在哎呀好身材這部綜藝節目中觀看了程瀟的日常生活，很多人都不敢相信這麼精緻，這麼像仙女的她私底下會是一個宅女。網友們不敢接受程瀟的人設，以為她是裝出來的，但是看到程瀟的房間，有很多小細節都表明她是一個特別宅的人，還宅出了新高度。
女孩子獨自在家時都喜歡賴在床上玩手機吧？程瀟也是一樣的，看到她躺在床上看電影的樣子，網友都覺得這也是懶到了一定程度。程瀟連手都不願意伸，直接買了一個可移動電腦桌，而這個電腦桌不僅比床寬，還直接被架到了床前。
想要看電影時，程瀟直接把桌子拉到了跟前，躺到被窩裡後，你就會注意到程瀟的可移動電腦桌比床還要寬，桌腳還帶軲轆，非常方便，簡直就是懶人的福音。
很多人以為女孩子起床之後的第一件事情是洗漱，但程瀟不一樣，她是抓著手機醒來的，第一件事情是給寵物餵食，接著就抱著手機玩起了遊戲。程瀟的日常生活真實得讓人懷疑自己的眼睛，仿佛看到了獨自在家的自己。
程瀟的裝備十分齊全，玩遊戲之前，她從地面上拉出了一根白色的線，看清之後才發現原來是手機充電線，還是專門打遊戲時使用的。看到這根遊戲充電線，不知道的還以為是晾衣繩呢，這也太長了吧。看到程瀟行雲流水的舉動，就知道她平時沒少這樣打遊戲，一邊耗電一邊充電，數據線越長越好，這樣就可以隨意更換躺著的姿勢了。
程瀟真是宅出了新高度，像晾衣繩這麼長的數據線有兩條，一根安插在客廳，一根安插在臥室，無時無刻都能打遊戲，相信現實生活中的很多女孩都喜歡邊充電邊玩手機吧。看到程瀟宅家的這一系列裝備，網友都想模仿了呢，這小日子真是太舒服了，如果能擁有程瀟同款裝備，就算在家裡宅上一個月也不想出門啊。
程瀟宅在家裡的樣子和普通女孩真的太相似了，看到她不洗臉，拿著毯子躺在沙發上打遊戲的樣子，這真是宅出了新高度。看到程瀟的宅家好物，很多網友都想擁有同款了呢。一開始還不相信程瀟是個宅女，但從她宅在家裡的小細節中，就能發現這是程瀟最真實的一面，雖說她是一個宅女，但程瀟的顏值太高了，難怪她敢大大咧咧的將日常生活放在鏡頭前呢。
得知程瀟是一個真的宅女之後，你們還喜歡這個接地氣的女孩兒嗎？有沒有覺得程瀟的生活很像現實生活中的你呢？