現在這個社會誰活的不艱難，就像有的人別看她平時衣鮮靚麗、妝容精緻，但是在你看不到的地方，卻藏了一大片面目猙獰的痘痘！
沒錯，有這樣一些痘痘，它不喜歡更引人注目的臉蛋兒，不喜歡長在陽光下出盡風頭。
反而是更喜歡藏在衣服底下的陰暗角落，暗暗發黴。
想到了嗎？對就是那個長在背部的痘痘！
背部為什麼會長痘？
一般來說，背部長痘可能是痤瘡導致的，也可能是馬拉色菌毛囊炎導致的。
痤瘡，就是我們常說的「青春痘」，大多會在面部，比如額頭、臉頰、下巴等位置出現，但這並不等同於它是面部的專屬，同樣的在身體的其他部位也會出現，比如前胸、後背等部位。
出現在背部的痘痘，與出現在臉上的痘痘原因相同，包括皮脂分泌過多、皮脂腺角化異常、痤瘡丙酸桿菌增殖、炎性反應和免疫反應等等。
馬拉色菌毛囊炎就又是另一回事了。
馬拉色菌本身是人體的正常皮膚菌群，在正常情況下，這種真菌和我們人體是和平共處的。
在一些特殊情況下，菌群會發生紊亂，繼而導致疾病的發生。主要和皮脂腺皮脂分泌旺盛、出汗較多、清潔不及時不徹底等有關。
一些免疫力較低、長期使用抗生素或需要使用激素免疫抑制劑的患者也容易出現馬拉色菌毛囊炎。
日常該如何避免長痘痘？
那麼在日常生活中，要怎麼做才能避免後背突然「茂盛」出痘痘呢？
睡衣、床單的問題
夏季天氣炎熱，有些人在洗完澡不喜歡擦拭，滿身溼氣呢就直接穿上睡衣了。
貼身的衣物就會變得潮溼，穿著微溼的衣物吹空調很涼爽，但是如果衣物未乾就這樣躺在床上睡覺，那麼長此以往很容易會滋生細菌的哦。
想想看，每天穿著的睡衣上帶著無數看不見的細菌，而這些細菌又會落在皮膚上……
還有床單的問題，比起睡衣床單的清洗周期似乎更長。
我們每天至少要有七八個小時是在床上度過的，周末的時間可能會更長，而且長時間的暴露在空間中，空氣中的灰塵、細菌也會飄落在床單上，從此安家落戶、娶妻生子。
在這個階段，每天還要一起共度一段「愉悅」的時光，不知道皮膚還還受不受得住這種日復一日的摧殘。
受不住，就會出現各種問題，比如被感染、比如角質層變厚、比如最後長出來的痘痘。
出汗洗澡的問題
有些女生的體質恰恰是身體有汗而不能排出，全部的毒素藏在身體裡，只能有冒痘痘的形式把毒素排出。
還有皮膚本身屬於油性肌膚，出油多容易導致毛孔堵塞，造成痘痘頻發。
當然也有可能是出汗後，因為衣物材質的原因導致汗溼的衣物無法及時乾燥，最終細菌滋生感染皮膚。
對於這種情況，皮膚的清潔問題就要尤其重視，可以在洗澡時有意識地清潔背部，用長毛巾或搓背刷等其他工具進行清潔，必要的時候可以使用硫磺皂等產品。
防止細菌滋感染毛囊、角質層增厚堵塞毛孔。
飲食的問題
內分泌的異常，也會引起痘痘的產生。
高熱量的油炸食物、辛辣的刺激性產品以及含糖量很高的比如奶茶，這些食物儘量減少食用。
最重要的是乳製品也要減少攝入，這個也是容易引起痤瘡發作的食物之一。
當然還有說破了嘴皮子的規律作息、不熬夜等等問題。
消除背部痘痘的方法有哪些？
如果說痘痘已經在背部肌膚上安營紮寨，成為無法忽視的現實，那麼該如何消滅它？
想要消除後背的痘痘，首先要確定背部的痘痘到底是哪種。
是痤瘡？還是馬拉色菌毛囊炎？
針對不同的狀況，有不同的治療方法。普通的痘痘按照面部痘痘的治療方法就可以，但是對於馬拉色菌毛囊炎則是以抗真菌為主。
不過，這個還是需要專業人士的判斷，畢竟讓我們普通人僅僅通過肉眼來判斷，還是有些困難的。
倒是不怕判斷出，就怕弄巧成拙反而幫助痘痘擴大了戰果。
所以，對於背部痘痘，如果情況過於嚴重最好去求助醫生的幫助，如果自己覺得是小問題，那麼避開引起痘痘加劇的行為，那麼它自己也會慢慢消失的，只不過可能需要多一點兒的時間而已。