神咒原文：
稽首皈依蘇悉帝 頭面頂禮七俱胝
我今稱讚大準提 唯願慈悲垂加護
南無颯哆喃。三藐三菩陀。
俱胝喃。怛侄他。
唵。折戾主戾。準提娑婆訶。
前四句為禮敬之語，之後為咒語主體，最後「唵。折戾主戾。準提娑婆訶。」為準提咒咒心。平日行住坐臥時皆可多念咒心。如果不想修習密法，只要合掌，恭敬虔誠念誦咒文即可。
觀想佛母準提像，有無量光明相好，一一現前。
1、念三遍：
南(ná) 無(mó) 觀 世 音 菩 薩
2、念六字大明咒：百遍
嗡(ong) 嘛(ma) 呢(ni) 叭(bei) 咪(mei) 吽(hong)
3、念準提咒念三遍：
南(ná) 無(mó) 七(qī) 俱(jù) 胝(zhī)佛母大準提菩薩摩訶薩！
念皈依文（一遍）：
稽(qǐ) 首(shǒu) 皈(guī) 依(yī) 蘇(sū) 悉(xī) 帝(dì),
頭(tóu) 面(mian) 頂(dǐng) 禮(lǐ) 七(qī) 俱(jù) 胝(zhī),
我(wǒ) 今(jīn) 稱(chēng) 贊(zàn) 大(dà) 準(zhǔn)提(tí),
唯(wéi)願(yuàn)慈(cí)悲(bēi) 垂(chuí)加(jiā)護(hù)。
念準提咒（重複百遍等）:
南(ná) 無(mó) 颯哆喃(sàduō nán)。
三藐三菩陀(sān miǎosān pútuó)。
俱胝喃(jù zhī nán)。怛(dá) 侄(zhí) 他(tuo)。
唵(ong)。折戾主戾(zhélìzhǔlì)。
準提娑婆訶(zhǔntísuōpóhē)。
4、最後念回向文（一遍）
願消三障諸煩惱，願得智慧真明了，
普願罪障悉消除，世世常行菩薩道。
簡介：
準提菩薩漢譯有準胝觀音、準提佛母、七俱胝佛母等名。準提菩薩為顯密佛教徒所知的大菩薩，在禪宗，則稱之為天人丈夫觀音。在中國佛教徒的心目中，準提菩薩是一位感應甚強、對崇敬者至為關懷的大菩薩，更是三世諸佛之母，他的福德智慧無量，功德廣大、感應至深，滿足眾生世間、出世間的願望，無微不至的守護眾生。修學準提咒並沒有任何限制，不分任何身份者，都可以修學誦持的，依此也可看出準提菩薩的慈悲。
此準提咒是釋迦牟尼佛所說，出自《準提陀羅尼經》。佛言：此咒能滅十惡五逆一切罪障，成就一切白法功德。持此咒者，不問在家出家、飲酒食肉、有妻子，不揀淨穢，但至心持誦，能使短命眾生增壽無量。迦摩羅疾尚得除差，何況餘病！若不消滅，無有是處。若誦滿四十九日，準提菩薩令二聖者常隨其人，所有善噁心之所念，皆於耳邊一一具報。若有無福、無相、求官不遂、貧苦所逼者，常誦此咒，能令現世得輪王福，所求官位必得稱遂（禪宗《傳燈錄》中引古人云：俱胝只念三行咒，便得名超一切人是也）。若求智慧得大智慧，求男女者便得男女。凡有所求，無不稱遂，似如意珠，一切隨心。（若只誦「唵。折戾主戾。準提娑婆訶。」咒心亦可，準提菩薩同樣感應；若時間和地點不便，或臥或坐或立或行，均可誠心念誦，出聲默念均可。）
持誦準提神咒的殊勝功德：
（一）佛在祗園會上，因哀憐眾生易墮三途而說。至心持誦，能使短命眾生，福壽無量，令現世得無量福，凡有所求無不稱遂，如「如意珠」，一切隨心，功效很大。
（二）誦此陀羅尼，滿九十萬遍，無量劫所造十惡，四重、五無間罪，悉皆消滅，所生之處，常遇諸佛菩薩。豐饒財寶。常得出家。
（三）若有在家善男女等誦持之者，其家無有災橫、病苦之所惱苦，諸有所作，無不諧偶，所說言語，人皆信受。
（四）此陀羅尼，有大勢力，至心誦持，必當自證，能令枯樹生華，何況世間果報？若常誦持，水、火、刀兵、怨家、毒藥皆不能害。
（五）若人六親不和、不相愛念、依法誦咒、所向和合，聞名見身，皆生歡喜，舉凡所求無不遂心。況能結齋具戒，一心清淨，依法誦持，不轉此身，即證菩提，有大功力。
（六）若依法誦持，一心精勤，功力說不可盡，隨意所求．速得成就，受勝妙樂。
（七）神咒是諸佛密印，佛佛相傳，不通他解。
（八）此法過去一切諸佛已說，未來一切諸佛當說，現在一切諸佛今說，我（釋迦牟尼佛）今亦如是說。為利益一切眾生故，令得無上菩提故。
（九）若有薄福眾生，無少善根者，無有根器之者，無有菩提分法者，若得聞此陀羅尼法，速疾證得阿耨多羅三藐三菩提。
（十）若有人能常自憶念，誦持此咒，無量善根，皆得成就。
（十一）此準提咒，一切諸佛菩薩等同說，獨部別行，總攝二十五部真言壇法。龍樹菩薩以偈贊曰：「準提功德聚，寂靜心常誦，一切諸大難，無能侵是人，天上及人間，受福如佛等，遇此如意珠，定獲無等等。」
（十二）《大教王經》云：「七俱胝如來，三身贊說準提菩薩真言，能度一切賢聖，若人持誦，一切所求悉得成就，不久證得大菩提果，是知準提真言，密藏之中最為第一，是真言之母，神咒之王。」