藥品，金屬器皿，生火的材料，保暖衣物，通訊設備，車輛，防身武器等。
食物
要活命肯定離不開水和食物，但是在殭屍末日中，這兩樣東西肯定是最緊俏的。一旦發生疫情超市肯定會被搬得一乾二淨。但是為了自己和家人的生存，務必要盡一切可能獲得足夠的水和食物。
關於水，最好是天然礦泉水或白開水，飲用蒸餾水或飲料會導致缺乏微量元素或者其他問題，當然有勝於無，在無水可喝的時候可管不了那麼多，只要沒有受到汙染的一切飲用水飲料都可以救命。
關於食物的講究就大了，首先要存放時間長，熱量高，營養豐富，方便攜帶，方便食用。外面鬧起了殭屍可不是鬧著玩的事情。薯片，辣條，雞爪子這些可不適合大量儲存以應對末日。口味重的食物食用起來需要謹慎，因為吃了這些你將會需要更多的水，而水又是此時最珍貴的資源。最佳的食物將會是類似行軍口糧這樣的食物，高熱量壓縮餅乾，自加熱的炒飯，罐頭肉等等。
在食物中最重要的當然是澱粉類食品，澱粉分解為單糖，是人存活下來的必要營養物質。壓縮餅乾將會是不錯的選擇，幾乎所有國家軍隊的軍用口糧中都有壓縮餅乾這種食品。建議選擇鹹味的壓縮餅乾，因為這樣就提供了另外一種必要的物質-鹽。因為在逃亡的時候，你可能會大量出汗，出汗就會帶走大量的鹽分長期缺乏鹽會使你四肢無力。所以準備鹹味的壓縮餅乾是最為明智的選擇。
值得注意的是在殭屍末日時，富含蛋白質的食品將很難獲取，因為肉類易腐敗，即使是醃製肉在天氣較熱的情況下也將難以儲存，而長期缺乏蛋白質會使得你面黃肌瘦，肌肉退化，容易受傷以至於難以從殭屍的攻擊中逃脫。筆者在這裡推薦一個另類的解決方案，食用蛋白質粉。蛋白質粉由於其脫水的儲存方式適合長期儲存，而且方便攜帶，直接一個塑膠袋裝起來即可，不需要午餐肉笨重的金屬罐子，且便於吸收，營養吸收率比肉類高很多。但是缺點在於蛋白質粉無法提供肉類食品的飽腹感和美妙的口感，而且長期代替肉類來食用可能營養不夠均衡，畢竟是經過深度加工的產品，無法完全與天然的肉類媲美。但是，this is fuXXing zombie apocalypse,man，畢竟活命比均衡營養重要得多，務必確保在發生末日前囤積足夠的蛋白質粉。
其他食物諸如蔬菜可以提供纖維素和維生素，在末日來臨之時獲取新鮮蔬菜將會是十分困難的事情，但是缺乏維生素C會導致可怕的壞血症，嚴重缺乏維生素B會導致消化道潰瘍，若長期食用蛋白粉以替代肉類會導致缺乏維生素A，從而引發夜盲症，另外，長期缺乏植物纖維會使得腸道功能紊亂，經常腸胃不適，這些都會使你倒在末日生存的路上。所以獲得足夠的蔬菜與水果是十分必要的，由於不建議在殭屍末日逃亡的路上生火煮菜吃，所以更建議食用水果。維生素C豐富的檸檬是必要的物資之一，也可以用糖來醃製以便於長期儲存。
其他不是必須卻十分有用的食物諸如咖啡，茶，辣椒，老乾媽，巧克力等。含有咖啡因類食物如咖啡和茶這些可以提神醒腦。試想當你整晚都在開車逃離人口密集區或者幾晚都找不到藏身之處卻要繼續與大批殭屍戰鬥而筋疲筋疲力盡之時，喝下大杯咖啡，向身體注入大量咖啡因繼續壓榨你身體的潛能為生存而繼續戰鬥才是明智的選擇。而辣椒則在寒冷的冬日能夠給你帶來些許溫暖，此外，長期奔波會帶來食欲不振的問題，當你幾日都無心進食身體機能肯定會有很大的下降，此時來一點辣椒或者奢侈地吃一口老乾媽，帶來的不僅是味覺上的刺激，更是激發生存的欲望。關於巧克力，二戰時，美軍軍用口糧中就包含巧克力，向解放集中營空投的第一批物資中往往就包含巧克力棒，可見其價值。當末日來臨，滿目蒼痍，四處是行屍走肉，人類文明幾乎被病毒所毀滅，所能夠慰藉你的恐怕只有手中的巧克力，高能量，提神，高糖，這些特點能夠給你帶來及時的能量補充。更重要的是，美妙的味道帶來重回文明社會的感覺，渾身充滿希望的力量，助你在末世生存之路上踏上生存的臺階。
