文|小豆芽育兒記
不管是準備母乳餵養，還是配方餵養的寶媽，有一項技能我們都需要學會，那就是如何衝泡奶粉，然而看起來簡單的衝泡奶粉，其實裡面的說道真的不少。
五個月大寶寶便秘，竟是衝奶粉沒衝對
小林的寶寶現在已經五個月大了，因為各種原因，小林準備在寶寶6、7個月的時候給寶寶斷母乳，如今也開始給寶寶喝配方奶。
但最近小林發現自從寶寶喝配方奶以後，似乎出現了便秘的情況，以前排便好幾次，現在兩三天才排一次便便，而且排便都能感覺得到寶寶不舒服。
為了確定是不是配方奶出了問題，小林給寶寶斷了配方奶，寶寶排便的情況果然有所好轉，可是配方奶都是正規廠家出產，衝泡的方式也是按照說明書嚴格進行的，怎麼就會出現這種問題呢？
為了了解情況，小林詢問了其他寶媽，最後居然得出一個讓小林難以想像的結論，很有可能是衝泡奶粉的水用錯了！
原來小林給寶寶衝泡奶粉的時候，一直用的是礦泉水，她認為礦泉水對人體比較好，也就給寶寶用，可就是因為這個為寶寶好，成為了寶寶便秘的罪魁禍首。
礦泉水不適合給寶寶衝泡奶粉
很多寶媽或許不能理解，為什麼礦泉水就不能給寶寶衝泡奶粉呢？難道配方奶和礦泉水會產生反應？
我們之所以不建議用礦泉水給寶寶衝泡奶粉，主要是配方奶裡的營養成分已經足夠寶寶需求，尤其是一些微量元素。
而礦泉水裡同樣含有大量的礦物質以及微量元素，例如磷酸鈣、磷酸鹽等等，如果寶媽長時間給寶寶用礦泉水衝泡奶粉，寶寶喝的乳液中的礦物質就會超標。
寶寶腸胃比較嬌弱，喝了這種礦物質超標的乳液，很有可能出現消化不良等問題，也就容易便秘，如果嚴重的話，對寶寶腎臟還會造成負擔，因此建議不要用礦泉水給寶寶衝泡奶粉。
日常生活中，寶媽在給寶寶衝泡奶粉的時候，使用什麼水其實不用過於較真，只要是燒開的自來水就完全可以，也無需什麼「嬰兒專用水」、純淨水之類的飲用水。
那麼除了不要用礦泉水衝泡奶粉，寶媽在給寶寶衝泡奶粉的時候，還有注意事項需要了解一下。
給寶寶衝泡奶粉的注意事項
1. 嚴格按照衝泡說明書
每款奶粉的情況都不一樣，寶媽在給寶寶衝泡奶粉的時候，一定要看清楚該款衝泡奶粉的具體比例、水溫等等，不要按照經驗來衝泡奶粉，避免衝泡出來的奶粉不妥當。
2. 不要用力搖晃奶瓶
衝泡奶粉的時候寶媽千萬不要太用力，用力過猛會產生大量氣泡，寶寶喝了帶有氣泡的奶液會腹脹、吐奶。所以寶媽在衝泡奶粉的時候，需要將奶瓶放在手掌心，均勻用力，來回滾搓奶瓶至配方奶完全融化。
3. 注意水、奶粉順序
衝泡的時候我們需要先放水，然後放奶粉，這樣可以更好地控制水的分量，避免衝泡的奶粉水多水少的問題。
4. 現喝現衝
寶寶在給寶寶衝奶粉的時候，一定要現喝現衝，不要圖省事一次性給寶寶衝很多，等寶寶餓了給寶寶喝。
衝泡後的奶液在室溫下最多能保存2個小，如果超過2個小時，奶液就會滋生細菌，寶寶喝了這樣的奶液很容易生病的，所以寶媽千萬不要偷懶。
小豆芽有話說
寶寶便秘的具體原因有很多種，寶媽需要仔細觀察，尋找出根源，然後在進行糾正，如果無法確定，可以帶寶寶去醫院進行檢查，看看是不是寶寶身體出現了什麼小狀況，千萬不要諱疾忌醫。
今日話題：你們家的寶寶現在在喝配方奶嗎？你平時是如何衝泡奶粉的？