點擊關注「曾奇峰心理工作室」,免費看曾奇峰&武志紅1小時對談
十多年前讀美國心理治療師亞隆的小說《愛情劊子手》,被其中的心理治療團體故事所吸引。那時候不懂什麼是團體治療,更喜歡貼近小說中的治療師和團體成員各自的生活經歷。就是那兩年,我和幾個同學遊說吳和鳴老師給我們弄個團體,老吳經不住我們軟磨硬泡同意了。隨後我組織了六七個人,每周一次的團體風雨無阻,持續了一整年。我們那個團體估計是很難帶的,都是搞心理學的,又有小團體,平時還一起吃飯看電影聚會。老吳更像是一個象徵性的存在,但即使這樣,我們中的有些成員也經常把他幹掉,然後他再被另外的成員救回來。一年後團體結束時,我們還要繼續,但老吳婉拒了我們。
後來我知道,當時的團體不算是一個正規的治療性團體。但即使這樣,那一年穩定的一周一次,在團體中分享和再現自己,與其他成員一起感受著關係,學習理解他人,學習允許被他人看見,是我們幾個組員共同的經歷。直到現在,這個團體在我的記憶中還非常清晰,那間不大的治療室、略昏暗的光線、吱吱搖晃的吊扇、眼淚、嘆息、沉默……
幾年後我在上海中德班高級組學習團體治療,三年六次的集訓裡,一半時間學習理論,一半時間作為成員在小組裡體驗著。這是一個更正式的團體,據我了解,沒有人在團體以外吃飯聚會聊天,因為組員都是心理治療師,了解設置的意義,也都還能遵守。團體帶領者是一位德國的女性分析師,年紀比較大,非常溫和,一點不犀利。她對整個團體始終保持著放鬆的關注。我也記得她對我說話時,她的眼睛始終看著我。這個團體經歷了三年,攻擊、疏離、親密、悲傷、理解,和最後的分離……
在團體最後分離的時候,也是需要從中德班畢業的時刻。六年的時間,我從小白諮詢師,成長為有一點經驗的治療師,是中德班培訓項目這個大團體給了我母親般的抱持和父親般的教導。就像孩子大了,必須離開父母一樣,時候到了,我也要告別中德班。直到現在,每次想到中德班,心裡就充滿了溫暖和感激。這個大團體給予了我成長的養分,這讓我意識到,個人的成長與身處的大團體密不可分。
這個大團體首先是我們的原生家庭和家族,後來是班級和學校,再後來是各種工作單位、集體、組織。沒有單獨存在的個體,每個個體都在團體中,社會就是一個大團體。在個體心理治療中,其中一個很重要的工作,就是幫助個人能夠發展社會屬性的身份。某種意義上,一個人只有進入了社會角色,他才算是與父母分離,去往他自己想去的地方,成為他想成為的人。
但我也發現,很多人被卡在與團體的關係中:難以進入團體、找不到自己在團體中的位置、對團體恐懼、對團體有敵意、被團體控制等等。這些現象最常表現在一個工作團隊中。有些人在團隊的邊緣,有些人害怕競爭,有些人恐懼領導,有些人容易被同事嫉妒,有些人總成了替罪羊……
我有兩個職業身份,一個是心理治療師,一個是機構負責人。前者是一對一,後者是一對多。心理治療需要督導,機構負責人也非常需要督導。李侖老師是團體治療師和培訓師,他帶領團體的小時數很嚇人。實踐出真知,他對團體工作的直覺已經成妖了。去年,我們的工作團隊出了些問題,我隱約覺得可能是團隊的無意識動力有些問題,就請李侖老師給團隊做了兩次團體工作。我特別不喜歡什麼東西變得很神奇,總覺得有誇大的狂躁感。但是,幾個月裡,李侖老師給我們團隊分別做了兩次工作後,團隊有明顯而且持續的變化。在我身上也有明顯的變化,帶領這個團隊比以前輕鬆了40%。然後,我果斷下單聘請了李侖老師成為我們機構的組織動力顧問,也想在這過程中跟他學習。
在一個集體或者組織中,當有些問題發生了,用團體的視角看,是團體動力的體現,對個體工作不如對整個團體工作。作為個體,也必須要學習了解自己是如何在團體中運轉的,這樣才不會被團體絞殺,而是在團體中發展。
在我知道李侖老師寫了一個團體故事的小說後,找他要來了手稿。讀完後,我跟他說這個必須要傳播出去,讓更多人知道團體是怎麼回事。確實,團體離我們每個人太近太近,多一些了解,就能幫我們調試自己與所處團體的關係。而且小說的形式,避免了理論的枯燥隔離感。小說中,還有對團體過程的解讀,這對於有興趣往團體方向發展的同行也有幫助。李侖老師欣然答應了,經過幾次討論,同事們建議做成有聲小說的形式。於是,就有了即將在我們平臺上線的《八仙》有聲小說。
