女孩子一般都會很在意自己的外表，因此她們會花費很多心思去護理自己的皮膚，但是皮膚問題總是不可避免的。讓女孩子痛恨的肌膚問題不僅只有青春痘，就連斑點也會成為女生們的公敵。
每個人都希望自己的臉上能夠白白淨淨的，沒有瑕疵，但是有了這些肌膚問題之後，不管將臉部清洗得多乾淨，總給人一種邋遢的感覺。臉上有了斑只能通過化妝來遮蓋，然後就會發現化妝之後整個人的氣質都提升很多，就是因為斑被遮住了。那麼這些斑到底是怎麼出現的呢？
不注意防曬
很多女生對肌膚的保護意識較差，常年不注意防曬，她們覺得只要走在太陽照射不到的樹蔭下，即使不塗防曬霜也不會變黑。但是透過樹葉縫隙照射下來的紫外線依然可以對皮膚造成傷害。當我們的皮膚長時間受到紫外線輻射時，人體會分泌出大量黑色素，而黑色素沉澱就形成了黑斑。
建議大家平常一定要做好防曬工作，尤其要注意的是防曬是一年四季都要做的，在挑選防曬霜的時候，質地是特別重要的，可以選擇一些質地比較輕薄的，這樣肌膚也比較沒有負擔。防曬霜最好在開封後的三個月內用完，超過時間的防曬霜很可能變質，對皮膚有傷害，所以千萬不要去年的防曬今年用了！
卸妝不徹底
你要知道卸妝不徹底的危害會有多大，卸妝不徹底會讓你的化妝產品殘留在皮膚裡，堵塞你的毛孔，久而久之形成了黑色素變成了斑點反饋到你的臉上，其實卸妝真的不能懶，如果說化妝可以增加女生的美麗 ，那麼卸妝則可以保持女生的美麗 。
建議大家睡覺前一定要卸妝徹底，卸妝時可以使用卸妝膏，無論是乾性還是中性均可使用。注意要幹手幹臉，然後塗適量的卸妝膏在臉上按摩一會兒，等到膏化了油之後，再把手稍微沾溼一點，全臉按摩大約2-3分鐘，等到卸妝膏變成乳狀，變成乳白色以後衝乾淨就可以了。
卸妝完畢，應使用性質溫和的洗面奶洗臉，然後再用爽膚水對肌膚做最後的清潔，以及平衡肌膚的PH值。洗面奶的選擇並非越貴越好，在挑選潔面奶時一定要選擇適合自己肌膚的。
經常熬夜作息不規律
我們都知道，作息不規律的人容易內分泌失調。因為內分泌失調就會導致我們的黑色素的異常分泌。而且內分泌失調還會導致新陳代謝緩慢，新陳代謝緩慢也會導致黑色素無法排除，所以經常熬夜作息不規律的人非常容易長斑。建議大家保持良好的作息規律，早睡早起才能有好的肌膚。