#Radio之每周如「悟」#
通勤時間幹什麼?這簡直是大城市生活永恆的話題。剛來魔都的時候,天真如我,覺得落灰許久的Kindle終於可以發光發熱了,心情也是好的不得了。不過第一次在高峰時期坐了一下地鐵之後,感覺整個世界都明亮了:因為人擠得我手都沒地方放。
得了,那就琢磨琢磨這段時間幹什麼吧。尤其是對於那些通勤時間超過一個半小時的,對於這段時間的利(浪)用(費)還是很有研究的意義的。
1. 少用眼睛,少用眼睛,少用眼睛
最近每每看到這樣的圖片,我就呵呵噠了。且不說書有多重,長時間在光線不好的環境下看書傷眼睛,總是低著頭傷頸椎,對於我這種久坐族來說實在是受不了。所以,有人真和我說他每天包裡拿著紙質書,隨時地鐵公交上有空就看,我只會覺得他在裝X。本來眼睛每日要接收的信息就是最多的,所以還是少用點眼睛吧。那用什麼呢?
2. 用腦子
哈哈,是不是猜我會說用耳朵呀。好多人都說,聽英語,聽播客,聽有聲書啊。可是真正試過就知道,在那種每隔兩三分鐘就有一次報站,周圍嘈雜的環境中,耳機的音量得開得多大呀,反正我誰試過兩三次之後,覺得整個腦子都很不舒服。有個小夥伴能在地鐵上聽有聲書,告訴你她大概是專八的水平,專職翻譯,聽的書基本上也是看過英文原版的。前些日子還聽一個博主說自己上下班路上聽了哈利波特的基本原版書,裸考了雅思6分。我就特別想問,大哥,你上下班都是走路啊,路線還安靜,一共也就不超過30小時,你這騙誰呢?
那就用腦子吧。用腦子說的其實是思考。最近一段時間有什麼收穫,有什麼得失,有什麼需要改進的,有什麼需要提升的。之後有需要的時候再掏出手機,在記事本裡面記個大概,有空時整理出來。
3. 用耳朵
沒錯,耳朵也得用。我聽過很多人和我說要聽英語,背單詞,這件事其實因人而異。如果,你是一個注意力非常集中的人,那可以試試。如果和我一樣,是個需要時間來集中注意力的人,那麼我推薦聽一些中文版的博客和短小的英文版博客。
因為中文是母語,所以只需要很少的注意力就可以聽進去,而短小的英文博客因為其輸入量相對較少,相對較容易。所以很容易集中注意力。
我還愛幹一個事就是聽ost,基本上一次正好可以聽完一部電影的,刪掉不喜歡的,留下喜歡的,瞬間就覺得自己的樂庫豐富了很多,聽著音樂的時候,眼前還能浮現電影中的經典畫面,心情也會好很多,時間也就過得特別快了。
4. 還是覺得累呀,那就補覺吧
能做到以上三點的,還一直堅持的,真是要膜拜一下。因為實際生活中,基本沒有人能堅持不懈,長期做到利用這些時間學習進步。那大家最常做什麼呢?當然是補覺啦。保持飽滿的精神去做需要完成的任務,才是最明智的選擇。
今天就和大家聊到這裡啦,下周見~
本文系ShareMove原創,未經允許請勿轉載
回復【往期精選】可查看目錄及精選好文。
回復以下【關鍵詞】可查看對應內容:
早起丨驚喜丨學霸丨女神丨晨練
跑步丨塑胸丨燃脂丨翹臀丨腹肌撕裂
背部丨內衣丨瑜伽丨記事本丨最後十米
美食丨雞湯丨雞血丨大閱讀丨卡路裡廚房
微博丨暴飲暴食丨維多利亞的秘密
減脂丨小腿水腫丨超級減肥王丨深蹲
在微信每天6:30發布的圖文,都是編輯們提前十分鐘早起點擊發送,希望更多的人收穫早起後,學習、塑身、閱讀的美妙體驗。
雞湯再好喝,變不成腹肌都白瞎。
來稿至:xiayimu2014@gmail.com
微博:夏閃閃ShareMove
微信號:ShareMove
豆瓣小組:ShareMovers行動派(點擊「閱讀原文「即可直達哦)