療愈人生,治癒心靈,"很高興認識你"——對話主創,全國首檔所有格...

很高興認識你，或是Nice to meet you，往往出現在幼兒園入學的第一課，被用來教授著成為朝世界打招呼，朝新朋友表示善意的方式。但多年之後，走入社會，步入紛繁鋼筋叢林的人們，以姓名+職務交流似乎成了新的法則，溝通靠敲擊鍵盤，隔空發送語音，社交很少但焦慮很多，孤獨很多但自洽很少，在"簡潔高效"的背後，究竟犧牲掉了什麼？

而這正是抖音攜手阿雅及奇遇文化推出的首檔全直播紀實真人秀——"很高興認識你"所要面對的。抖音"很高興認識你"，聚焦於現代人普遍的生活壓力及焦慮心理，用"故事和旅行治癒現代人焦慮"，呼籲眾人"從心發現生活"，引導一場與"自我和解"之旅。

綜藝治癒生活：靜水流深 一顆心貼近另一顆心

不激烈，不激情，更不"撕"，那還有沒有看點？

當然有！綜藝"很高興認識你"主打治癒，但依然審慎地不雞湯，不說教，不空洞。

固定MC周迅、阿雅，將與明星飛行嘉賓及素人朋友同吃同住，展現"7種不同的生活、7個不同的有趣素人、7趟治癒的時光"。漫步名山大川，在浙江台州體會"移居者"的詩意與遠方，在雲南大理走遍田園鄉間，尋找自然本態人間至味，也將到北京、深圳，一探在飛速迭代的城市社會中，人們的靈魂安放。

而這一期，周迅、阿雅和飛行嘉賓劉雯來到素人把文翰的"地盤"，前往雲南大浪壩深山處採菌子。在層巒疊嶂中發現"隱藏"的菌子，好似尋寶之旅。深陷泥潭，摔倒又爬起來，嘉賓們好不容易找到了菌子，正迫不及待地舉高"戰利品"時，卻被把文翰一眼看出，那竟是棵危險的毒蘑菇。

直播過程中，大表姐劉雯更是"放飛"了自我，不僅唱起了自己心中最經典的兒歌，還在休息之餘直接在草甸來了一場草地T臺秀，氣場全開又美又颯，給觀看直播的觀眾們帶來一場視聽盛宴。同時，劉雯還情不自禁的與周迅、阿雅談起自己的北漂經歷，獨自一人北漂，一路打拼的劉雯笑著說："我吃過的甜比苦多"。懂得滿足和知足的人，生活才會過得很輕鬆，這樣自在、灑脫的人生態度值得借鑑。

© Wenjei Cheng 鄭文潔

"很高興認識你"沒有長篇大段、突兀地謳歌和強行烘託情緒，靠的是一顆心貼近一顆心，綜藝的節奏不疾不徐，默默治癒，就好像是一位老朋友，在自然而然地邀請你走近他的生活，和他一起輕鬆互動，共度美好時光。

技術影響生活：顛覆傳統套路，"所有格"紀實綜藝新模式

主打通過拜訪那些自洽生活的人們，解鎖各種從心生活的態度，獲取遠離焦慮的秘籍，但在綜藝大行其道、過分豐富的當下，這樣的一款"治癒系"綜藝又有何獨到之處？

從形式上來看，這是國內首檔所有格紀實真人秀，即覆蓋了內容的多種表現形式，將內容變化不同載體適配傳播，用每周兩場直播+7集紀實綜藝+N條短視頻形成一場關於從心生活的360度探索。簡而言之，全直播記錄真實素材，再將真實素材沉澱為長綜藝內容，以及分割為便於傳播的短視頻。縱使變化萬千，都建立一個"真"上。

但用"挑剔"的眼光來看，紀實綜藝早而有之，短視頻也不算"新潮"，在把這些基本操作做得更為精緻完備之外，"很高興認識你"最大的創新在於顛覆了傳統綜藝套路，所見即所為。

