一談到生孩子，可能是每個女生害怕經歷的東西吧，現在有很多人選擇不生孩子，就是所謂的丁克，但是這只是極小部分的人的想法。生孩子這件事是每個女孩子都會經歷的的事情，當然除了丁克的人。現在的女孩子雖然不抗拒生孩子，但是很多人都是在沒有準備好的情況下生下了自己的孩子。
在一些人眼中，生了孩子就會變老，這是因為自己生了孩子之後就會有很多事情需要自己操心，也有很多事情需要自己親力親為，這也就會導致自己變老的很快。還有一個原因就是自己在生完孩子之後，沒有好好調理自己的身體和沒有休息好，這些都會讓自己老得更快。
5年連剖4胎，還學老外不坐月子，34歲的她現狀如何？
大家都知道明星是很光鮮靚麗的一中職業，很多女明星在生完孩子後恢復得很好就和自己沒生過孩子一樣，但是也有一些明星生完孩子後恢復的不是很好的，就比如說陳浩民的老婆蔣麗莎。陳浩民這個人想必大家都熟悉吧，但是他的老婆蔣麗莎，五年內生了四胎，四胎都是剖腹產的，而且生完孩子後還不坐月子。
2011年陳浩民和蔣麗莎登記結婚，他們兩個人從登記結婚到現在也有十年了，從2011到2016年這期間，蔣麗莎已經連續剖腹產生下了四個孩子了，雖然自己生的孩子都是十分的惹人喜愛，但是最近聽說由於陳浩民經濟壓力有點大，導致養這麼多孩子有點困難。
蔣麗莎在這五年裡面生了四個孩子，這樣子連續生下四個孩子是很傷身體的，更何況是剖腹產的方式，不但如此他還和外國人一樣生完孩子不坐月子。現在的蔣麗莎已經有35歲了，然而他的老公陳浩民也已經有了50多歲了，他們倆相差了十幾歲的年紀。
在一些媒體的報導中，蔣麗莎的臉的狀態還是很差的，這可能就是因為自己生了孩子之後沒有坐月子，沒有及時的調理好自己的身體，所以我們中國的坐月子對生完孩子的人女性來說是一種很好的幫助女性恢復身體的一種方法。
女生坐月子應該注意些什麼？
1、多補充營養
在我們爸媽那個年代因為生活很艱難，食物也是比較少的，由於女生生完孩子坐月子的時候身體很虛弱，所以需要補充很多營養才能更好地恢復身體，由於以前家裡沒有很多食物所以要把家裡很好的食物都拿出來給坐月子的人補身體。
讓坐月子的人補充更多的營養，身體恢復得更好。在現在由於家庭生活條件變好了，坐月子的時候只需要坐月子的時候注意營養均衡就可以。
2、注意洗頭洗澡
在爸媽之前的年代生活條件不是很好，家裡很窮買不起空調，在女性生完孩子的時候，身體還是很虛弱的時候，又因為家裡很冷沒有暖氣，所以一般都是不讓坐月子的人洗澡洗頭的。
由於現在的人們生活環境變得更好了，不管是夏天還是冬天，都是能夠讓坐月子的人有適應的溫度坐月子，就算是夏天很熱的時候，空調就可以讓你不那麼熱。更好的坐月子，只要吹空調的時候注意空調的溫度就好了。
坐月子的時候洗澡也是可以的，但是洗澡的時候要注意要選擇淋浴，控制好水溫就可以了，在洗完頭洗完澡的時候，注意要及時的吹乾身體就不會有什麼問題了。所以在坐月子的時候是可以洗澡洗頭的。
總結：
俗話說身體是革命的本錢，我們只要身體健康就為了我們以後的生活打下了基礎，女生在生完孩子後坐月子要講究科學的坐月子，這樣子就可以更快地幫助孩子剛生完孩子的女生更快地恢復身體。
所以在生完孩子的時候要注意自己的身體恢復狀況，讓自己的身體恢復如初，更好更科學地坐月子的話會幫助女生更好的坐月子。當然在我們決定生孩子的時候也要注意生孩子的多少，避免孩子生得過多而導致家裡經濟壓力過大，從而讓孩子受苦。