藥品
關於藥品，每個人的情況可能有所不同，除去每個人的常用藥，最重要的藥物恐怕是抗生素了。雖然抗生素是無法殺死殭屍病毒的(可以的話殭屍末日就不會發生了)，但是抗生素可以對抗各種細菌感染，因為其他原因受傷很有可能比被殭屍咬傷的機率要大。其他可供參考的藥物如維生素片，如足夠維生素C以預防壞血病。另外比較實用的藥品也包括淨水藥片。
器皿和工具
接著，金屬器皿，這是一個十分重要的裝備，在災難來臨之時是不可能用家用淨水器來淨化水源的，即使是驢友們遠足用的淨水器也顯得不實用，因為耗材幾乎難以獲取。所以最簡單的淨化方式便是煮沸，若水源明顯受到了汙染那麼建議還是不要飲用，因為喝了髒水而導致的腹瀉可能會引起更嚴重的脫水。如果非常渴，則可以喝雨水解渴，若沒有雨水，在有生火的條件情況下可以加熱水源用金屬蓋子作為建議蒸餾冷卻裝置，製作一些蒸餾水喝。若沒有生火的條件淨水藥片的優勢就體現了出來，雖說無法徹底淨化水，但是可以防止嚴重的腹瀉，又無需生火加熱，真是末日生存居家必備之良品。另外，除了可以明火加熱外，金屬器皿的優勢還在於不容易破碎，結實耐用。
在逃生的路上生火需要視具體情況而定。如果你已經成功地離開了殭屍成群的城市的廢墟，那麼在野外，生火是必要的。火堆可以驅趕野獸，提供光照和溫暖，另外也可以用來烤肉，煮水喝和加熱食物吃。可是，在野外點火可不是容易的事情，尤其在氣溫較低的地區。推薦可以使用野營用的點火器，這可是點火利器，一定要珍惜使用，在能夠獲取燃氣罐的時候一定要多拿一些。其他材料便是乾燥容易燃燒的柴火和乾草。
其他物件如指南針，縫衣用的針線，望遠鏡，這些都需要細心的你自己捉摸
衣物
保暖衣物很好理解，挑選合適的末日生存服裝的要素在於保暖輕便，透氣，顏色低調，最好是迷彩色。對於冬季比較冷的地區羽絨服是必須的，透氣性是十分重要的，因為在逃亡過程中，可能會出大量的汗，一件不透氣的劣質衝鋒衣可能會讓你在晚上凍成冰棍。在色彩方面，準備幾件顏色鮮豔的襯衫以便救援人員發現你，其他保暖衣物建議是低調的色彩，因為你肯定不想在躲藏在樹林子裡時，因為色彩鮮豔的外套被強盜土匪或者殭屍發現。
通訊設備
關於通訊設備，由於末日來臨的時候電信公司很有可能處於癱瘓狀態，作為普通老百姓又不可能用上衛星電話，所以最原始的對講機恐怕是最明智的選擇，而且務必選擇使用5號電池或者7號電池的對講機而非鋰電池對講機，因為在殭屍末日之時發電站有可能會癱瘓，而導致鋰電池無處充電。容易獲取的5號7號電池是最佳的電力來源。另外，必備一個FM收音機，搜救隊很有可能會通過無線電方式向倖存者廣播集合地點。最後，抱著對電信公司的信任，你也可以準備一個結實可靠的諾基亞手機，在必要時可以作為板磚，拍向向你襲來的殭屍。
車輛
