推薦 May Each Day by Andy Williams 作為背景音樂
文 | 丹尼爾
當代哲學家周國平先生說過：「孤獨和寂寞是兩種不同的境界，分別屬於精神和感情的層面；只有內心世界豐富的人，對精神與靈魂有著執著追求的人，對人間充滿摯愛的人，才可能體驗真正的孤獨；孤獨產生於愛。」孤獨是高貴的，是內心思想的充實；寂寞是平庸的，是內心感情上的匱乏。
事實上，孤獨和獨處並不是一件事，是兩碼事，而且經常會被混淆。人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，並且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。如果說不擅交際是一種性格的弱點，那麼，不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了。
一個人的時候，其實可以讓很多事情變得有意義，不要認為是一種孤獨所導致的。人往往一旦想到自己孤獨，內心就感到非常的悽涼或悲催。事實上都是潛意識給自己造成的困擾。千萬不要有這種潛意識的想法，因為會直接主導和影響你的真實行為。
根據個人以往的經驗（今天拿自己『開刀』了），自己可能在別人眼裡估計算是另類的男子了。以下是我在工作之餘，一個人曾經做過或還在做的事（也是近些年的一些小轉變）。當開始羅列的時候，也被自己嚇到了，居然不知不覺做了這麼多「見不得人」的事了，估計應該不會有太多人超過我的「一個人」記錄。
1、一個人吃飯 | 2、一個人看書 | 3、一個人喝咖啡 | 4、一個人看電影 | 5、一個人看展覽會 | 6、一個人聽演唱會 | 7、一個人練書法 | 8、一個人練薩克斯 | 9、一個人買東西 | 10、一個人加班 | 11、一個人旅行 | 12、一個人攝影 | 13、一個人跑步（最新） | 14、一個人寫作（最新） | 15、一個人運營公眾號（最新）| 16…
因為每天時間有限，也在陸陸續續地做減法。以上一個人的活動，有些是主動選擇，有些是被動選擇。看到這，可能以為我是一個極其孤獨或者非常寂寞的人。如果這樣想就大錯特錯了，呵呵。事實剛好相反，除了預留給自己的時間，生活還算豐富。熟悉我的朋友都知道，本人非常熱衷交朋友，喜歡社交，性格隨和開朗的Sunshine Boy :-)
很多人熱衷討論星座，更多時候只知道自己所屬的星座，對其他星座也不熟悉和了解。星座的東西更多是一種共性，放在很多人身上都適用。然而很多人會因為看星座信息，被引導或催眠成星座中描述的那樣，事實上可能會有出入，但就是因為太迷信了。把星座當做一種信仰去看，是一件很虛很不靠譜的事。隨意看看就好了。
如果按星座描述的話，我的星座應該是不能忍受孤獨，非常需要朋友的交流，同時也是非常擅長社交的人（如果從普遍現象來看的話，有那麼一點道理，還好自己不屬於大眾）。事實上，我在刻意訓練自己的獨處能力。因為很多時候終究需要一個人面對各樣的事情。所謂的成熟，就是你越長大，越能學會一個人適應一切。
本人從不迷信星座，因為自己有堅定的信仰。但有一點不得不承認，個人是非常崇尚平衡的人生，不管是個人還是家庭，都會追求相對的平衡，至少事業生活兩不誤，因為事業可以是重心，但從不認為事業是人生的中心。性格中也存在「中性」，也就是說，該外向的時候很活潑，該內向的時候就很安靜。
人生總會經歷一些意料之外，讓你難過或不能理解的事。在經歷一些事情後，我選擇性的安靜自己，在這段安靜的時間，發現自己抗壓能力極度升級，承受力也強了很多，心中也從容淡定了不少，內心也變得比以往強大，對人和物有了重新的認識。
世界越來越喧囂，然而自己變得越來越安靜了。正如《聖經》中說到：「你們得救在乎歸回安息，你們得力在乎平靜安穩。」
可能很多人會覺得居然一個人能做這麼多事，真是奇葩。你可能不相信，當我一個人在做以上那些事，並沒有感到孤獨，相反很多時候是非常享受，因為我知道以後可能就沒有那麼多時間獨處了。而且從來不會因為沒有人同行或一起，就放棄自己的計劃，一般依舊執行。
因為以後，自己想做的事情很可能會被更多的事務所纏累，要麼被打擾，要麼進行不下去，要麼中斷。所以趁這段時間，把自己想做的和能做的，設立一個目標（一定要可量化），趕快執行。比如現在的寫作，也是自己定的一個目標，每天至少1668字，堅持一個月，至少累積5萬字（送給今年自己生日的小禮物）。
很多時候，也有可能是性格的使然，自己屬於不太喜歡麻煩別人的人，如果自己能做，基本就全部自己來了，也是鍛鍊和提升自己能力的一種方式。包括不僅限於，商業計劃的撰寫、財務模型的搭建、發明專利撰寫、新媒體的運營、網站和軟體整體架構的設計等等。做完一次之後，基本就通了，至少和專業的人談起來就略知一二。不會顯得很無知和有可能被忽悠的風險。
不麻煩別人還有個原因，就是因為別人的時間也是時間，麻煩別人感到非常不好意思，雖然都是朋友，但能不麻煩就儘量不麻煩。除了特殊情況以外，如真實需要他人的協助，我會直接說明來意。通常情況下，都會得到正面的回應。
個人覺得，越能獨處的人，事實上越能與他人相處，因為能瞬間換位思考，更能設身處地為對方著想。
或早或晚，生命中的白馬王子或白雪公主會出現在你身邊。在這天來臨之際，以一切可能，讓自己變得足夠優秀，因為你不知道對方是誰，何時能來到。如果哪一天他/她出現了，結果自己的狀態很不好，浪費了很多光陰，沒有好好預備自己。即便未來他/她出現在你眼前，但由於相差甚遠，於是很可能眼睜睜的錯過，到時一定會後悔莫及。
當你有意識的訓練自己享受獨處，久而久之，內心自然會比你想像的強大，閱讀和寫作是兩個面對孤單重要的武器。當然如果你有很多興趣愛好，就會更加豐富多彩，可以認識相同興趣愛好的人，這樣生活也會美妙很多。
所以，在這個預備期間，就是你一個人學會獨處的時光，要學會享受它。當然平日裡，該工作的時候就工作，必要的Social只管照舊，只是當面對一個人的時候，需要堅強點，要能忍受住的孤獨和寂寞。
不是有句話很流行麼，也說的挺有道理：孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。所以無需羨慕，只管做自己就好。
每個人都只為自己的人生負責