這一創新為直播賦予了新的內涵，除了目的性極強的大型事件轉播、短時交流和電商帶貨外，做起了綜藝的直播可以一股清流地"慢下來"，傳達一些有力量和延續性的優質內容，依託實時互動，真實陪伴，分享當下的時間等治癒性特質在"風雲變幻"的娛樂行業中落地生根；同時，這一創新也為綜藝真人秀提供了新的風口，真人秀的核心便是"真實"二字，而直播，難有所謂的"劇本"，更為自然純粹，逃脫了錄播的延時播出和"迷之剪輯"，還更能實現觀眾與直播間的實時互動，屏幕內外，盡可共享同一美好時光。

依賴於全直播紀實的綜藝拍攝技術，"所有格"紀實真人秀所要實現的是，將紀錄片質感與生活力量故事感合二為一，融會貫通。

態度改變生活："自洽人生"，人類生活的終極命題

作為"全國首檔所有格紀實綜藝"，雖然成功打造了集"直播+短視頻+長綜藝"的創新形式，將時下最流行，最有潛力的傳播方式收歸己用，但絕不是"貪圖"技術的創新或噱頭。

既是野心，也是初心。出身於記者世家，曾獲全球紀錄片最高獎項"阿姆斯特丹國際紀錄片電影節伊文思獎" 的趙琦導演，偏好世界中的真相與人的故事。他希望在自己的作品中容納對現實的關懷，即使是綜藝，也要如此，甚至輕巧正是綜藝貼近人心的優勢。

"所有格"紀事，來源於他在疫情期間的思考——要提供新的情感交流方式。技術的發展隱喻著時代的內涵和用戶未經滿足的需求，既記錄真實，也顛覆以往的單向交流，強調內容深度，話題社交，互動靈活。

技術是為了更好地表達。"所有格"的臨場感可以無限度逼近真實，像砰然射進觀眾胸膛的治癒良藥，讓觀眾"不要蒙眼逃離現實"。而介於紀實綜藝真人秀與單一互動直播之間，恰當好處的邏輯感與敘事感，則引導著觀眾追尋一種"自洽人生"，"在現實中獲得療愈"。

至於"很高興認識你"的治癒感，不僅授人以魚，用田園風光、好山好水、美景美食和有趣的人的故事來治癒焦慮和疲憊；更授人以漁，讓腦和心的認知，和在現實生活中得到的紮實經驗相互協調，人類究其一生所要尋找的，正是一種自洽的態度，態度才真正地改變生活。

當然，獲得自洽，離不開真摯地表達與溝通。明星與素人，看起來身份不同，但其實只是職業不同，大家都是在紅塵中摸爬滾打，且歌且行的人。綜藝提供了一個讓擁有不同視角的人對話人生真諦的平臺。

直播中，阿雅好奇把文翰如何成為了今天的把文翰，他改變、堅持的動機與動力。劉雯與周迅，會就人要不要怕麻煩別人這樣的話題交流溝通。周迅會和阿雅，毛不易，聊起自己"把帘子打開"的過程——順著⽣命的成⻓，⾃然⽽然就發⽣了。拋開很多細節，"很高興認識你"想要探討的是人的成長，是每個人一生都要面對的母題。

"日子不應該只有一種活法，適合自己才是最好的"。正如周迅所說，跟著自己的心是一件很舒服的事，也因此要通過旅行找到自己很欣賞的方式，重新發現生活。

生活自有力量，"希望能通過展現一些人的故事來展現他們對於生活的熱情，從而啟發、擴大我們的認知，讓我們的生活有一些受益。用基於現實的關懷理解現狀"，趙琦表示。

直播碰撞綜藝，更是真實表達碰撞真摯分享，《很高興認識你》究竟能否治癒人生，提供"自洽秘訣"？持續關注抖音帳號，從心發現生活，見證成長。

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責任編輯：kj005

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