島國「直播女神私生活」爆紅熱搜:從190斤到116斤,躺就瘦?

2021-12-26 女人美麗秘籍
最近,可能是因為夏天到了,島國一系列懶人奇葩瘦身法上了熱搜。

在島國眾多瘦身法中,我看到了這個直播女神的「荷爾蒙貓式減肥法」👇說到「荷爾蒙」,不得不說,它對減肥大業真的太太太太太關鍵了!我們常常看到一些女明星,為了拍戲,快速「增肥-瘦身-增肥-瘦身」。幾十斤幾十斤的胖和瘦!拍完戲,很快又說瘦就瘦3個月光速瘦回閃電身材,重回顏值巔峰,太神奇了!只要亂吃亂喝、熬夜,加上焦慮、憤怒、傷心、恐怖等情緒壓力,破壞掉激素(荷爾蒙)作用系統,你很快就會胖起來。反之亦然,你只要修復調整好激素,使之健康平衡,就能自然健康的瘦下去,並長期保持美好身材。世界一流的激素專家,早就證實了這一點:健康的荷爾蒙,會讓你自然瘦,終生瘦!女人的荷爾蒙特點,只要調整修復好,就能變成瘦身的優勢!

在2018年,中國科學院上海生命科學研究院,就發現糖皮質激素引起肥胖的中樞調控機制,發表在Diabetes上,引起國際轟動。

胖人一定有激素紊亂的問題,身心是失衡的,只是自己沒意識到。一般人總誤以為是「熱量」導致了發胖,發胖導致了激素紊亂。其實,從科學的角度,因果鏈恰恰相反。節食、運動堅持不下去,抽脂傷害太大,瘦身大業走進「死胡同」,進入了不健康-胖-不健康-胖...的無限死循環。

比如,娛樂圈超勵志的瘦身人士——知名經紀人郭思,就是這樣!她在嫁給「高富帥保鏢老公」之前,決定瘦身,去醫院一檢查,才發現是內分泌嚴重失調,中度脂肪肝.

 

經過5個月20天的修復,她順利甩掉了74斤肉,被明星認證為「新一代瘦身女王」。

▲老公真帥

科學研究表明:女人體內的7大荷爾蒙,是決定我們胖瘦的「開關」。

那麼,究竟該如何修復荷爾蒙系統呢?

我們請來了從醫多年、精通婦科內分泌護理的人氣「體重控制管理師」、健康管理師——溫靜老師,為大家分享指導。

她結合中西方荷爾蒙調養術,教大家一步一步的在24天內,科學、健康、高效的完成7大荷爾蒙的修復煥新。重置身體「瘦素」,提高身體「自然燃脂效能」,加速代謝排毒,養出易瘦體質,解決難瘦。

24天煥新體內7大「瘦素」

完成一個輕體自瘦流程

讓身體自帶「高效燃脂機」

收穫小V臉/小蠻腰/平坦腹/蜜桃臀/漫畫腿

不用餓、不用動、不用痛

提代謝、塑體型、輕體重

養出「易瘦體質」!

好身材,走到哪裡都是焦點!

↓ ↓ ↓

(長按識別二維碼,即可學習)

女明星們「胖瘦自如」。但你以為她們真是靠挨餓、挨刀、堅持高強度運動才瘦的嗎?

女人比男人更難瘦:女性由於體內激素的獨特性,比男人更易胖、更難瘦;

千萬不要節食挨餓:會破壞荷爾蒙平衡!新陳代謝、脂肪燃燒會變慢!還會出現浮腫、虛胖等現象。

千萬不要激烈運動:研究表明,運動只對長期瘦身有用,對短期瘦身沒有用。激烈運動會讓你食慾暴增,反而讓你發胖。

千萬不要吸脂:身體有一個「記憶體重」,手術強行抽走的脂肪,很快又會長回去。

.

別看溫靜老師現在很瘦,其實她生小孩後,身材一直沒恢復,贅肉像生根發芽了一樣,怎麼甩都甩不掉。

節食、排毒、運動、吃減肥藥、甚至吸脂.她都嘗試過,不但體重絲毫未減,身體還越來越差。

 