但這個小說,本質是一個普及團體工作的課程。感謝李侖老師在形式上如此照顧聽眾的感受,這比單純講團體治療的理論概念,更需要非凡的創造力和對他人的同理心。感謝我的同事們,為這個課程的上線所做的大量工作。
預祝你們從這個課程中,收穫到非常實際有用的幫助,也謝謝你們的關注。
付麗娟
2020年,UM心理春季首個重磅產品《八仙—中國首部團體心理小說》,正式啟動預售,歡迎你的加入。
《八仙—中國首部團體心理小說》—30集音頻小說
(每集15-20分鐘,相當於常規音頻課60集體量)
原聲講述 | 故事呈現+團體幹預技術解讀 | 專題答疑 | 課後互動
歷時3年打磨,萃取李侖超過15年的個體與團體諮詢實務歷程
取材於4萬個小時團體帶領經驗與1.5萬個小時的個體諮詢經驗
用8個人的團體故事,破解人生的8種角色與境遇難題
原價1?9元
7天預售期,全網搶仙價,僅需99元
主講人:李侖
亞洲存在主義團體學會創立者
存在主義取向團體諮詢師
塔維斯託克人類關係研究所認證團體動力師、顧問
臺灣師範大學特邀團體諮詢專家
美國團體治療學會(AGPA)會員
在這個30集的團體音頻小說裡,你將聽到:
①12次蛻變
帶著各自的人生命題和內在衝突的8個人,如何在一個僅存在12輪,每輪1.5小時的團體裡,穿越了現實與內在的雙重困境,破繭而出並獲得新的方向與發展契機。
②10種視角
一部小說,10個位置,分別是:八仙+團體帶領者+自己,通過反覆的收聽和代入,你將獲得10種視角,來不斷理解和剖析一個人際互動瞬間中的多種面向和動力。只要你願意,可以不斷在一個場景中切換身份,獲取組織切片,理解自身狀態與團體動力。
③8個議題
8個角色,8種困境,涵蓋了人際衝突、職場發展、親密關係、親子關係、內在成長等多個議題,她們有恐婚者、青春期叛逆孩子的母親、總是熱心卻易被人反感的社工……他們既是虛構的小說人物,同時也是活生生的你與我的化身。不同的是,我們在安全的位置,通過旁觀他人的冒險與掙扎,勇氣與領悟,從而反思和點亮我們內在的世界,並將因此湧現的力量和美好,澆灌到我們真實的生活中。
用一個故事反思數十年人生,看自己看他人,你將獲得諸多意料之外的收穫。
這是八仙的自我穿越與整合,也將是你與我的。
④1個師父
每一集故事都會在現場人物互動之後,進入團體帶領者視角,幫助你看清或平凡或激烈的對話與沉默之後,組織動力流淌的暗河,以及它如何悄然無聲地改變著其中的每個人。帶領者如同傳授功夫的師父,帶著你一眼一言解謎破局。
⑤人際動力性團體的常見現象及其呈現方式:
1、依賴與配對;
2、戰鬥與逃跑;
3、正式角色VS不正式角色;
4、替罪羊,饒舌者,拯救者,逃逸者;
5、分裂;
6、融合;
……
⑥團體幹預技術在團體帶領中的呈現與運用:
1、歷程回溯;
2、凝聚力建設;
3、衝突的呈現與管理;
4、關係檢視、金魚缸;
5、關係與創傷的水平與垂直工作;
6、對歷史夢及當下夢的工作;
……
⑦用於真實生活的三種獲益
1、增加自我理解及對自己所處的各種組織環境的理解;
2、提升自我覺察的敏感度,擁有調整關係與自身位置的能力;
3、獲取進入專業團體道路的基本入場能力;
《八仙—中國首部團體心理小說》—30集音頻小說
(每集15-20分鐘,相當於常規音頻課60集體量)
原聲講述 | 故事呈現+團體幹預技術解讀 | 專題答疑 | 課後互動
歷時3年打磨,萃取李侖超過15年的個體與團體諮詢實務歷程
取材於4萬個小時團體帶領經驗與1.5萬個小時的個體諮詢經驗
用8個人的團體故事,破解人生的8種角色與境遇難題
原價1?9元
7天預售期,全網搶仙價,僅需99元
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺「網易號」用戶上傳並發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.