自從遇見了你,
我的心裡從此有了牽掛;
自從遇見了你,
我的生活有了變化;
自從遇上了你,
我的生命不再孤單。
在這個特殊的日子裡,
把最好的愛和祝福送給你。
情人節快樂!
從開始的相遇,到後來的相識,再到相知相愛,這可能就是緣分,人生美好莫過於此了。
浪漫情人節,今年的情人節你想好怎麼過了嗎?寫封情書、唱首情歌、送束鮮花、亦或做份便當……都是表達自己愛意的很好方式。
「便當達人」文華說:「在這個特別的日子裡,在各種禮物祝福滿天飛的日子裡,我想為你手作一份愛的便當送給最愛的你,給你一份甜蜜的驚喜。」
所需食材
主菜:
1、烤魚(三文魚、鯖魚)、烤甜椒(紅、黃)青椒
2、小銀魚炒雞蛋
副菜:
1、炒蔬菜:青梗菜、紫甘藍
2、蒸菜:紫薯、白蘿蔔、胡蘿蔔、紫心蘿蔔、南瓜、西蘭花梗、寶塔菜
其他食材:
生菜、米飯、紅皮火腿腸、魚肉火腿腸、海苔、奶酪、小蔥、鰹魚粉、蟹棒
水果:
葡萄、聖女果、草莓(未拍照)
在這個電子化、網絡盛行的時代,手寫一封有溫度的信,更能讓對方感受到你暖暖的愛意哦!
把你想說的話,你的心意、愛意、祝福等,統統裝在信封裡,讓小貓咪當你的愛心信差,把這份溫馨又美好的愛,送到對方的手中。
你想知道文華通過這份便當,向誰告白了嗎?想知道的話,快戳下方↓↓視頻號吧!
所需食材
主菜:
奶油飯(捲心菜、貝肉、火腿腸、洋蔥、土豆、豌豆、玉米)
副菜:
蒸菜:紫薯、白蘿蔔、紅黃甜椒
其他食材:
生菜、米飯、海苔、奶酪、雞蛋松、桜でんぶ、櫻花意面、黃瓜、蟹棒
此生唯你,千金不換。你偶爾的俏皮和那可愛的笑容,已深深烙印在我心頭。
情人節,即使沒有收到貴重禮物,但只要你有一顆愛我的真心就已足矣。就像便當盒裡的兩隻小貓一樣,手拿五彩繽紛的氣球,手牽手一起漫步陽光下,一起期待春天的到來,就是一件再浪漫不過的事了。
所需食材
主菜:
1、紅燒雞肉丸子
2、韭菜小銀魚炒雞蛋
副菜:
蒸菜:紫薯、白蘿蔔、紅蘿蔔、蘆筍、西蘭花
其他食材:
米飯、海苔、粉色魚糕
花是表達愛的最好物品,在這情人節來臨之際,讓小狗給心愛的ta捎去一束花吧!
蔬菜做成的鮮花,色彩鮮豔,令人心情愉悅!忠誠、可愛的小狗,絕對會將這束鮮花安全地送到你心愛的人手中。
所需食材
主菜:
1、炒牛肉(洋蔥、紅黃甜椒、青椒)
2、韭菜小銀魚炒雞蛋
3、碎肉炒芸豆(茄子、番茄)
副菜:
蒸菜:白蘿蔔、紅蘿蔔、蘆筍、西蘭花、蓮藕、南瓜
其他食材:
米飯、海苔三文魚鬆、粉色魚糕、奶酪
浪漫情人節,快快送出你的愛心。粉紅魚糕做的愛心,蔬菜做的愛心,打開便當盒的一瞬間,你是不是立刻被愛心包圍了呢?
做愛心還可巧用心形模具,既省時又好看,做出各種各樣的愛心哦!
所需食材
主菜:
蛋包飯(雞蛋、洋蔥、雞肉、番茄醬)
副菜:
蒸菜:火腿腸(玫瑰花)、紅蘿蔔、西蘭花(紫色、綠色)、花菜、紅甜椒
其他食材:
米飯、海苔、火腿片
水果:
葡萄、聖女果、草莓
愛我就親親我,愛我就抱抱我,愛我就向我大膽表白吧!
愛你就要甜甜蜜蜜,送你一個甜蜜的吻,讓我們永遠在一起。
情人節便當,你學會做了嗎?在此,文華也希望天下有情人都可以終成眷屬,情人節快樂哦!
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一般社團法人亞洲食育推進協會
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文華
原創花式便當達人
公眾號「佳佳便當」創始人
食育指導講師(食育インストラクター)
旅日二十年,株式會社AYKコーポレーション代表取締役,領英房產投資有限公司董事。
第二屆國際行樂お弁當大賽榮獲中國賽區冠軍。
經典之作《為熊本熊加油的熊貓》
更是拍出60萬日幣的天價,用以賑災熊本,
引起日本媒體的廣泛報導。
她曾受邀做客上海電視臺《中日新視界》,
接受主題便當的專訪。
2016年開始關注國內兒童食育,並多次在上海,成都等地的大學,小學,幼兒園,日本領事館等舉辦食育專題演講和親子便當活動。
2017年5月,代言日本盒裝大米。
2017年5月,
就任一般社團法人亞洲食育推進協會會長,代表理事。
2020年12月,
就任一般社團法人 ICJA寶飾業協會代表理事
讓我們一起來育兒吧,
讓媽媽親手做的兒童餐成為孩子身心成長的偉大力量!