後來,她出國學習並親身實踐「自然平衡瘦身法」,24天7種內分泌激素都被逐一修復,並養成全新的飲食生活習慣。

直到今天,她身高172cm,卻一直保持120斤左右的體重,比最胖時足足輕了45斤!身體各項機能也好了一大截。

這種方法,專門針對女人身體特點,從底層入手,由內及外,通過修復荷爾蒙,養成全新飲食、生活習慣,配合心理壓力疏導,達成身+心的「自平衡」,實現「終生享瘦」

溫靜老師,結合中西方荷爾蒙調養術,教大家如何一步一步的在24天內,科學、健康、高效的完成體內7大荷爾蒙的修復煥新。

重置身體「瘦素」,提高身體「自然燃脂效能」,加速代謝排毒,養出易瘦體質,解決難瘦。

24天煥新體內7大「瘦素」

完成一個輕體自瘦流程

讓身體自帶「高效燃脂機」

收穫小V臉/小蠻腰/平坦腹/蜜桃臀/漫畫腿

不用餓、不用動、不用痛

提代謝、塑體型、輕體重

養出「易瘦體質」!

好身材,走到哪裡都是焦點!

↓ ↓ ↓

(長按識別二維碼,即可學習)

女人最怕的不是胖、不是老,而是同齡人比你瘦、比你顯年輕。
系統學習「24天荷爾蒙躺瘦術」,24天有機會蛻變成「行走的荷爾蒙」!

25歲時,別人過勞肥、臉色暗淡,你體態輕盈,膚若凝脂;

35歲時,別人生育肥,走形嚴重,你身材姣好,面若桃花;

45歲時,別人體型臃腫下垂,急速衰老,你曲線分明,緊緻迷人;

55歲時,別人都成了老太太,你身體健康,身輕如燕,風韻猶存。

跟著溫靜醫師一起學起來,告別難以堅持的「集中營式」瘦身法:節食、高強運動、吃藥、吸脂.
簡單、科學、健康、安全的方法,逆轉身材,從此做逆齡美人!
幫你省下瘦身路上的萬元冤枉錢,見證自己變瘦變美變年輕! 

24天煥新體內7大「瘦素」

完成一個輕體自瘦流程

讓身體自帶「高效燃脂機」

收穫小V臉/小蠻腰/平坦腹/蜜桃臀/漫畫腿

不用餓、不用動、不用痛

提代謝、塑體型、輕體重

養出「易瘦體質」!

好身材,走到哪裡都是焦點!

↓ ↓ ↓

(長按識別二維碼,即可學習)

本課程為虛擬內容服務,訂閱後不支持退訂、轉讓,請諒解。A:課程購買後不支持更換帳號,如想贈送好友可在訂閱時選擇支付左側「送好友」進行支付,選擇贈送好友。A:報名後掃描下方二維碼,關注【蜜愛LW】公眾號——點擊底部菜單欄「已購課程」即可學習。A:在購買課程中遇到任何問題,可添加客服微信:miaiketang,為您解決。

