日式收納法海外爆紅,讓美國人整理房間到哭泣!五步斷舍離,你敢試試嗎?

2021-02-17 滬江日語

2019年伊始,一位日本女性在美國成為了熱門話題人物。

她就是Netflix拍攝的真人秀《麻理惠的整理秘訣》(KonMari 〜人生がときめく片付けの魔法〜|Tidying Up with Marie Kondo)的主人公近藤麻理惠


也許已經有人反應過來,這位就是被全球40多個國家翻譯出版,全球累計銷量超過850萬冊的暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》的作者。2015年,她更是和村上春樹一同被美國時代雜誌選為「全球最有影響力的100人」

而隨著這次Netflix拍攝的真人秀播出,近藤麻理惠更是在美國引發了極大的社會現象。

・CNN、華盛頓郵報等多家知名媒體將「節目播出後,回收店收到的家用品、服裝數量激增,有的地方甚至同比增長了30%。而且每天前來的顧客中必然有人會提到『KonMari』(近藤麻理惠英文名Marie Kondo的略稱)」

・網絡上開始用Kondo-ing來表示「按照近藤麻理惠的方法整理房間」,不少人通過SNS分享自己實踐麻理惠整理術的照片。
・近藤麻理惠本人的INS關注數更是從70萬增長到250萬以上。電視、雜誌等等訪談以及聘請她作為家庭整理顧問的邀約不斷。

出演科美國極有人氣的晚間脫口秀節目

而在引發這些現象的真人秀《麻理惠的整理秘訣》中,近藤麻理惠每一集會去到一戶美國家庭,他們有的是剛剛和伴侶開始同居生活卻走不上正軌、有的是結婚多年為了孩子的誕生想要調整家庭空間、有的是丈夫去世想通過整理回憶開始新的生活。

美國家庭的住所相對較大,可能還有車庫等貯藏空間。即使不進行收納,空間上也不會影響日常生活。正因為如此,長年累月無序的物品囤積潛移默化改變著人的心情。而人們通過整理,理清的不僅是房間,還有內心。

那麼到底應該如何整理房間,讓我們一起來學習一下近藤麻理惠的方法。

整理的三大關鍵

衣服>書籍>文件>日用品>紀念品

整理順序不可逆

先整理後收納

衣服:何為「怦然心動」?


不管是整理什麼分類的物品,麻理惠的做法是將所有的東西集中在一起,讓自己有機會直觀地感受到「我到底擁有多少東西」。在有了這樣的認識後,「我想要怎麼整理」的意識會開始產生。

而保留什麼,丟棄什麼的關鍵是「這樣東西是否讓你怦然心動」。

日文中的表達是ときめく,英文中的表達是spark joy

你可以這樣去理解所謂的「怦然心動」。想像《孤獨的美食家》中五郎發現或品嘗到美食時的表情。那是一種從內心感到的期待和喜悅,感謝它的出現,讓生活變得不一樣。

看到這件衣服,你會不會忍不住想像該如何去搭配、在什麼場合穿上、自己是怎樣的心情,總之是一種欣喜的正面的感受。如果沒有就選擇不要,但要記得感謝它這段時間對你的陪伴。

當然,可能有人無法一下抓住這種「怦然心動」的感覺。那麼可以先選擇喜歡的、常穿的衣服保留,在整理過程中會越發理解「什麼是怦然心動」。

而在取捨完畢後,就該進行收納。材質易褶皺、版型硬朗的外套、襯衫、裙子從長到短掛起來。下方空出的空間也可以再進行收納。有餘力有空間的人,也可以進一步按照顏色、季節再劃分。

近藤麻理惠式的折衣法是將所有衣服先疊成長方形,留出一小段對摺。然後再三等分摺疊起來,到衣服可以自行立起的狀態。較軟的材質可以選擇對摺後捲起。

書籍:放下「將來某一天會讀」的念頭



書籍的整理和衣服相似。將所有的書集中到一起,有個整體認識,然後選擇留下「讓你怦然心動」的書。

這裡特別需要注意的一點是:扔掉「將來有一天可能會讀」的書。

「馬了就是看了、馬了就是學了」可能是資訊爆炸的如今,我們每個人都有過的自我安慰。而近藤麻理惠在為許許多多人整理過房間後,得出結論:買來一眼都沒有看過,只是想著「將來可能會讀」的書,永遠不可能等到這個將來。

扔掉或是今天就開始讀,請做一個選擇。


文件:以全部丟掉為目標


帳單、收據、信件、購物目錄、宣傳單、合同、保險單等等,構成文件這一大類。

因為佔地不大,又較為瑣碎,可能一不留心就囤積了不少無用文件。


整理過衣服、書籍後,再整理文件相對得心應手。需要保留的文件有三類:

1.現在需要處理的:比如帳單、信件

2.重要文件:比如合同、保險單

3.雜項:比如自己收藏的剪報、需要翻看的學習文件

整理文件時要注意:信封一定要拆開檢查是否存有別的東西;文件上是否有重要的筆記或信息要保留;文件內容的時間要留心核對;不需要的文件使用碎紙機等工具處理。

最後留存下來的文件集中存放在一處。

日用品:哪裡拿放回哪裡的習慣


近藤麻理惠稱這一大類為komono(小物/コモノ)。即廚房、衛生間的日用品以及囤積在各處的物件,比如電子用品的配線、常用藥物等等。

整理廚房、衛生間等處時,常常會翻找出根本不知道其存在的物品。而我們保留的原因大多是「以後可能會用上」。事實上,你都不知道有這樣東西,這個可能從何而來?

所以,整理日用品等小物件的關鍵是讓所有東西一目了然。將相同的東西按尺寸放到一起,並使用一些收納盒幫助存儲。

而大家需要明白的是,近藤麻理惠教的是一種整理收納的方法,而我們需要把它變成自己的習慣。不僅僅單純為了好看整齊,而是在一次次整理的過程中,找到讓自己最舒適的物品擺放位置。

為了做到這點,讓我們從哪裡拿放回哪裡開始。


紀念品:感謝過去,面向未來

近藤麻理惠說「不知道如何整理,不知道該扔掉什麼,說到底就是兩個原因:對過去的執念以及對未來的不安。」

所以一遍遍詢問自己「這樣東西是否讓我怦然心動」,從衣服到書籍到文件再到日用品,就能夠找到「我想要什麼,生活中什麼最重要」的答案。

最後再來整理紀念品。外婆留下來的首飾、朋友送的生日禮物、自己參加比賽獲得的獎品等等,並不是要丟棄過去,而是鄭重地感謝過去,將依舊給自己無限力量的物品留下來。

收納時儘量豎放,保證一目了然。

那麼,看到這裡你有沒有蠢蠢欲動想要開始整理房間了呢?



從此刻開始就不晚。在你下定決心要整理的這一刻,就是梳理過去、走向未來的人生新開始。

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