迷倒劉德華、張學友！58歲關之琳「爆瘦28公斤」穿上芭蕾舞衣

2020-10-15 我是女人我是最大

「中年發福」真是女人一生的宿敵！畢竟，連大美人「關之琳」也難逃中年變胖危機～當年一個眼神就能迷倒劉德華、梁家輝等一票天王的關之琳（據說，張學友甚至不敢與她對視！）今年也要58歲了。步入中年後的關之琳，曾被拍到肚子溢出肥肉、雙下巴，卻靠著佛系「飲食療法」甩肉28公斤，成功穿上仙女芭蕾舞衣，一甩「美人遲暮」的心酸！

圖片來源：微博@關之琳舊日畫冊（左）、關之琳（中、右）

58歲關之琳減肥1. 減少攝取「高GI食物」

58歲的關之琳坦言，對中年人來說，少吃、多動真的是比較嚴苛的減肥方法，畢竟體力和耐力都已不如年輕妹妹了！關之琳分享，屬於頑固型易胖體質的人，不妨試試減少攝取高GI食物，例如：白飯、貝果、烏龍麵、吐司和玉米、山藥等，這些高GI食物會引起血糖快速上升，導致脂肪堆積；同時，又特別容易造成血糖急劇下降，帶來飢餓感。

圖片來源：微博@關之琳（左）、關之琳舊日畫冊（右）

58歲關之琳減肥2. 每餐補充含蛋白質食物

除了少吃高GI食物，關之琳也會特別讓每一餐都攝取到蛋白質食物！適量地補充蛋白質，不只能降低熱量攝取、延緩飢餓感，最重要的是，蛋白質能促進身體肌肉的修復與生長，降低體脂率，關之琳笑說，比起不吃不喝，多吃含蛋白質食物，讓營養均衡一點，更能幫助養出易瘦體質。

圖片來源：微博@關之琳舊日畫冊（左）、關之琳（右）

58歲關之琳減肥3. 飯前喝300毫升溫開水

食物挑選很重要之外，關之琳也分享了2招越吃越瘦的飲食小技巧唷！關之琳會在三餐飯前先喝300毫升的溫開水，幫助提高新陳代謝、增加飽足感，關之琳直說，這個方法甚至讓她在吃正餐時，減少了大約20％的食量，是成功甩肉28公斤的大功臣！

