編者按：本文來自微信公眾號「GymSquare精練」（ID：GymSquare），作者晟傑，36氪經授權發布。
本期核心話題有三個：
CES大會上的健身新科技，
Keep和微信的年度健身報告，
以及，健身為澳洲大火募資。
CES大會上的「健身科技」盤點 。
2020年國際消費類電子產品展覽會（CES）,本周在美國拉斯維加斯開場。除了蘋果回歸，5G唱主角以外，一些「健身科技」也成為全場焦點。
比如，華米用健身鏡、跑步機集成了家庭健身房，三星推出AR健身眼鏡同外骨骼協作，以及NURVV新研發步態檢測鞋墊等等。
以下是本屆CES大會上的「健身科技」盤點。
// 華米家用健身
■ Amazfit HomeStudio
華米智能家庭健身房Amazfit HomeStudio，由56英寸健身鏡和履帶式跑步機構成。
在跑步機部分，履帶式跑帶尺寸為1350mm×510mm，最高時速達20km/h，坡度可揚升至7度。和傳統跑步機不同，將配速調整等功能配置在其兩條扶手上。
跑步機前方置有一塊獨立的56英寸「落地鏡」Smart Gym Hub，內置43英寸1920×1080的LCD高清顯示屏。顯示屏可實現3D建模識別使用者姿態，提出矯正建議。
而這塊健身鏡的作用和Mirror較為相似，將提供瑜伽、拉伸、抗阻等課程教學，據悉華米目前已和健身內容初創公司Studio合作，Studio已創建1000餘節跑步課程。
目前華米未公布Amazfit HomeStudio的官方售價，但據techcrunch獲悉，訂閱課程月付費為34.99美元。
// 三星AR健身GEMS
■ GEMS
三星AR健身技術GEMS，全稱為「步態增強和激勵系統」Gait Enhancing & Motivating System，涵蓋AR健身眼鏡、外骨骼設備、健身應用程式。
其中AR健身眼鏡，是今年CES展主打的健身硬體，佩戴者可以自由選擇虛擬的鍛鍊場景，以及健身教練，完成自重健身。
這副眼鏡可搭配外骨骼設備techno-lederhosen，通過識別用戶在完成屈伸膝等動作時出現的受限、不穩定，以提供實時的步態矯正幹預，甚至能節省人體23%動能，提升20%的步行速度。
而以這兩項硬體為基礎，三星的健身APP也提供了適配的課程，可提供激勵性的健身指導。
// NURVV Run步態評估鞋墊
■ NURVV Run
英國初創跑步科技公司NURVV今年在CES展，推出名為NURVV Run的步態評估鞋墊。
每個鞋墊均配備32個精密傳感器，每秒可進行1000次測量，以捕捉用戶跑步中的步頻、步長、足弓平衡等步態數據。
至於數據分析結果，會在配套的iOS應用上展現，為用戶提供跑步技術的調整方案，降低跑步對關節的衝擊傷害，以及提升用戶運動效率，應用程式還將配備教練課程，制定個體計劃。
據悉，NURVV Run的步態評估鞋墊，官方售價299.95美元。
// 飛利浦助眠產品線SmartSleep
■ Deep Sleep Headband 2
飛利浦助眠產品線SmartSleep，包含了幫助入眠的Deep Sleep Headband 2頭帶，改善打鼾的Snoring Relief Band胸帶，以及助眠/喚醒檯燈Connected Sleep and Wake-Up Light。
幫助入眠的Deep Sleep Headband 2頭帶，不同於耳機播放冥想音樂，採用骨傳導技術助眠，同時具備在輕度睡眠狀態下，喚醒用戶的功能。
■ Snoring Relief Band
另外，能改善打鼾的Snoring Relief Band胸帶，可在用戶仰臥位過久後，產生震動使用戶改變睡姿，據飛利浦官方調查，有85%的使用者伴侶稱，胸帶能改善打鼾症狀。
最後，助眠/喚醒檯燈Connected Sleep and Wake-Up Light，能夠發出規律的光脈衝，結合冥想音樂幫助用戶入眠，同時具備自然喚醒功能。
// 健康風險評估手錶ScanWatch
法國健康科技公司Withings，推出了ScanWatch，是世界上第一臺能夠識別心率失常，與睡眠呼吸暫停的手錶。
用戶可以實時獲取心電圖數據，手錶也可以通過嵌入式傳感器PPG，在後臺檢測心率，而當傳感檢測到心率失常時，手錶會提醒用戶關注心電圖數據。
■ ScanWatch
其次，手錶的SpO2傳感器能發出光輻射，來監控用戶睡眠時的氧飽和度，當確定氧氣水平不足，將顯示存在呼吸障礙。
這款手錶也具備測量運動最大攝氧量等運動數據，目前對外公開的最低版本售價為249美元。
更多人近乎達成「經常健身」，甚至養成運動習慣。
Keep於近日發布發布《國民運動生活大賞》數據報告，涉及2019年，2億Keep用戶的運動數據，以及運動偏好。
