桑葚果奶昔
By 大海微瀾
夏天到了，冰鎮果汁是最受歡迎的飲品。而且應季的水果越來越多，雖然現在的科學技術可以讓我們經常吃到反季節水果，但是人的身體要順應天地四時，蔬菜水果還是應季的最好，不但價格便宜，而且自然生長，不用催熟，營養價值更高。
原料：牛奶、桑葚果、蘋果。
做法步驟：
第1步、準備食材：蘋果去皮洗淨切丁，一個蘋果能榨2~3杯奶昔。 桑葚果反覆衝洗幾遍後，盆中加入適量的水，加入兩勺鹽，放入桑葚果，浸泡半小時到1小時，可以起到殺菌殺蟲的作用，倒掉鹽水然後反覆衝洗幾遍，撈出控淨水分。
第2步、將蘋果丁和桑榛果加入到榨汁杯中。
第3步、倒入牛奶，注意不能超過榨汁杯的最大限量，我用了200ml的牛奶剛剛好。
第4步、便攜果汁機使用之前注意充好電，蓋上主機杯蓋，一定要擰緊，綠燈亮即可。雙擊開關啟動電源，注意將果汁機倒置，最好手持，單次工作時長是40秒，一杯果汁就榨好了。榨好的果汁不用倒出杯子，也不用開蓋暢飲，可以插入吸管直飲，特方便。當然也可以倒出來，再來一杯，非常方便。
第5步、榨出來的果汁很細膩。冰箱冷藏後，喝起來更爽。
第6步、換著花樣榨果汁，好吃還有營養。
來自 美食天下 大海微瀾 的作品。
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