唱歌時嗓子亂用力,應該這樣解決!

2021-03-05 唱歌方法

其實唱歌到達一定階段,可以說,逐漸的少用嗓子.有些人唱歌時,用手壓著嗓子,不讓嗓子向上,其實是有原因的.但這並不是正確的唱歌方法,因為嗓子如果壓低,不向上去的話,就不會唱到開叉,但是若是用手去壓,就對嗓子造成一定的影響,並且也起不到實質的效果,而並非是你真正的會唱歌.但並非所有歌都要一定壓住嗓子唱,如:同一首歌,女聲細調版,就要將嗓子提起才會唱的那麼細.

會唱歌的人都知道唱歌是要用氣唱,而如何用氣就是唱歌好壞的關鍵.而氣卻又是從哪來的呢?如何練氣呢?

其實氣是從丹田而發,而提氣上衝,嗓子只是過聲,並不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不會唱歌的人少.而從嗓子過氣後,衝入腦門,腦門與後腦,以及鼻發生共振,從而達到真正的唱歌.鼻音的大小可自我調整.但腦門的共振卻是非常大的,若達到一定階段,唱久後,腦門就會痛.而吸氣卻並不需要十分急促,就象聞花香一樣,輕輕的切均勻的吸氣.

而丹田氣,實際上有很多的的鍛鍊方法,如練武功,每天不停的唱也可以,天天象瘋子一樣大喊也可以.但我這裡是一種大家都沒聽過的練氣方法,用枕頭(裡面放滿沙子)然後放在自己的小肚上,躺下練聲,唱歌等...大約不久就會漸漸感覺到自己的丹田氣.

其實唱歌到達一定階段,可以說,逐漸的少用嗓子.有些人唱歌時,用手壓著嗓子,不讓嗓子向上,其實是每組10到15分鐘。通過你有效的訓練橫膈膜的力量以及弱延音的練習你一定能夠做到氣息主動,嗓子被動的!

弱延音小百科:

弱延音分為兩種:

第一種是無聲弱延音,練習方法就是發出一個「si」的音,它主要的練習目的是提高氣息的穩定性和持續性,通過弱延音的練習,會讓你在演唱的過程中慢慢改善氣短、氣浮、氣淺等問題,從而為以後的聲樂學習打下堅實的氣息基礎。

第二種是有聲弱延音,有聲弱延音是無聲弱延音的進化版本,無聲弱延音是單純對氣息的訓練,而聲樂的學習最終目的是要演唱實戰,為了讓氣息和發聲結合起來,我們推出了有聲弱延音。通過有聲弱延音的訓練,可以讓氣息練習更好的融入發聲狀態,為以後的演唱實戰打下良好的基礎。

還有一個小方法,歌唱是意識和肌肉的雙重活動,所以你做技術動作或歌唱的時候,意識要把力量集中在腰腹部,這樣在一定程度上可以放鬆聲帶!

實在腰腹用不上勁!那就是你控制不好你的身體肌肉,因為原來的唱歌習慣,喉嚨前面用力太多。

要解決的話。就需要你先多體會你的腰腹用勁的感覺,特別是後腰兩側的肌肉,如果是男生你有條件的話,我可以推薦你做健身輔助鍛鍊肌肉,有啞鈴或者重物,一手一個,彎腰,把重物降到膝蓋以下,然後屁股下半身不要動,鍛鍊腰腹,在讓上半身抬起來,把重物舉起來點。每組15次,動作不用太快,用心感受到腰腹的用勁,會酸痛。多做幾組。記住這種感覺,再去用來唱歌發聲裡面去,多用酸痛的地方的肌肉。

最後要好好的練習,只要堅持練習就能看到效果!加油

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