讓我們做以下冥想，更好的揚升自己：
通過：加拉西女孩
我們是安奈特團體。我們希望你能更深地呼吸到現在的時刻。這些面具阻止了許多人深深地呼吸。深呼吸將改善你的免疫系統，並錨定你到現在的時刻。這是你正在創造的最重要的時刻。蓋亞就在此刻。你們作為造物主的想法和創造能力被放大，在這個時候，能量正流入你們的平流層。我們意識到，我們一直在重複「當下」，但這件事的迫切性怎麼強調也不為過。你在擠壓，最後收縮。每一張牌都在播放，所有的東西都被揭露了。操縱策略正在被揭示。光贏了。我們意識到，有些人可能會對這句話感到不滿，但如果你能從非物質領域中看到這一點，你的一部分可以看到，如果你能從時間之外的有利位置看到，你會看到你現在正處於閃光之中，你現在正在做出改變。你會看到，非線性時間旋渦的螺旋正在快速地嗡嗡作響，並不斷地向更高、更美麗的實相旋轉，對於那些與這個振動結果相一致的人來說。我們看到你們，你們中的許多人確實是一致的。但要保持穩定。當然，仍有一些人希望其他人留在較低的領域。別忘了你的訓練。所有的眾生都應該得到光和愛，對於那些已經經歷過你們當前所經歷的人來說，這是一個艱難的真理。但是當你選擇與誰分享寬恕或光明時，當你有選擇的時候，你就會變得兩極分化。客觀中立，團結意識，這是你們作為新蓋亞公民的未來。這是你的未來，這是你的命運，這是你的希望。不要忽視這一點。
我們用我們愛的光之翼包圍你。當我們激活已經休眠的事物時，你可能會感到寒冷。)我的中後衛感覺到了冷熱，我的翅膀就在那裡。我覺得他們在努力喚醒一些東西，但我不知道我們背後有脈輪)。你們這些光工在許多地方做過很多事情。你們是為創造的這一刻而被選中的強大的存有。你已經為手頭的任務做好了充分的準備。你的任務是成為愛，在任何情況下都能照亮你的光芒。不捲入敘述。在這個時刻，地球上有許多動蕩和不和諧，但也有統一意識的開始。對於冠狀病毒、大流行、你們正在經歷的無休止的變化，它們已經喚醒了人類從她的睡眠中醒來。人類開始體驗所有被打破的東西。他們正在看到不再服務的事物，以便更多的美好事物能夠通過他們自己的創造更自由地流動。(我看到一個破茶壺漏水了)。是的，是這樣的。你們都想喝壞了又髒的茶壺裡的茶，但是你們被蒙住了眼睛，真的不知道現在的情況。你兄弟姐妹的眼罩都掉了。你將閃耀你的光芒和愛。你們是光的持有者，光的攜帶者，光的載體。你會收到新茶壺。在新蓋亞的茶是光榮的，草藥和可愛的植物，所有的品種，你目前還不知道，因為一切都已與它的生命力在較低的維度被如此削弱。越輕越有生命。光就是生命。我們看到更多的生命來到蓋亞，更多的生命力量，而你們是帶來這一切的人。感受我們對你的巨大愛。我們是安奈特團體。
我們是提升之龍的集體。我們不喝茶。但我們知道這是怎麼回事。我們希望，小人類，你能平安。眼淚。我們看到憤怒和解脫的淚水，接著是喜悅的淚水。我們看到地平線上充滿喜悅的淚水。我們看到了可能的眼淚，許多的歡樂。人類，並不是一切都像看上去的那樣。並不是所有的東西都失去了。一切都被發現了。不要害怕蓋亞的改變。人們擔心這種變化不會到來。但我們並不害怕。恐懼是低振動。我們飛得很高。我們用力量和力量的龍翼飛得很高。你也是這樣。你也有足夠的力量來減輕這些變化。不要同意。不要同意現狀，因為它們永遠不會回來。他們再也不能回到原來的樣子，因為新的意識就在這裡。你現在在更高的光子光領域。你已經完成了另一個失去，痛苦的循環，以便新的收穫，新的治療可以開始。並不是所有的東西都失去了。小人類，一切都被發現了。一切都被治癒了。一切都被衝走了。簡單的樂趣，很明顯你們中的一些人喜歡喝熱水，我們不會這樣做，但是對於那些喜歡熱水的人來說，它的味道會有所不同，因為你們會有所不同。你會有更高的振動。我們更喜歡冷水。那些疲憊不堪的人正在經歷著令人耳目一新的變化。主人會洗掉流浪靈魂的腳。你們是大師。你為其他人服務的冷水會撫慰許多疲憊的旅行者。我們看到許多地方都在旅行。因為你會找到你的翅膀。你會記得怎麼飛。並不是所有的事情都像看上去的那樣。人類，醒醒，用更高的頭腦去看。用更高的眼睛看。用更高的心去感受。感受周圍的愛。
我們是提升之龍的集體。我們正在享受我們的新朋友，螞蟻。它們也有翅膀。我們都有自己的長處。我們看起來都不一樣，但夥伴關係是發生在更高領域的一切形式和所有面孔。無論黑暗勢力喜歡與否，提升都將來到這個地區！他們沒有！。我們不理會黑暗的哀號。我們把他們引向光明，讓他們痊癒。我們有同情心，我們的同情表現在他們被移除。該雅要再一次顯赫，你也要在她身上光芒四射。諾瓦·蓋安。(我看見基督的孩子在笑。我看到水晶這個詞變成了『基督在我裡面』。我看到水晶在蓋亞到處嗡嗡作響。我看到水晶網格亮起來了。我在前進的水晶人類的皮膚下看到，他們是活的光，完全打開DNA，看上去像發光的、有活力的彩色光纖電纜)。
我們是提升之龍集體，今天加入你們的安傑特集體。我們給你注入更多的編碼，更多的光。和平，小人類。是時候飛了。
我是艾麗莎。在龍的生命中，有些時候他們永遠不會忘記。我總是記得我的雛鳥的臉，當他們從他們的殼出來。當我們進行眼神交流時，我看到了他們，他們也看到了我。我看到了他們靈魂過去的旅程，我感受到了他們此生的希望。龍媽媽記得每一隻雛鳥的這些時刻。教他們如何放火也是一種樂趣。在更高的領域，我們的火是轉化的，轉變的，治癒的。我們的火可以是我們想要的任何顏色，因為我們與射線一起工作。我還記得當我還是個少年的時候，有一個人第一次從上面的巖石峭壁上跳下來。你就在這一刻。因為一個人必須飛去移動他們的位置，從不同的物種中看到。是時候飛了。你的翅膀很強壯。新變化的風，新的意識，新的能量將提升你，你會感到驚訝的是，你懷疑自己是否有可能成為比你自己更多的人。我們總是變得越來越多。我們總是比我們所能看到或感覺到的更多。意識總是在增長，不斷擴展。現在，珍貴的人類孩子們，現在是成長為愛的時候了。我現在呼吸到你，點燃你的勇氣，為未來的時刻和日子，點燃你的勇氣，照亮光明和愛更充分，並成為我們知道你是光芒四射的恩典存在。
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