文/時光了了
01.
時代能夠改變一個人，也能夠成就一個人，同樣，一個人也能夠改變一個時代的認知。
2019年，一本名為《斷舍離》的書悄悄問世，卻迅速風靡全球，促使越來越多的人了解「斷舍離」，追求「斷舍離」。
1954年，出生於日本東京的山下英子，家中母親與婆婆有著完全不同的生活態度，一位極其厭惡主婦生活，一位痴迷於主婦生活。
因為所屬時代的原因，山下英子被她們持續影響生活方式，而又無法改變，直到22歲接觸瑜伽術後，她利用瑜伽中的「斷行、舍行、離行」找到了人生答案，發明出了一套影響現代方式的新生活哲學「斷舍離」。
所謂斷舍離，剛開始只是一種家居收納的生活方式，是全新的生活理念。
斷，就是不買、不收取不需要的東西；舍，就是捨棄掉堆放在家裡沒用的東西；離，就是脫離對物質的迷離，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。
02.
相信很多人都曾有過這樣一些經歷：
買回來卻一次都沒有穿過衣服；辦了卡卻一次都沒去過的健身房；報了名卻一次都沒參加的網上教程。
它們佔據了你大量的時間和空間，卻沒有任何的價值，和垃圾沒有區別。
試想一下，當你在面對這些沒穿過的衣服時，你的第一反應是丟了它呢，還是會想留著下次穿呢？
相信很多人會對自己說，算了，先留著吧下次再穿。
這種心理就是普遍的心理，是以物品為中心的，是在考慮這個東西的價值。
而「斷舍離」，是以你為中心的，當你判斷一個東西該不該丟或者該不該買時，應該以人為中心，而不是物品，時間軸也永遠是現在，而不是過去或將來——我現在真的需要它嗎？而不是「它將來還有用嗎」。
相信當你以「斷舍離」來思考時，大多數的答案是否定的，斷掉那些不必要的消耗，就可以節省出大把的時間和精力，去做更有意義的事情。
03.
而現在「斷舍離」的對象不僅僅的物品，它已然延伸到某個人、某段關係、某種處境。
它的意義也不單單是家務整理、收納，而是當代人活在當下的價值觀，它更像是一種生活態度，一種行為哲學，一種心靈修行術。
當你把物品類比成某一個人，某一段感情，你會發現，用「斷舍離」來處理，同樣能夠讓你開拓出一條前所未有的新道路。
現在快節奏，現代化的生活，使物品給了人們極大的安全感與滿足感。
很多人，開始不在意它們的多少，從而忽略了它們極速增長而堆積起來的弊端。
因此，傳統意義的清理已然不能滿足人們的內心，而「斷舍離」可以，它是解決內心煩惱的密匙，是改變內心想法的良藥，是獲取新生活空間的方式，是補救被物品消耗掉的那些能量。
所以，當你不再讓物品主導你，讓自己成為了你的世界裡面的主角，你也就能不再因為一個人的離開而低落，不再尋求那些泛濫的社交。
同時，你也會果斷放棄那些沒有必要維持的感情，勇於直面孤獨的眼睛，走向自我，享受自我，珍惜當下，也明白了有些東西的可貴之處，這就是斷舍離對待一個人的意義。
04.
其實，物品和人是一樣的，有些物品買來會陪伴你一段日子，而有的物品因為它的堅韌，會陪你到永遠。
你永遠無法判斷他能陪伴你走多久，但起碼現在你知道他在不在，能夠決定它最後留不留。
你若不愛他，還把他強行留在身邊，反而會增加彼此的戾氣，所以對於那些你擁有過、愛過，現在卻不需要的東西，更應該好好告別，放他去那更好的歸宿。
失去意義的物品是這樣，人類的內心也是這樣，人常常會陷入一段痛苦的愛戀之中無法自拔。
或許，是一段挫折的時光，一次失敗的感情，一個難以忘懷的人。
當存在這些事情的時候，一方面它會讓你痛苦，一方面它也會讓你身邊的人痛苦，在失去自己的同時，也會失去那些更重要的東西。
其實，聰明的人，早就學會了用斷舍離來處理感情。
事實上，當一段感情已經成為了人生的一種負累，那麼不管這種感情是即將結束還是已經結束，徹底斷掉念想，捨棄曾經，就是最好的做法。
05.
「斷舍離」的第一步斷，就是停止，停止那段痛苦不堪的感情；舍，捨棄自己的執念；離是對斷和舍的一種升華。
既然感情已經結束了，那就徹底的離開，為了今天而活，而不是為了糟糕的過往和遙不可及的將來。
當你的生活不再因為某個物品、某段時間、某個人而悲或喜，當你脫離了對它們的執念，當你徹底的可以離開它們，你就做到了斷舍離。
人類一直在獲得和放手的循環往復中螺旋式前進，斷舍離是一種從扔東西開始的訓練，讓你覺察自己的欲望是過頭還是不足。
這便是山下英子對「斷舍離」最深層次的理解。
所以，徹底的放下那個人，問題的根本不在於他，而在於你；不在於「他愛不愛你，離不離開你」或是「今後他愛不愛你，離不離開你」，而在於「你愛不愛他，你需不需要他，你想不想離開他」。
當你決定好，做到斷、舍、離便能夠幫助到你。
其實說到底，這人世間，沒有誰是不能夠放下的，人這一生中，最重要的人應該是自己，而不是其他的任何人。
要徹底放下一個人，並不是那麼難的一件事情，之所以有很多人沉淪在一段已經結束的感情裡走不出來，是因為還沒有整理好自己的心情而已。
當有一天，你打定主意放下了，那麼再加以「斷舍離」的方法，你會發現，沒有忘不了的人。