大暑來襲，連日的高溫天氣，幾乎讓所有人都難以忍受它的極度「熱情」。其實，那些在熒幕和秀場上向來光鮮亮麗的明星們，很可能比我們還要慘。昨日，本報記者多方搜集和打聽了諸多明星們防暑降溫的良方——
第一招：清涼出鏡
姚晨大秀比基尼
盛夏，最解暑的辦法之一莫過於下水了，不少女性紛紛清涼出鏡，拍攝親水大片，比起孫儷等清新如荷的夏日寫真，最勁爆的莫過於姚晨為某時尚雜誌拍攝的封面，只見女王一改往日的知性優雅，以比基尼造型上陣，盡展狂野一面。
吳奇隆搞笑露大腿
《新白髮魔女傳》正在熱拍，橫店影視城娛樂頻道的微博展現了一張吳奇隆、葉祖新、李解身穿古裝卻露出大腿的搞笑照片。據悉，當日橫店氣溫達到34℃以上，帥哥們用這種方式為自己降溫，不失為一種樂趣！
羅志祥放棄扮帥
是不是覺得明星們穿衣服都不按季節來？裙子可以配靴子，T恤可以配圍巾……可如果熱得完全受不了了，你還能這樣為了臭美不顧一切麼？羅志祥最近就在微博上展示他艱難的抉擇：「夏天穿靴子應該很熱吧？算了，還是穿球鞋出門吧！」
第二招：全副武裝
丁子峻採購無線風扇
在沒有空調的片場，電風扇是必備降溫用品，可你知道麼？現在流行無線的哦，丁子峻就介紹：「橫店應該有40多攝氏度吧，一根冰棍拿出來一下下就變成水了，我怎麼消暑呢？法寶就是無線電風扇，我也買了很多送給其他組的朋友，已經在橫店流行起來了。」
馮紹峰花露水傍身
正在橫店拍攝古裝劇《蘭陵王》的馮紹峰說，他的防暑降溫裝備中，除了劇組的綠豆湯和小電扇之外，還有花露水，而且他大力推薦這一「神器」哦，因為花露水不但能降低體感溫度，還能驅趕蚊蟲，拍戲可少不了它。
甘婷婷冰箱隨身帶
出門還帶著移動冰箱，還真是夠新潮的。甘婷婷說，她除了必備的藿香正氣水、小風扇之外，還會隨身帶個小冰箱，「這樣就可以隨時喝上冰水解暑了」。有時，她還會用小冰箱做一點冰鎮西瓜，和劇組的人一起分享。
第三招：秘制良方
「溫太醫」的「宮廷藥方」
《甄嬛傳》裡的「溫太醫」張曉龍，特別奉上了他的「宮廷御用防暑藥方」，「實初哥哥送上養生見解，入伏『以通為用，以通為補』，故伏天飲食調養以清心防暑、滋陰生津為好。綠豆、薏苡仁、百合、果蔬都是極好的！」
安以軒自製綠豆湯
綠豆湯是解暑良品，安以軒專門和大家分享了她的小竅門：「買來的綠豆洗乾淨，放在保溫瓶裡，放100℃的熱水溫著，大概20至30分鐘，就可以把綠豆的水喝掉，炎炎夏日可以解暑一下，心情也會很好。」
保劍鋒自製汽水
童年的自製汽水，你還記得麼？保劍鋒特別想起那段經歷：「我們老師讓我們每一個孩子帶著一瓶涼白開，然後到了學校以後每人發一包小糖精、還有一包小蘇打，在學校課堂上做汽水，非常好喝，你有這樣的經歷嗎？」
第四招：意念降溫
張歆藝拼命找動力
近日在寧波拍戲的張歆藝，在烈日下「聲嘶力竭」，連喊「暴熱」，不過，她從一位女性導演朋友那裡尋找了一招滿血復活法，「我有位女性導演朋友，一天拍至深夜累到體力盡失，突然拿出手機看了幾分鐘之後大喝：我有電啦！原來手機屏保是兒子嫩照！」
蘇有朋分享冷笑話
聽人講冷笑話，可以幫你降溫嗎？蘇有朋就在微博上分享了一幅這樣的圖片：呆在家裡的玉米問剛從外面回來的玉米：「外面熱嗎？」已經熱成了爆米花的外出玉米恨恨道：「你給我閉嘴！」蘇有朋還特別問候大家：「熱嗎？」
鄧捷用魔術降溫
除了心靜自然涼，還有一種辦法叫注意力轉移。《劉海戲金蟾》的熱拍現場，新銳演員鄧捷趁著休息時拉著譚耀文玩起了魔術，還「忽悠」譚耀文說玩魔術能降暑，「雖然魔術並不能真的把暑降下去，但玩起來轉移一些注意力，會暫時忘了溫度表測出來的數字。」