相關焦點

  • 王俊凱身高182體重116斤,王一博腰圍68cm,這些男星瘦的不給人活路
    所以別老說女明星多瘦多瘦了,上鏡胖10斤這個規律對男女通通有效,你們看看現在的男明星,都瘦的不行不行的!我們先說說普遍男明星的體重,140斤到150斤左右的範圍是比較正常的。魏大勳157斤:阿雲嘎183cm,154斤。
  • 演員李心艾吃胖上熱搜,本人頭疼又超尷尬,一周運動減肥瘦7斤
    李心艾曬出一段視頻,配文說:「上了熱搜之後,我的手機快被朋友們打爆了,還收穫了一個新的外號......你們猜我現在多重了?」,李心艾瘦了」,不過看李心艾臉還是挺圓的,團隊給配上的文案是:「你的美,只需稍加點綴」,李心艾只要稍微瘦到原來的體重,就還是女神的模樣,要是能在短短時間內瘦回95斤,絕對是個奇蹟,也一定會遂了李心艾的心願,瘦回女神模樣的那一天,一定會再上熱搜,而且是美美的上熱搜。
  • 演員李心艾吃胖上熱搜,本人頭疼又超尷尬,一周運動減肥瘦7斤
    幾個月沒和觀眾見面的李心艾,竟然胖到了135斤,她自曝是易胖體質,曾經為了減肥一天只吃兩片代餐餅乾,對身體健康影響很大,反彈也很快。這次李心艾決定進入減肥營健康的減肥,進入減肥營之前,李心艾體重是135斤左右。9月23日,李心艾經過了一周左右的減肥,效果如何了呢?
  • 她曾節食減肥瘦到76斤,狀態卻很差,如今體重漲到116斤卻更美了
    而現在的節食早已變了味,很多看起來並不胖的人都在以節食的方法追求更瘦的體型。同時大多節食人群是不考慮身體的消耗,只求一味地減少攝入的熱量,也不求總體的營養,只要能讓自己瘦下來,怎麼樣都成。如下面故事中的主人公Victoria,曾經就踩過節食減肥的坑。
  • 瘦回140斤肌肉男!190斤胖哥分享減肥經驗,3大方法,實用高效
    在最新的體重測試報告中,他已經飆到了190斤,而在三個月前,他僅僅只有160斤,可以看出,這位小哥還留有一點訓練痕跡,現在的他,體態臃腫,體脂率大幅超標,肚腩明顯,四肢有明顯退化傾向。從190斤重新瘦回140斤,這位小哥花了4個月的時間。我們可以看到如今的他腰圍明顯瘦了一大圈,肚子上的贅肉也沒有了,肌肉線條明顯,擁有飽滿的肌肉維度,渾身散發著陽剛氣質,魅力也隨之提升。
  • 街拍「清純」美人:蠻腰奧妙,體重116斤
    街拍「清純」美人,蠻腰奧妙,體重116體重116斤:小姐姐雖然看著瘦,其實體重有116斤,主要是因為她的肉肉非常紮實>體重116斤,可能大家認為小姐姐體重可能沒有這麼高,但其實116斤並不算重。170釐米左右的美女,如果要說體重,應該在120斤左右稍有曲線的最完美。小姐姐的體重剛剛好,雖然看上去挺瘦,但是肉肉都非常瓷實。
  • 從110斤瘦到90斤需要經歷多少?我想說只要你想兩個月足夠了!
    怎樣從116斤減到90斤呢?目前本人也在減肥中,我身高161,之前體重一直在100左右徘徊,可是疫情期間整天在家吃媽媽做的飯,每頓飯都吃的感覺肚皮都要炸了,結果3月1 日復工之後,自己明顯成了一個116斤的胖子!
  • 從200斤瘦到90斤,女屌絲變劉雯!
    杜海濤瘦了之後可得意啦,有人說他瘦成都敏俊。於是開始減肥!那時我194斤,但是知道痛風的同學們都知道,只要激烈運動就會誘發痛風!我就只練上半身,這種沒有有氧運動的減肥過程是非常痛苦的!4年多下來,體重飆升到190斤。 再後來,去美國後被朋友們帶著開始去健身房健身,遊泳,基本上再忙,一周三次是必須的。又瘦了不少,壯了不少。下圖是今年年初長頭髮的時候接受採訪照的, 140斤 :
  • 140斤減到120斤,不算很瘦,但已經很美
    恨不得分分鐘瘦成一道閃電,其實,過快的減肥速度不利於身體健康,帶來各種副作用。比如,很多人減肥之後,體重快速反彈,甚至比以前更胖,這就是快速減肥之後帶來的報復性反彈。復胖對身心造成打擊,讓你失去減肥的信心和動力。除此之外,減肥太快,還會出現代謝水平下降、抵抗力下降、出現掉發等不良反應。
  • 「190斤,穿XXXXL,我的工作是模特」
    實際上,胖並不只是極少數人的狀態。醫學雜誌《柳葉刀》的調查顯示,截至2017年,中國肥胖人口位居世界首位,有4320萬肥胖男性和4640萬肥胖女性,分別佔全球的16.3%和12.4%。來自重慶的28歲的李小貓,身高1米69,體重最高超過190斤,是一個十足的「胖子」。「胖」是她的武器:小時候,她用變胖抵擋了長達九年的校園暴力;長大後,她以胖身材找回自信,走上職業高峰。
