莎士比亞在他家喻戶曉的作品《哈姆萊特》裡，寫過這樣一段話：「你雖然經歷一切顛沛，卻不曾受到一點傷害，命運的摧殘和恩寵，你都是受之泰然，能夠把感情和理智調整的那麼適當。」不以物喜，不以己悲，當我們努力做到這般豁達，很多事情，也就能輕易解決了。
其實，放下一段感情，並沒有你認為的那麼難，有時候放下與煎熬，只在你的一念之間。當感情真的沒有辦法挽回的時候，你或許該試著豁達一點，放下一段感情，你需要做到這5點！
1、避免和對方單獨接觸
你們曾經在一起過，有著最親密的關係，彼此依賴，時刻想念。可是既然感情走到了盡頭，那就應該徹徹底底的斷了來往。再見面，也只是徒增傷感罷了。
所以，你若是想放下一段感情，就不要單獨和對方見面，時間可以解決一切，時間久了，慢慢的你就放下了。避免見面，是給你時間忘記，不管你有多麼的想念對方，既然對方已經不再愛你，既然已經決定忘記，就不要再有所往來。
2、刪除與對方有關的聊天記錄
愛著的時候，才和對方分開，你可能會忍不住去思念，不經意間會想起你們在一起的時光。你們的聊天記錄，記錄了你們曾經的歡笑，你也似乎習慣了每天有人問好，每天沒有間斷過的相互道「早安」「晚安」，你們互發逗趣的表情包，還有對彼此的思念。
但如果你想真正忘記這段感情，你就不要再把這些聊天記錄保存下來，畢竟那是過去的快樂，現在早就不存在了。留著，只會讓你再看到的時候，心痛。所以，放下一段感情，從刪除與對方有關的聊天記錄開始。
3、把對方送的禮物封存起來
禮物是最能代表情意的東西，不管禮物貴重與否，都是一種珍貴的紀念。在愛著的時候，你們真是彼此送的禮物，這其實是你們之間感情的象徵。
可是，當你真正想放下一段感情，就不應該再給自己留有念想，要知道，禮物是用來紀念美好的，既然感情走向了終點，那這段美好就應該被割捨。
4、整理好心情，去遠方開始一場旅行
其實一段感情，真正經歷過才知道，不是說放下就能放下的。所以，你需要給自己留一點時間，也許在這段感情裡，你付出了太多精力，你也倦了、累了，你也該去放鬆一下心情。
整理好心情，找一個時間，去遠方走一走，接觸一些新鮮事物，認識一些志趣相投的朋友，自然而然你的心境就會變得開闊了。看遍了大好河山，去了你曾經想去的地方，你會發現，曾經讓你念念難忘的那個人，和那些事，就這麼慢慢的忘記了。
5、找到自己感興趣的事情，讓自己每天過得充實
既然想放下一段感情，你就要找到自己感興趣的東西，給自己一點寄託和希望，這樣才不會一直沉浸在過去。結束了一段感情，就不要再給自己留著反悔的機會，你要知道，當斷不斷，藕斷絲連，只會讓雙方承受更多的傷害。
放下一個人，放下一段情，真的沒有那麼難，給自己找點事情做，讓自己忙碌起來，讓自己忙的沒有時間去想他，時間長了，你就會發現，你真的忘記了，放下了。
十點半語錄：
放下，是要放下錯的人，畢竟我們要把時間和精力花在值得的人和事情上。找一個值得的人在一起，去經歷歡笑，去經歷憂傷，這樣生命才有意義。