冬天,是一年中最冷的季節。無論是自然界還是人體,都進入到陽氣衰、陰氣盛的狀態。
還有三天就是冬至了,氣溫持續走低,對於抵抗力弱、身患慢性病的人而言,冬天是最難熬的時節,因為很難抵禦這外寒之邪,為此,增強免疫力、抵禦外邪的「冬病冬治」正當時。
「冬病冬防」是「冬病夏治」的有效延伸,是指在「三九」天通過中醫辨證施治來達到預防和治療慢性病的一種方法。
「冬病」不僅要「夏治」,也要「冬防」
冬季,陰氣最強盛,陽氣最衰弱,寒氣更易侵入人體,所以適宜冬病冬防,增強病人抵抗寒邪的能力。
冬季,人們當注意禦寒溫陽,尤其老人、小兒、體虛等人群,應避免呼吸系統、消化系統及心腦血管疾病的發生。「冬病冬治」不僅能鞏固夏日「冬病夏治」敷貼的效果,還能控制疾病的發作與進展,達到冬夏皆治,獲得更理想的療效。
「冬病冬治」適宜人群
「冬病冬治」適宜於中醫辨證屬陽虛體質的人群,日常表現為畏寒肢冷、腰膝酸軟、冷汗虛喘、洩瀉水腫,舌質淡而胖,甚或舌邊有齒痕,脈沉而遲。
1、患有呼吸系統疾病的人群,包括慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、小兒反覆感冒咳嗽、小兒支氣管哮喘、變異性咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、扁桃體炎等的患者。
2、康復疼痛科疾患,包括腰腿痛、骨關節炎、風溼及類風溼性關節炎、頸椎病、腰椎病等的患者。
3、患有消化系統疾病者,包括慢性胃炎、慢性腸炎、小兒及成人脾腎陽虛導致的消化不良、大便溏薄等慢性消化系統疾病的患者。
4、患有婦科病、泌尿系統疾病者,包括女性病患的痛經、附件炎,男性病患的前列腺增生、小便淋漓不盡等證屬陽虛患者。
此外,像一些怕冷、怕風、平素易感冒或冬季反覆感冒者,各種遇寒冷則加重的疼痛病症,虛寒體質、免疫力低下的亞健康人群,也很適合進行冬病冬治調理,對增強體質、提高免疫力可起到意想不到的效果。
好消息!駐馬店市中醫院冬病冬治義診活動又開始了。該院將於12月18日,在婦兒大樓一樓門診大廳舉辦「冬病冬治暨中醫適宜技術」義診活動,更好地服務廣大群眾。
本次義診陣容強大,由骨病科、腦一科、骨傷科、腎病科、外二科、肺病科、外三科、高血壓科、針灸二科、中醫研究室等科室參加,提供冬季養生、慢性病調養、疑難雜病、頸肩腰腿痛、中醫問診、中醫體質辨識等中醫特色服務。
(通訊員:李亞 姚娜 編輯:劉鐵牛 許鵬飛)