根據報告顯示，Keep平臺內用戶平均每周鍛鍊4.64次，每次鍛鍊時長平均20分鐘。作為對比，國家體育總局定義每周參加體育鍛鍊3次及以上，持續時間30分鐘及以上，是經常參加鍛鍊的標準，
從這個全國健身用戶分布最多的平臺也能發現，有更多人近乎達成「經常健身」，甚至養成運動習慣。
■ 《國民運動生活大賞》
首先在基礎數據統計中，運動頻次更高的Keep用戶，除了北上廣深這四大城市以外，成都也加入了最愛「動」的成市。
而和這些城市節奏相匹配的，更多Keep用戶將健身作為夜間項目，晚間8點-9點健身佔比34.9%，排名第一，緊接著是10-11點健身，佔比27.3%。
從中也能發現，健身正在逐漸成為夜經濟趨勢。比如「夜經濟」指數報告中，工作日夜間選擇健身的人群佔比29.7%，以及白領夜間外出娛樂中，運動健身已成為佔比54.8%的主項。
至於健身時練什麼，或許也能從Keep用戶的運動行為，發現更多中國健身者的偏好。
最直接的，「腹肌」是Keep平臺內搜索頻次最多的詞彙。事實上，從Keep的先上課來看，諸如「腹肌撕裂者、馬甲線養成」都是點播量較大的。
而更為全面的概括，「減脂、塑形、增肌」等視覺性目標，依舊是中國基礎健身愛好者的偏好。
■ 《國民運動生活大賞》
僅在Keep報告中，學生族、上班族這兩大群體，更愛「減脂、塑形」，相反以「健康」為目的的健身需求，在銀髮族內佔比45%。
同樣，在美國研究機構Precision Nutrition發布的健身調查，「看起來更好」的運動健身方式，正在成為大部分健身者的首選。
而總的來看，更多人正在習慣健身。
■ 《2019微信數據報告》
在微信剛剛發布的《2019微信數據報告》，11.51億的活躍用戶中，日人均步數達到6932步。
雖然僅以微信步數來評判健身達標有待考證，但也有每天6000步的步數推薦，被列為2016版《中國居民膳食指南》的健康指導中。
同樣，在丁香醫生《2020中國大學生健康調查報告》指出，更多大學生已養成健身習慣。
報告中，面對健康困擾，有60%的大學生會去運動，跑步則是大學生最普及的運動，有70%的人選擇跑步為常做的運動方式，其次是羽毛球和籃球。
而回到Keep用戶報告中，每天堅持健身人數達到2.6萬。同樣從更多人將新年健身願望和健身掛鈎來看，習慣健身或也將成為「健身即生活」。
為澳洲大火募資，健身房出現「考拉」挑戰賽，星巴克將供應植物奶，以及一些健身新消息。
// 為澳洲大火募資，
健身房出現「考拉」挑戰賽
持續了4個月的澳洲大火，據官方統計已燒毀超600萬公頃林地，使5億動物葬身火海，更多人也在為這場大火中無處逃亡的考拉、袋鼠牽掛。
一部分健身愛好者加入響應，在Instagram等社交平臺，出現了通過完成「考拉」挑戰賽，為澳洲大火募資。
「考拉」挑戰賽的發起者，是美國功能性飲料公司LIFEAID。LIFEAID對外表示，如果挑戰者能在臥推凳上，像考拉一樣完成身體從下至上的翻滾，全程不接觸地面，並發布社交媒體，將獲得5美元的募資金額。
LIFEAID的挑戰發出後，以CrossFit為代表的健身者，正在陸續加入。募集的資金將捐助給澳洲紅十字會、林業消防局、考拉醫院等。
// 星巴克將供應植物奶
星巴克宣布將在美國中西部地區1300多家門店，提供燕麥奶產品。
燕麥奶作為植物性乳製品，有助於維持較健康的膽固醇水平，也適合乳糖不耐受人群。
根據美國食品分析公司Good Food Institute統計，在2018年4月至2019年4月間，全美以燕麥奶為代表的植物奶產品銷量增長來222%。
美國市場的植物奶正在迎來增長。
比如在去年12月，植物奶公司Perfect Day完成了由淡馬錫領投的1.4億美元C輪融資，而美國的燕麥奶公司Oatly，也開設了第一家美國工廠擴大供應，該公司也是星巴克的燕麥奶供應商。
相反，有外媒報導過去四年來，美國動物性乳製品銷量呈現下滑。
// 21%的美國成年人常使用可穿戴設備
皮尤研究中心Pew Research Center在2019年的一項調查顯示，約21%的美國成年人，表示經常佩戴可穿戴設備。
皮尤的此項調查共面向4272名美國成年人。
■ 可穿戴設備調查 來源：Pew Research Center
發現在家庭年收入75000美元或以上的家庭中，約有31%的人表示會定期佩戴，低於30000美元的家庭中，這一比例為12%。
和家庭條件類似，受教育程度也遵循此效應，而在性別、種族和種族之間的差異較小。■ GYMSQUARE
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