  • 孫儷有個190斤變115斤的經紀人 她的減肥法曝光了
    「孫儷經紀人郭思一年瘦65斤」、「經紀人暴瘦孫儷為其徵婚 鄧超:被你折磨的吧」、「孫儷為女經紀人徵婚 稱其一年瘦65斤意志力滿滿」、「孫儷經紀人甩肉36公斤 「甄嬛」逼供減肥秘籍」……作為一個幕後經紀人,您這樣搶明星頭條可還行?
  • 範冰冰,從120斤瘦到90斤,素顏美成小女生
    仿佛已好長時間都沒有範爺的信息了,上一次關於她的信息,還是由於長胖了20斤上熱搜的緣故!結果,近期由於被不知名的群眾演員當街求婚,並說如果嫁給他,願意幫範爺還清幾個億,再一次出現在大伙兒的視線裡。但是,也正是由於這件事情,小編再去看了一下,以前作為作為女性整容模板的這個「過氣女星」,想不到居然被美到了!還記得今年初的時候,範爺由於長胖上了熱搜,休重據網民們猜想最少一百二十斤,整個人看上去臃腫、蒼老了許多。可是,如今的範冰冰體重撐死了也就90多斤,並且肌膚細緻有光澤度,身型苗條又弧度,不得不承認,範爺長相和身形的基礎還是蠻高的!
  • 從200斤瘦到90斤,女屌絲變劉雯
    ,雖然只是瘦了,但是整個人都變好看了,so,減肥是第一道整形手術?於是開始減肥!那時我194斤,但是知道痛風的同學們都知道,只要激烈運動就會誘發痛風!我就只練上半身,這種沒有有氧運動的減肥過程是非常痛苦的!
  • 胖上熱搜的,杰倫的《天台》少女李心艾,如今半個月健康瘦七斤
    …的確當時135斤的她比最瘦95斤的時候整整胖了半個她。她還說,:「別人都是美美的上熱搜,自己卻是因為吃胖了上了熱搜,真的好尷尬,還說希望下次上熱搜是,李心艾瘦了!」距離李心艾是在9月9日宣布減肥,到現在過去15天了,她用半個月左右的時間,成功減肥7斤,真的是可喜可賀呢!
  • 全智賢從145斤瘦到100斤,減肥用力太「猛」了,曾被李敏鎬吐槽!
    「全智賢回眸」又上熱搜了!在《王國》第二季結尾處全智賢的亮相讓觀眾眼前一亮,真不愧是南韓頂配顏值,大概這就是回眸一笑百媚生吧!相信看過全智賢作品的都會被她的身材、氣質和演技圈粉,尤其是《來自星星的你》、《野蠻女友》、《藍色大海的傳說》,讓人一刷再刷!
  • 190斤歐美大碼模特,身材凹凸有致,肌肉緊緻不臃腫,怎麼煉成的
    190斤歐美大碼模特,身材凹凸有致,肌肉緊緻不臃腫,怎麼練成的在我們的印象中,說起模特,映入眼帘的一定是魔鬼般的身材,天使般的臉蛋。臉蛋可以不精緻,但身材一定要瘦,不然怎麼能體現出個人的性感韻味呢?但世界之大無奇不有,一位190斤的外國女性竟然還能當模特,簡直讓人驚訝不已,但細細觀察就會發現其中的奧妙。在現今這個以瘦為美的時代,減肥的聲音一直沒有停止過,體重一增加,一些小女生就開始制定各種減肥計劃。人們普遍認為,既然沒有高挑的身材,自然不能有過胖的體重。但這位大碼模特卻成為健身界的一股清流。
  • 孕期「躺瘦」近30斤終圓母親夢
    糖尿病、高血壓、宮頸機能不全、昏厥、子癇前期……這些陪伴著260斤孕媽媽麗麗的孕期。日前,在東南大學附屬中大醫院多學科的齊力幫助下,麗麗「躺瘦」近30斤,生下了一個健康的男寶寶。
  • 江一燕,從120斤瘦到90斤,2個減肥技巧,多睡、多喝就能瘦
    早年時候的江一燕,屬於一個有點微胖的人,體重120斤左右,只是後來開始減肥,瘦到了現在的90斤,才有了大家看到的樣子!從120斤到90斤,整個人形象大變,從一個路人,變成了無數人心目中的女神,你想不想知道,江一燕是怎麼瘦下來的呢?其實,江一燕瘦下來的方法,也非常簡單,只有兩個技巧,人人都能做到,絕對是減肥最靠譜的方法!
  • 王俊凱狂瘦20斤,21歲瘦脫相,竟是為這部慘痛歷史改編的電影
    之前和大家說過瘦上熱搜的穎兒,以及胖到135斤自覺勵志減肥的李心艾。體重在很多人看來都是折磨人的小妖精!,但作為普通人,我個人更想增到110斤,會覺得更好些。而另一個朋友則為減肥發愁,我們常調侃,要是能從他那拿7斤肉給我,那我們兩都很完美了,但往往事與願違。而最近王俊凱也因為太瘦上了熱搜,一度遭到質疑,又是怎麼回事呢?
  • 謝安然從150斤瘦到90斤 是怎麼減肥成功的
    謝安然從150斤瘦到90斤 是怎麼減肥成功的時間:2020-04-22 10:38   來源:唯美村   責任編輯:凌君 川北在線核心提示:原標題:謝安然從150斤瘦到90斤 是怎麼減肥成功的 最近,謝安然參加《創造營2020》被關注,在4月21日的《創造營2020》發布會上,謝安然自曝從150斤瘦到90斤,這是真的嗎