Selina任家萱：受傷十年，我要為它辦個流水席

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前幾天，任家萱在《女人30+》第二季中說，想為自己受傷十周年辦流水席。

說話時，她眉眼彎彎，笑意盎然，讓人完全無法想像十年前的那一場意外曾給她造成了怎樣的傷害。

十年間，外界總在關注她傷愈後如何重新出發。媒體大肆宣揚著她的「浴火重生」，人們總是將她與「堅強」聯繫在一起。然而面對這些，任家萱本人卻不在意，也不認同。

採訪裡有提到「受傷十年，38歲的你學會走出傷痛了嗎」，她說沒有去細想過這件事，或者說也不能直接講現在已經走出來，只是學會與這件事共存。妹妹任容萱也為姐姐發聲，認為姐姐的「堅強」其實是被誤會了十年。

受傷十年，任家萱並不是走出了傷痛，而是學會了與傷痛共存。

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時間過得很快，轉眼間，那場改變任家萱命運的火災已經過去十年了。在那以前，任家萱作為S.H.E組合的一員，剛出道就爆紅，整整十年都站在巔峰。

想起以前的Selina，長相甜美可愛，天真浪漫，完全是一個小公主的模樣。S.H.E火爆全國，她就是許多女生們想成為的模樣。事業蒸蒸日上的任家萱還遇到了屬於自己的愛情，那個人在她的演唱會上秘密出現，驚喜求婚，她感動得落下淚來。

那時的她仿佛被幸運眷顧，全然不知命運的考驗已經在前方等待。

2010年，S.H.E發行《SHERO》專輯後，宣布組合單飛發展不解散。Hebe變成了文藝女歌手田馥甄，陳嘉樺留起長發開始主攻綜藝，任家萱跨界電視劇，接拍新版《我和春天有個約會》。當年10月17日，劇集在上海開機，僅僅五天之後，劇組因為爆破戲份的意外導致男女主角任家萱與俞灝明雙雙被燒傷。

這場意外徹底改變了任家萱的人生。當她首次重新回到大眾視野，大家發現她開始與復健的壓力衣時刻相隨，有關她的容顏是否被毀也是停不住的談資。為了重新復出，她積極訓練，大方地穿著壓力衣面對媒體，甚至不會遮掩身體的傷疤。

2011年，已經接受一年治療的任家萱與未婚夫張承中結婚了。婚後五個月，任家萱參與活動正式復出，並和陳嘉樺、田馥甄一同現身頒獎禮回歸舞臺。

外界對她的回歸議論紛紛，她卻全然不顧，接手新綜藝主持，參與演唱會、參與馬拉松、出演偶像劇都沒有停下來。甚至還去節目分享自己遭遇意外後的心態歷練，總是眼角含笑的仿佛在說故事。

「Selina太堅強了」，大家都這麼感嘆。

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用「堅強」二字概括任家萱所做的一切努力，於她而言，是一種殘忍。事實上，那個膽小、愛哭、怕痛的小公主Selina從不認為自己真的變成了大家眼中堅強勇敢的代言人。

「我聽到勇敢兩個字，就會很反感」。曾經的她嘗試過逼著自己堅強，她努力地壓抑著軟弱，卻走向另一個極端。為了變得「堅強」，她強迫自己不去抱怨命運，卻換來了對自己的無盡苛責。

那些身體的疲憊不堪、那些心理上的孤立無援壓垮了她，在發現自己無法唱歌，去醫院檢查聲帶，沒發現任何問題後，任家萱才明白自己得的不是身體疾病，是心理疾病。

於是這一次，任家萱選擇不再強迫自己堅強，不再執著於「戰勝」傷痛，而是學著接受不完美的自己，與傷痛共存。

她開始看心理醫生，卸下防備和偽裝，試著在日常小事中坦誠自己真實的感受。去小店吃飯，發現食物不好吃，不會再如往常般沉默容忍，而是勇敢向店家表達意見。在愛情上，相信不完美的自己也值得被愛，她開始要把那個浪漫的小女孩重新找回來。

今年是任家萱受傷的第十年，顯然，她在學習與不完美的自己相處這件事上，完成得很出色。她說，十年過去，她還是好好的，包括受傷這件事情，它也留下了許多軌跡，她將這些軌跡看作是自己的一部分，全然接受。

「所以你說真的走出來嗎，我倒覺得，好像沒有必要在這件事情走出來，我只要學會與它共存就好」，任家萱含著眼淚大笑著說：「我和媽媽說，今年是受傷的十周年，我說我要還辦流水席。」

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在這個挫折教育盛行的時代，所有人都告訴我們要「堅強勇敢」。

面對傷痛，除了戰勝它，我們似乎沒有其他的選擇。但是任家萱所說的「與它共存」更像是一種巧妙的和解方式，並不強硬，而是學會去接受、適應，與傷痛和解，與自己和解。

很多時候，我們遇到意外時第一反應都是如何挺過去，如何忘記這些苦難，如何堅強，如何勇敢，可是有些事一旦發生也就有了烙印，刻意不去想、刻意去迴避其實在某種程度上也是一種緊繃。

與其逼迫自己，加深痛苦，何不順其自然，坦然面對，接受最真實的自己，然後輕鬆地繼續生活。

就像任家萱歌中唱的那樣：不一定要狂奔，不一定要計分，暫停人生換一個吻。就算是風吹亂我的夢，再不能觸摸。

天使會再降臨，陰霾終會過，我經歷了沉澱過，再作夢！