怎麼判斷一個爸爸是不是個好爸爸？
看他會不會給娃擤鼻涕。
這個動作可以說是當父母的人必備技能。不管是明星還是普通人，一聽到娃發出「吸溜吸溜」的吸鼻涕的聲音時，都會習慣性地不知道從哪兒掏出來小手帕or衛生紙，捏住娃的鼻子，說「來，使勁兒！」
怎麼判斷一個爸爸是不是細心的好爸爸？
看他給娃擤完鼻涕後會不會打開看一眼鼻涕的顏色。
有人要問了，鼻涕有啥好看的？
這裡面學問可大了，就拿後臺很多寶媽都會問到的問題來說：
通過鼻涕的顏色、性狀就可以幫助解決這個問題，雖然不能百分百判斷準確，但至少可以讓心裡有個數兒。
今天，咱們就一起來看看不同鼻涕代表的含義。廢話不多說，先上一張表：
這種鼻涕一般是身體正常反應，是為了把體內的病毒or顆粒清除出去，普通的病毒性感冒、過敏性鼻炎、冷空氣刺激等都可能讓寶寶流這種鼻涕哦。
很多人以為流黃鼻涕或綠鼻涕就代表著細菌感染了，其實不完全是。
在普通病毒感冒時，病毒和免疫細胞在體內大戰三百回合，各有傷亡。到了感冒後期，身體開始打掃戰場了，黃綠鼻涕就是自家陣亡的細胞兄弟的屍體。
在有細菌感染時呢，細菌和免疫細胞的架打得比較激烈（發燒溫度比較高），所以在一開始就會出現大量自家陣亡的細胞屍體，戰場太小堆不下，就一邊打架一邊打掃戰場。
所以，如果在感冒後期，雖然流黃綠鼻涕，但症狀好得差不多了，也不燒了也不蔫了，那就不用擔心，說明普通感冒快好了。
但如果病情突然反覆，開始流大量黃色或綠色膿鼻涕，同時又開始發燒，寶寶精神萎靡，症狀加重，那就可能有細菌性感染了，得去醫院抽個血看看，再根據情況服藥。
除了感冒之外，細菌性鼻竇炎和部分過敏性鼻炎也一樣會出現黃鼻涕。但細菌性鼻竇炎除了流黃鼻涕外，部分還會伴隨持續發燒（超過3天）、眼睛鼻子周圍腫脹發紅、頭痛頭脹、噁心嘔吐等症狀。這時候也一樣需要趕緊帶孩子去看醫生了哦。
至於過敏性鼻炎，咱們以前專門寫過，戳這裡可查。
寶寶如果鼻涕是粉色、紅色、棕色或者鼻涕中帶血絲，那就說明寶寶的鼻腔裡面流血了哦。
棕色表示血已經幹了，鮮紅色說明血是新鮮的剛流出來，這種顏色變化跟大姨媽的顏色變化差不多，寶媽們應該深有體會吧？
通常情況下，如果氣候比較乾燥，或者寶寶經常挖鼻腔，鼻腔確實容易破裂出血。偶爾的帶血鼻涕不用擔心，但如果寶寶經常反覆鼻出血，或鼻出血量比較大，鼻腔壓迫止血效果欠佳，或同時有其他部位出血情況等那就要緊張一下，帶娃去醫院檢查檢查了。
不用說，趕緊想想你家是不是經常有人吸菸，家附近是不是灰塵比較大，空氣品質是不是不太好。如果是的話，趕緊想辦法解決吧，或者給寶寶帶上防塵口罩。
當然，能流出這種灰色或黑色鼻涕也是好事，說明寶寶的身體在把吸進鼻子裡的灰塵排出來。
但是，如果居住環境很好，寶寶之前也從來沒有出現過這種情況，那也有可能是嚴重的真菌感染，但這種情況很少見，有些免疫系統受損的孩子可能患上。
流鼻涕是身體的正常反應，寶寶生病流鼻涕時，可以打開加溼器。如果寶寶鼻塞流涕確實很嚴重，影響睡眠，用生理鹽水滴鼻清洗，把寶寶的上半身適當墊高，可以幫助緩解不適。
如何正確的擤鼻涕：
［建議身體自然前傾，壓住一側，用力；然後換壓住另一側，用力］
不得不說，學會鑑別各種顏色的鼻涕的確是個技術活，快把這篇文章轉給你的隊友和其它寶媽吧，祝天下寶寶都鼻子通暢，吃嘛嘛香！
本文經「浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師 滕麗萍」審核發布
參考資料：
[1]https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-nasal-mucus-color-what-does-it-mean/
[2]https://www.healthychildren.org/English/tips-tools/symptom-checker/Pages/symptomviewer.aspx?symptom=Sinus%20Pain%20or%20Congestion
[3]https://www.unitypoint.org/livewell/article.aspx?id=93395b95-baac-4a22-b434-0db1fe54d1c0
[4]https://www.healthline.com/health/snot-color#snot-texture
不知不覺，小發糕已經16周了。
熬過了妊娠反應嚴重的前三月，糕媽又百分百地投入工作狀態，健身、遊泳也在教練指導下慢慢撿了起來。
不過鋼鐵女戰士也會有虛弱的時候，上周工作一天之後，我有點扛不住了：反酸想吐、頭暈、鼻炎發作了，晚上的直播也推遲了幾分鐘。
但，想到你們都在等著我，我還是很勇敢地挺過來了！
上次直播中糕媽和大家分享了：孕中晚期要吃的食物。重點內容已經整理成圖片了，還有一些健康的替代食物的推薦。
錯過了直播的，也可以到糕媽的微博看回放，希望可以幫到每一位孕期媽媽哈～