相關焦點

  • 迷倒劉德華、張學友!58歲關之琳「爆瘦28公斤」穿上芭蕾舞衣,美度直逼少女時代
    畢竟，連大美人「關之琳」也難逃中年變胖危機～當年一個眼神就能迷倒劉德華、梁家輝等一票天王的關之琳（據說，張學友甚至不敢與她對視！）今年也要58歲了。步入中年後的關之琳，曾被拍到肚子溢出肥肉、雙下巴，卻靠著佛系「飲食療法」甩肉28公斤，成功穿上仙女芭蕾舞衣，一甩「美人遲暮」的心酸！
  • 58歲關之琳鏟肉28公斤！獨創「食療減肥」
    今年58歲的女星關之琳，憑著精緻的五官還有一雙水靈靈的大眼睛，迷倒過劉德華、張學友等男神！前幾年曾經歷中年發福的她，最近靠著自己一套食療減肥成功甩肉28公斤，沒有運動就把雙下巴和水桶腰通通剷除，重回香港第一美人的顏值巔峰！
  • 關之琳當年到底有多美豔撩人?張學友和劉德華用行動詮釋了一切
    在張學友早期的演唱會上，關之琳就曾出席過，看似簡單的粉色吊帶連衣裙，穿在關之琳身上就顯得那麼清純動人，宛若仙女一般，氣場十足。 一出場，不但引來觀眾們的陣陣歡呼，就連全程牽著（準確來說應該是攙扶著）關之琳的手的張學友笑容上也變得有所不同。
  • 58歲大美人關之琳 , 真面目遭閨密出賣..
    有「香江第一美人」之稱的關之琳，58歲仍保養得宜，2015年和臺灣富商陳泰銘離婚後，一直享受單身生活，近日，有網友曝光她和閨密合拍的影片，卻因為美肌開太大，導致網友乍看下險認不出，驚呼「這是關之琳？」關之琳和閨密合照美肌開太大不過因為美肌開太大，導致原本就是瓜子臉的關之琳，變得有點像蛇精臉，「這是關之琳本人吧」、「李亞男、關之琳？」
  • 關之琳現身青城山普照寺上香祈福，58歲大美人風採依舊
    >的最佳銀幕情侶，與劉德華合作過《整蠱專家》、《92神鵰之痴心情長劍》、《大冒險家》、《藍血人》等十多部電影。當年拍攝《黃飛鴻》第一部時，關之琳已經29歲，當時徐克不允許關之琳化妝，只給她塗了一點淡色潤唇膏。即便如此素顏，關之琳的「十三姨」依然美得極具風韻，不僅迷倒了黃飛鴻，更迷倒了被港片承包童年的眾多80、90後，成為影迷心中無法超越的經典角色之一。
  • 「感情線豐富」的關之琳,58歲依舊單身,或與第一段失敗婚姻有關!
    「感情線豐富」的關之琳，58歲依舊單身，或與第一段失敗婚姻有關！If there is any infringement, please contact the author to delete it）： 在張學友早期的演唱會上，關之琳就曾出席過，看似簡單的粉色吊帶連衣裙，穿在關之琳身上就顯得那麼清純動人，宛若仙女一般，氣場十足。
  • 劉德華 58 歲生日:普通人只想早退休,他卻說「從來不會退休」!
    明天就是劉德華 58 歲的生日了，有時我們更喜歡稱呼他「華仔」。提前祝華仔生日快樂！當我看著 58 歲的劉德華為紅館失聲而鞠躬道歉，掩面而泣的時候，淚點一下子就控制不住了。學友今年也是 58 歲，與劉德華同歲。唱跳 3 小時，演唱會從未縮水，依然高水準。
  • 57歲關之琳的一天,就懂劉德華為什麼那麼痴迷她了!真的自律
    都說香港人民只承認兩位大美人，一位是李嘉欣，另外一位就是關之琳了關之琳年輕時，可以說是皮相美人的極致，大眼高鼻尖下巴，配上白的發光的細膩皮膚哪怕是在美女如雲的香港電影黃金時代，她依然是最亮眼的一個關之琳出道後不光驚豔了熒幕前的香港觀眾，也讓娛樂圈的男男女女破受衝擊大家都知道關之琳有搪瓷娃娃的外號，其實這最開始是成龍說的
  • 從肥師奶變回玉女,葉蘊儀半年狠鏟18公斤全靠「DNA減肥法」
    19歲的她不但年紀輕輕就和劉德華、張學友、王祖賢和梅豔芳這些超大咖合拍電影，還被日韓票選為最受歡迎的外國女明星，就在演藝事業高峰期，她選擇踏入婚姻淡出演藝圈，不料所嫁非人離婚收場，葉蘊儀帶著兩個孩子平淡生活，2014年重新復出，卻因為身材走樣只能演大媽角色。
  • 曾給多位富豪做情婦，40年情史雜亂的關之琳，如今58歲再爆新戀情
    在那個沒有整容、沒有濾鏡、沒有PS的年代，她的顏值驚豔了時光，張學友曾說：&34;，這個漂亮到高不可攀的女人就是關之琳。、劉德華、張曼玉、劉嘉玲、甄子丹等著名影星合作，塑造了一個個靈動的熒幕形象。離婚後的王國旌甚至諷刺到：在大街上隨便抓一個女人都比關之琳強。