關於車輛，這又是一個末日生存學問最深的一個話題。末日生存最適合的是舒適的保姆麵包車還是高速的跑車，恐怕每個人都有不同的見解。但是個人認為，最佳的選擇是結實耐用的SUV，最典型如豐田普拉多，三菱帕傑羅。小毛小病打不倒，備件容易搜尋的車在此時顯得格外珍貴。油耗在這是已經不是大問題，畢竟此時加油站恐怕都處於無人管理狀態。切忌一定不要選擇帶渦輪的車輛，因為，渦輪車需要更好的機油，出故障的機率更大。關於自動擋和手動擋，建議還是選擇自動擋，畢竟面對大群飢餓的殭屍，你需要做的是專心地手握方向盤，以及保持車輛動力，千萬不能熄火。另外，對於車輛的安全升級是必不可少的，在車窗上釘上鐵條鋼板，更換防爆胎，安裝車底護甲，防止被路面的尖銳物從地下割壞車輛管路，這些都是需要考慮的。
最後，嚴重不建議騎行摩託車助動車電瓶車作為末日逃亡的交通工具，除非是緊急情況下為了通過汽車所無法通過的路段，否則兩個輪子的交通工具是十分不實用的選擇。
武器
在中國討論武器這個問題恐怕是有些不合時宜，畢竟動能大於等於1.8焦耳/平方釐米的類似槍枝的東西已經滅絕了，但是在末日狂奔的路上你很有可能會遇上成群的殭屍與手持利刃的土匪。所以擁有可以用來自衛的工具是十分必要的。比較靠譜的東西有國產工兵鏟，不知道世界最強中國國產工兵鏟的朋友可以自行百度。
在往常的電影美劇常常可以看到，打殭屍得打頭，打其他地方一般死不了，破壞大腦組織才能殺死殭屍，所以自制的尖銳物體恐怕是對付殭屍最好的武器了。
另外，如果你平時喜歡射箭擊劍，祝賀你，在末日逃生的路上你又增加了生存的機率。
關於避難所
基本思路是往人少的地方走，逃離人口擁擠的城市，因為在這些地方發生病毒惡性傳染的機率更大。但是除非必不得已，不建議做長途旅行，因為長途旅行的不確定因素更大，在殭屍末日來臨之時很有可能社會已經失去了法律的制約，沿路的土匪，生存的壓力會讓人變成惡魔。最佳的方案是尋找一處四面環水的小島。因為殭屍不太可能渡水上岸，即便有零星被衝上海岸的殭屍，相比城市中的大批殭屍也是較小的威脅。這樣在小島上也可以種植蔬菜糧食自給自足，遠離威脅，如同亂世中的桃花源。其他靠譜的選擇如，在沒有風浪的水域將一艘停泊在湖上，或接近岸邊的水域，在需要補給的時候再靠岸獲取物料。
若附近沒有水上避難所的條件則建議躲在山上的，因為殭屍平衡能力差，不太可能會爬山，對於比較陡峭的山路，殭屍一般會墜落而無法跟隨倖存者。若你不幸被困城市那麼建議躲在中高層住宅樓中，用磚塊或者厚重的家具堵住的上下通道，破壞電梯，獲取生存物資時利用繩索上下樓，切忌不要躲在辦公樓中，由於辦公樓樓層過於寬敞，又有多處出口通道，堵住通道會變得異常困難，也注意不要選擇過高的樓層，這樣容易引起上下樓時產生意外。
不建議躲在地下室裡，除非是設施完善的地下防禦工事，普通房屋地下室一旦被發現往往會被飢餓的屍潮衝擊，很難找到逃脫的機會。另外，地下室長期無光潮溼陰暗，對倖存者的身體健康與心理健康也是很不利，另外由於在地下，很難收到無線電信號，這樣就降低了被搜救隊找到的可能。大商場，超市，辦公樓，醫院，這些地區也不建議作為藏身之所，原因是結構過於敞開，不具有隱蔽性。
關於隊友
最近相信大家都看到打殭屍遊戲H1Z1中的中國玩家了，與其他國家玩家單打獨鬥相比，中國玩家異常團結，所到之處神擋殺神，寸草不生。所以組建生存小隊絕對是一個好策略，但是面對生與死的考驗，人性是脆弱的，所以務必選擇靠譜的隊友。相對心懷鬼胎的陌生人，親人愛人不用說，從小一起長大的好兄弟好姐妹也是優先考慮的隊友。
好了，你已經掌握殭屍末日生存的基本技能了，good luck.
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