如果你能和過去的人交流，你會做些什麼？《時間脫離者》裡，兩位男主跨時間和空間交流，上演了一次次精彩生死大營救。
一場相隔32年的靈魂交流。智煥（曹政奭 飾）生活在1983年，而建宇（李陣鬱 飾）生活在2015年。在跨年當晚，智煥和建宇在同一時間和同一地點，發生了一場意外。然後兩人便可以窺探到各自的思想。按照小編的想法，兩人應該是可以進行靈魂交換。起初兩人都覺得自己在做夢，但是隨著時間推移，兩人終於發現了驚天秘密。
突如其來的災難。智煥有一位漂亮和善解人意的女朋友。智煥通過建宇得知，允貞（林秀晶 飾）將遭遇謀殺。智煥雖然著急，但還是不敢相信這一切是真的。直到智煥看到了2015年記錄的大事件，如今真實上演。智煥才確信，允貞即將遭遇謀殺。智煥還從建宇那裡得知兇手的信息。智煥找到了兇手，希望能提前將兇手控制。可惜還是晚了，允貞還是被下了殺手。而兇手當場就被抓住了。兇手是自己學生薑勝範的父親。智煥又從2015年的卷宗得知，姜勝範並不是真正的兇手。姜勝範的父親是被冤枉的，兇手另有其人。
2015年的悲劇重演。建宇巧遇和允貞一模一樣的女孩素恩。建宇和素恩很快就墜入了愛河。時隔32年，素恩遇到了和允貞一樣的命運。建宇失去了素恩，非常的痛苦。建宇想通過智煥改變歷史。
不公平的交換。智煥急於尋找殺害允貞的兇手。智煥生活在過去，發生的事情已經無法改變。建宇不一樣，它生活在未來，只要智煥抓住兇手，就可以改變歷史。對於智煥來說，這是一次不公平的交換。1983年，兇手殺害了允貞之後，還放火燒了學校的會堂。這件事還沒有發生，智煥是唯一能夠阻止事情發生的人。智煥按照建宇的提示，成功的阻止了兇手犯案，而2015年的歷史也成功被改寫。只是兇手還是未能抓到。
殺害2015年允貞的兇手居然是他？建宇查到了殺害素恩的真兇。沒想到居然是姜勝範。姜勝範因為智煥的死，然後當上了警察。32年來，姜勝範一直在追查兇手。直到12年前，姜勝範拿到了兇手的血樣，只要通過DNA採樣，就能找到兇手。兇手居然拿姜勝範的妻子做要挾，然後拿走了證據，還殺害了姜勝範的妻子。姜勝範痛不欲生。姜勝範偶然的機會得到了智煥死前的錄音。姜勝範獲知，12年後，也就是2015年，有人能夠和智煥進行跨32年的交流。姜勝範一直等待這個人的出現。姜勝範看到了素恩之後，他才意識到，建宇就是自己要等的人。姜勝範目的很簡單，他想強迫建宇去改變歷史。沒想到姜勝範誤殺了允貞。智煥控制著建宇的身體，然後找姜勝範尋求答案。姜勝範交代了一切，他請求智煥，在1983年殺掉自己，這樣自己就不會變成殺害素恩的兇手。
真兇伏法。智煥從姜勝範口中得知自己死亡的地點。智煥直接和兇手對峙。兩人經歷了一場大戰，姜勝範及時趕到。兇手異常的頑強，最終智煥和兇手同歸於盡。
歷史改變，結局完美，也存在遺憾。智煥和兇手同歸於盡，將歷史改寫。建宇和素恩幸福走到了一起。姜勝範繼承了智煥的意志，在高中當了老師。可惜智煥還是沒能改變自己的命運，死在了過去。總的來說，結局算是完美，同時也存在著遺憾。