  • 58歲關之琳神秘現身機場，一身暴發戶打扮，氣質不減當年
    跟她合作過的大咖也多不勝數，比如劉德華，張學友，李連杰等等。當然，除了美貌之外，關之琳的演技也是不錯的，就算沒有臺詞讓她站在那裡，都能讓人為她傾慕萬分。58歲了，這樣的打扮跟造型，完全看不出來真實年齡，如果說她只有48歲的話，估計很多人都不敢相信。
  • 令男星神魂顛倒，再多的醜聞，也沒拖垮關之琳「靚絕全港」的稱號
    張學友、郭富城也對關之琳的美貌讚不絕口；吳孟達還曾多次在綜藝節目上表白關之琳，是她的忠實迷弟。因此，顏值巔峰時期的關之琳被稱為「香江第一美人」，許多富豪對她如痴如醉如今關之琳手握五億物業，孑然一身，也不用擔心別人說她在愛情上拜金虛榮、持靚行兇了。
  • 58歲關之琳美貌不再？穿短裙強扮少女，同框甄子丹39歲老婆無勝算
    而在合影中可以看到，關之琳穿著一身工裝連衣裙，露出白皙的大長腿，清透的妝容狀態很好。但她今年58歲可以說是「奶奶」的年齡，卻還穿著短裙，難免給人一種強扮少女的感覺。，汪詩詩無勝算，關姐姐氣質全勝，完全看不出兩人相差19歲。
  • 黃曉明爆瘦15公斤！「心臟不適」 導演曝：臉色慘白趴在道具上
    不過，卻有消息傳出，黃曉明不只為戲狂瘦15公斤，拍戲期間甚至一度倒在道具上，連心臟都出了問題！（圖／初哆咪）綜合陸媒報導，黃曉明拿下影帝後，大方分享在拍攝《戴假髮的人》過程中發生的事，除了改變造型而蓄鬍之外，他也努力的為戲減重，短期急速瘦了整整15公斤。身為演員，為戲改變身型似乎只能說他敬業，但快速減重對身體還是有不好的影響，尤其黃曉明還節食過了頭。
  • 「十三姨關之琳」,58歲近照美到心顫!難道這就是港花的實力?
    在3月份還自嘲有點胖的關之琳，8月份的機場照身材立馬回春。旋轉無死角的女神身材，氣場可以打幾分呢？像關之琳這樣58歲還能擁有神仙身材，只能說她一直也沒什麼身材bug，只要維持體脂就能一直get好身材。在當年張學友演唱會上，驚豔的亮相就好比仙女騰雲駕霧而來。穿著最普通的衣服，畫著最淡的妝，就能驚豔全場，這不是女神是什麼？就連當年劇照裡的神仙美腿，放到現在也是能吊打一眾小花。
  • 58歲劉德華的身材，誰看了不眼饞？
    01許久未見的劉德華，不久前在線上演唱會露面。沒錯，劉德華是一個年近60的男人，無論從哪個角度，都不像「爺爺輩」的人。更可怕的不是58歲風採依舊，最可怕的是我翻看他各個時期的照片，劉德華這個男人似乎從未「崩」過。2011年，50歲的劉德華。
  • 迷倒張學友，被富豪圍繞，誰還記得關之琳的魅力？
    ，並且就算是關之琳現在已經即將步入60歲，也能夠感受到她原來的美貌。關之琳從中學畢業就開始接觸影視行業，由於本身人長得很美，所以在演藝之路上走的還算比較平坦。在1981年到2002年期間關之琳在這接近20年的時間裡，都是同一些大牌演繹了一部又一部的經典影視作品。《少年黃飛鴻》裡面的十三姨，眼含秋波，目中含情，被稱為最美十三姨。
  • 關之琳「夏日福星」溼衫、兩點「隱現」險遭罰
    雖然他們電影以動作武打的場面為賣點，為了美化畫面，仍會安排幾位漂亮女星點綴其間，但這些美女主要是擔任花瓶，談不上有和演技上的表現。在洪金寶為主、成龍和元彪陪襯的「福星」系列，洪金寶、吳耀漢等「五福星」，常會對闖入他們生活的美女有些小奸小惡、藉機吃豆腐的念頭，在「夏日福星」之中，眾男遐想的美女由關之琳擔任，他們故意騙她發生火災，要她躲進灌滿水的浴缸裡、藉由吸管穿出水面呼吸空氣自救。
  • 香江絕色美女圖鑑:關之琳真乃人間尤物，讓時光驚豔的絕不止美貌
    在那個盛產美女的時代，她的美獨樹一幟，迷倒無數圈內外的人，被稱為香江第一美人。那時的關之琳29歲，正是最美最豔最優雅動人的時候，就像花開最盛的時期，嬌豔欲滴。關之琳從小就是個美人坯子，父母給她量身定製「美麗計劃」，小學就開始用面霜面膜，14歲就開始穿高跟鞋，拿名牌手袋，燙時髦的捲髮
  • 8個「胖子瘦下來成男神」男明星,你覺得誰才是...
    相信大家聽過很多次「胖子都是潛力股」這句話吧！～除了朋友圈子都會發生之外，男明星「瘦下來」成男神更能證明胖子真的是潛力股啊！以下8個「細時胖胖瘦下來成男神」男明星，最令你意想不到的是那一位？彭于晏現在的彭于晏完全就是男神級的人物，無論身型還是外貌絕對迷倒所有女生！