說到減肥,這是讓很多人感到非常痛苦的一件事情。有人會選擇到健身房進行鍛鍊,也會有選擇吃減肥藥,甚至是節食的。但是選擇到健身房進行鍛鍊的性價比並不高,很多人從辦卡開始,好像就沒去過幾次健身房,最終不得不放棄。
那如果選擇吃減肥藥,會對身體造成極大的負面影響,所以這些方法應該要絕對的避免。還有沒有什麼好的減肥方法呢?
今天就給大家推薦歐美非常流行的一種健身方式:跳繩運動。長期的跳繩運動,不僅可以很好的健身塑形,還可以起到瘦身的效果。
近年來,跳繩運動成為減肥運動中的「黑馬」,降脂效果遠勝於跑步。高強度的跳繩10分鐘,就相當於慢跑半小時。
最重要的是跳繩沒有難度,佔地面積小,每天抽出15分鐘就搞定,這波操作完全讓在家鍛鍊變得好堅持多了。無論是男女老少皆適用上手,可以說是非常的簡單,但是卻很有趣。
而且用到的唯一的健身器材就是:一根跳繩!
當大家了解到跳繩所帶來的好處時,給大家安利一款跳繩界的黑科技——無限兩用計數跳繩!
普通的跳繩器械,在技術上會比較麻煩,所以很容易算出數量運動了很長時間,但是不知道自己究竟跳了多少下。
而這款智能跳繩搭載智能觸控系統,就很完美的幫助大家解決了這個煩惱。
運用了低功耗藍牙晶片技術,可以把跳繩運動的實時數據傳輸出來,計算消耗的卡路裡。跳繩手柄上有LCD智能顯示屏,能夠很直觀看到運動成果,讓減肥事半功倍
手柄上的智能傳感器,是依靠著磁感技術,能夠準確無誤的計算出你的每一次運動軌跡,只有在完成360度的跳繩之後才會產生數據,精確的程度遠遠超過機械振動式的傳感。
高品質的軸承,避免了在使用過程中產生的噪音和震動,傳統的機械轉頭,在速度和穩定性以及準確性上,都要遜色很多。
普通的跳繩,都是一根細細的塑料,跳的時候免不了絆腳,有時候還會不小心抽到自己。而這款負重跳繩則是採用了人體工程學設計,其特殊的防滑設計,就算是強烈的甩動,也不用擔心會脫手。
一條能高效減脂塑形的跳繩,集專業、智能、顏值於一身,只要25元就能帶回家,比那些買了之後用不上在家吃灰的各種器材強多了!
夏日炎炎,想要減肥的小夥伴們趕緊讓自己暴汗起來!
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