不知道有多少網友自己或者身邊人有痛經經歷的？你們又是怎麼處理的？
我有個同事，今年30，未婚，有10年痛經經歷，據說是有一次淋雨受了寒落下的病根，每次來月經都是疼的死去活來，一直沒好，今年疫情期間在家療養，用了老中醫的艾灸和拔罐方法，加上獨家小偏方，堅持了兩個月，逐步脫離苦海！今天說不得要和大家分享一二！
痛經是什麼？
痛經又稱為「月經痛」，是指在月經來潮時出現小腹部痙攣性疼痛，周期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛。多見於青春期少女、未婚及已婚未育者，此種痛經在正常分娩後可緩解或消失。
通常情況下，痛經可分為原發性痛經與繼發性痛經兩種。痛經的發病原因常與精神因素、內分泌及生殖器局部病變有關。中醫認為本病多因情志鬱結，或經期受寒飲冷，還與衝任不調、寒凝血瘀或肝血虧虛等因素有關。
我們來看看兩個方法是什麼？
一、艾灸法
（一）材料：艾灸盒，艾條
（二）取穴位：關元穴，三陰交穴，腎俞穴，八髎穴
（三）步驟：
1、首取關元穴，將燃著的艾灸盒固定在關元穴上艾灸，10分鐘為宜，以舒適無灼痛感，皮膚潮紅為度。
2、取燃著艾條放在三陰交穴上空懸灸10分鐘，注意控制距離和溫度，避免灼傷皮膚，以身體舒適無灼痛感為宜。
3、將燃著的艾灸盒固定在腎俞穴上艾灸15分鐘，熱力要保持，深入體內，直達病所，以身體舒適為度。
4、將燃著的艾灸盒定在八髎穴上艾灸15分鐘，熱力加大，以達到最大的忍耐程度為佳，但是注意不要灼傷皮膚。
二、拔罐法
（一）材料：火罐，拔罐器
（二）取穴位：腎俞穴，次髎穴，關元穴，內關穴，合谷穴，足三裡穴，三陰交穴。
（三）實施步驟：
1、準備好拔罐器，點燃棉球後伸進罐內，迅速轉一圈，馬上抽出（這個速度把握很關鍵），然後將火罐迅速扣在腎俞穴，按次方法一次扣在次髎穴，每個穴位留罐10分鐘，以局部皮膚泛紅或者充血為度。
2、用拔罐器將氣罐吸附在關元穴上，留罐10分鐘，以局部皮膚潮紅為度。
3、用拔罐器將氣罐吸附在內關穴以及合谷穴上，留罐10分鐘，以被拔部位充血並有少量淤血為佳。
4、用拔罐器將氣罐吸附在足三裡穴，三陰交穴，留罐10分鐘，以被拔部位充血並有少量淤血為佳。
兩個輔助治療痛經的小偏方
（一）黑豆雞蛋煮黃酒
比例：黑豆60克，雞蛋2個，黃酒100克。
做法：三味材料同煮，每天一次。
作用：調中下氣，止痛經，適用於氣血虛弱型痛經。
（二）大棗生薑花椒湯
比例：生薑25克，大棗30克，花椒100克
做法：姜去皮，大棗去核，與花椒一起放入瓦罐，加水1完半，煎至半碗，去渣留湯，每天一次。
作用：治療痛經，適用於宮寒痛經。
小編有話說：這兩個療法，以及小偏方都是值得考究的，具有科學依據，大家不相信可以先拿給老中醫看看，問問，懂的人一看就知道，拔罐或者艾灸請到正規場所，由專業人員進行，謝謝！
結語：
很多女性朋友都有痛經，痛經讓人死去活來，每個月總有那麼幾天，像我這朋友30歲，差不多有10年痛經經歷，最後就是靠著艾灸+拔罐法+獨家小偏方，慢慢才恢復的，需要注意的是：痛經治療非一朝一夕之功，需要堅持，同時日常生活中要保護好自己，愛惜自己的身體！否則，再好的方法也是白搭！
朋友們，你想脫離或者幫助心愛的人脫離苦海嗎，趕緊收藏起來吧？
本文參考《百病起於寒》《黃帝內經》，圖片來源於網絡！
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