經過5個月20天的修復,她順利甩掉了74斤肉,被明星認證為「新一代瘦身女王」。
▲老公真帥
科學研究表明:女人體內的7大荷爾蒙,是決定我們胖瘦的「開關」。那麼,究竟該如何修復荷爾蒙系統呢?
我們請來了從醫多年、精通婦科內分泌護理的人氣「體重控制管理師」、健康管理師——溫靜老師,為大家分享指導。
她結合中西方荷爾蒙調養術,教大家一步一步的在24天內,科學、健康、高效的完成7大荷爾蒙的修復煥新。重置身體「瘦素」,提高身體「自然燃脂效能」,加速代謝排毒,養出易瘦體質,解決難瘦。24天煥新體內7大「瘦素」
完成一個輕體自瘦流程
讓身體自帶「高效燃脂機」
收穫小V臉/小蠻腰/平坦腹/蜜桃臀/漫畫腿
不用餓、不用動、不用痛
提代謝、塑體型、輕體重
養出「易瘦體質」!
好身材,走到哪裡都是焦點!
↓ ↓ ↓
(長按識別二維碼,即可學習)
女明星們「胖瘦自如」。但你以為她們真是靠挨餓、挨刀、堅持高強度運動才瘦的嗎?女人比男人更難瘦:女性由於體內激素的獨特性,比男人更易胖、更難瘦;
千萬不要節食挨餓:會破壞荷爾蒙平衡!新陳代謝、脂肪燃燒會變慢!還會出現浮腫、虛胖等現象。
千萬不要激烈運動:研究表明,運動只對長期瘦身有用,對短期瘦身沒有用。激烈運動會讓你食慾暴增,反而讓你發胖。
千萬不要吸脂:身體有一個「記憶體重」,手術強行抽走的脂肪,很快又會長回去。
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別看溫靜老師現在很瘦,其實她生小孩後,身材一直沒恢復,贅肉像生根發芽了一樣,怎麼甩都甩不掉。
節食、排毒、運動、吃減肥藥、甚至吸脂.她都嘗試過,不但體重絲毫未減,身體還越來越差。
後來,她出國學習並親身實踐「自然平衡瘦身法」,24天7種內分泌激素都被逐一修復,並養成全新的飲食生活習慣。
直到今天,她身高172cm,卻一直保持120斤左右的體重,比最胖時足足輕了45斤!身體各項機能也好了一大截。
這種方法,專門針對女人身體特點,從底層入手,由內及外,通過修復荷爾蒙,養成全新飲食、生活習慣,配合心理壓力疏導,達成身+心的「自平衡」,實現「終生享瘦」。溫靜老師,結合中西方荷爾蒙調養術,教大家如何一步一步的在24天內,科學、健康、高效的完成體內7大荷爾蒙的修復煥新。
重置身體「瘦素」,提高身體「自然燃脂效能」,加速代謝排毒,養出易瘦體質,解決難瘦。24天煥新體內7大「瘦素」
完成一個輕體自瘦流程
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女人最怕的不是胖、不是老,而是同齡人比你瘦、比你顯年輕。25歲時,別人過勞肥、臉色暗淡,你體態輕盈,膚若凝脂;
35歲時,別人生育肥,走形嚴重,你身材姣好,面若桃花;
45歲時,別人體型臃腫下垂,急速衰老,你曲線分明,緊緻迷人;
55歲時,別人都成了老太太,你身體健康,身輕如燕,風韻猶存。
跟著溫靜醫師一起學起來,告別難以堅持的「集中營式」瘦身法:節食、高強運動、吃藥、吸脂.24天煥新體內7大「瘦素」
完成一個輕體自瘦流程
讓身體自帶「高效燃脂機」
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