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失戀了，自然會很是傷心難過。但，還是要靠我們自己走出失戀的陰影。雖然都是失戀，但男人和女人的感受是不一樣的。主動提出分手的人和被動分手的人也會有不一樣的感受。而不同年齡的失戀者，對分手這件事的態度也會不一樣。
從女人的角度來說，在不同的年紀遭遇失戀，心裡的想法和壓力是不一樣的。比如，20出頭的時候，或許會很是難過，但對於以後的感情不會感到迷茫。若是30歲左右遭遇了分手，這種情況下大多數女人心情會很糟糕，對於未來會感到迷茫。
可見，不同年齡的女人，對於分手的感覺是不一樣的。也正是因為如此，所以如何走出失戀，就需要具體問題具體分析了。
經常會有讀者問：30歲左右分手的女人，接下來的路該怎麼走？這種情況下的失戀女人，她們所要面臨的壓力會更大一些。而這種情況下，失戀給她們帶來的打擊也會更多一些。
對於這類情況，其實只要自己用心去化解，還是能走出失戀的痛苦的。從我個人的角度來說，有這3個建議，希望能幫到她們。
第一：重新評估這段感情，對它做出一個客觀的評價，和它說再見。
大多數30歲左右分手的女人，對於曾經的這段感情，是很難釋懷的。可，不管你怎麼想，如今已經走到這一步了。你也只能接受這個現實。
一段感情走到分手這一步，雙方都有錯。你現在最重要的事不是傷心難過。而是認真反思，重新評估這段感情，對它做出一個客觀的評價。簡單來說，這段感情中，你犯過那些錯，對方又有那些錯。為什麼會走到這一步？
這些問題，你要認真去想一想。不管是因為對方的錯還是因為你的錯，既然走到這一步了，就只能接受。當你反思之後，就要逼著自己去放下。
進行反思的目的是防止以後再犯同樣的錯。而最重要的目的其實是和這段感情說再見。
即便你心裡有一萬個不情願，也必須要放下。你要明白，這以後還有很長的路要走。倘若你一直糾結，一直都不肯放下。那麼，你以後的路自然會很是迷茫。
放下是接納未來生活的關鍵。
其實很多女人道理都懂，只是做不到罷了。當然，我們也不要求一開始就馬上做到。走出失戀，是需要時間的。但這個時間不宜過長。
總體來說，就是不管你情願還是不情願，都要和過去這段感情做一個了斷。如此，你才能真正開啟接下來的生活。
第二：積極尋找新的緣分，但不能選擇將就。
生活始終是要繼續的。從這個角度來說，30歲左右分手的女人，雖然有些尷尬，但還是要鼓足勇氣去好好生活。
當你放下曾經那段感情之後，接下來就要試著去尋找新的緣分了。這個時候，你或許已經少了很多優勢。但心態上要積極一些。
根據自己的實際情況，制定自己的擇偶標準。我想，要是你積極去面對，自然不會有太差的運氣。
是啊，有不少這種情況的女人，她們久久不能釋懷。本來有不錯的緣分，可自己不肯去嘗試，結果就白白浪費了。
這個年紀，重新選擇合適的對象，就要現實一點。在思想觀念上，也要做出一些改變。反正就一條，切合實際能滿足自己就行。制定標準的時候，不要太高也不要過低，符合自己的具體情況就行。
另外，有些女人會在這種時候產生消極的態度。她們或許會選擇將就。
這是萬萬不行的。不管在什麼時候，都不能將就。要明白，感情是不能將就的。而那些將就的感情，最終都會讓你自食其果。
第三：努力發展自己的事業，讓自己變得更優秀。
俗話說：「塞翁失馬焉知非福。」雖然在30歲左右遭遇了失戀，從很多方面來說都比較尷尬。但這個時候，你更應該把自己的事業發展好。
一個女人，也必須要有自己的事業。如此，你才有說硬氣話的底氣。
讓你自己變得更優秀，即便短時間內找不到合適的對象，你也算是「有所收穫」了。試想一下，要是你一直都活在過去的悲痛之中。平日裡也不好好工作，感情上也不願意放下。那麼，你自己的事業和感情，都會越來越差。而你整個人的狀態，就會越來越壞。
我想，大家是不願意看到這樣的結果。
從這個角度來說，你可以選擇暫時不去管感情的事。把自己的精力都用在事業上。這樣不僅僅能幫你轉移注意力，也能讓你在事業上有更好的突破。
有人說：「女人的優秀，都是被逼出來的。」其實，我們想要更好的生活，就必須要靠自己。
失戀，是無法挽回了。那麼，我們為什麼還要因此而白白浪費自己的時間呢？要明白，自己有足夠的經濟能力，也能讓自己過得不錯。
而有了這些底氣，在感情問題上，你也有了更多的發言權和選擇的機會。
情感小課堂：
30歲左右失戀的女人，不要自艾自憐，要做好這三方面的事。總結起來就是：和這段感情說再見，積極尋找新的緣分，努力提升自己把日子過好。
從這三個方面去努力，我想即便是30歲左右遭遇了失戀，以後的路也不會迷茫。
對於不少類似的女人來說，她們之所以會感到迷茫，就是過多的擔心自己的現狀。說實話，這個年齡遭遇失戀能有什麼呢？
感情的事，我們只能控制自己的想法，而對方是怎麼想的，我們是沒有辦法的。所以，對方要選擇離開，你也沒有辦法。
這種情況下，與其消極對待，與其天天悶悶不樂。還不如選擇放下，好好過以後的日子。
從某種角度來說，不管你選擇什麼，我們最終的目的不就是要讓自己過得幸福一些嗎？而經歷過一些事之後，我們也才會明白自己想要的是什麼。
所以，對於這種情況下的女人，希望你們能積極去面對這個現實。不要太過擔心以後，也不要太過糾結過去。當你積極去面對的時候，你會發現你的未來，還有更多的可能性。你自己的幸福，掌握在你自己手裡。如何選擇，都是你自己的事。記住，不要自艾自憐，積極去應對即可。
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